Humanio 2016

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Hallo liebe Kampfsportler,

auch in diesem Jahr werde ich aktiv sein. °-)

Demnächst ist folgendes (für Aachen, Tanzhaus) geplant:

1) Am 21.02 findet ein Workshop "Humanio Krafttraining" statt.

Anfang um 17:00.

2) Im März läuft ein Kurs "Humanio Krafttraining".

Immer montags (02, 09, 16, 23, 30), von 20:30 bis 21:30.

Das Hauptthema ist Ganzkörper- und Krafttraining mit einem Holzstock (siehe Bilder und lese unter Humanio – the fitness system of this century (http://humanio.net)). Das Training ist am besten für Kampfsportler geeignet.

Allerdings sind die Humanio-Events im 2015 nicht mehr kostenlos.
Das Workshop kostet 20 Euro und der Kurs 90. Jeweils maximal 6 Teilnehmer.

3) Das System Humanio präsentiert 2015 ein neues Produkt - eine Rückenschule "Die goldenen Vier". Das sind die vier aus meiner Sicht sehr wichtigen Übungen der fernöstlichen "Kampfsportgymnastik", die den Rücken gesund halten. Dafür ist ein Kurs im April geplant mit drei Terminen montags (13, 20, 27) auch 20:30 bis 21:30. Kosten - 50 Euro, max. 8 Teilnehmer.

Voranmeldung zwingend erforderlich, kontakt per PN oder email an ameerzon@humanio.net.

Auch wenn es hier nicht so viele Leute aus Aachen gibt... °-)

Oder doch?

[humanio]

Freie Plätze gibt es noch!

[humanio]

Hallo all,

familienbedingt habe ich dieses Jahr relativ lang pausiert, nun geht es aber wieder los.

Seit September läuft ein 6-wöchiger Humanio Kurs und wird bald beendet.

Ab dem 26.10 startet schon der nächste Kurs.

Zur Erinnerung: es geht dabei um ein funktionelles Ganzkörper- und Krafttraining, basiert auf KK-Grundprinzipien, deswegen besonders gut für Kampfsportler geeignet. Als Übungsgerät dient ein spezieller Holzstock.

Insgesamt 6 Einheiten, montags 20:30 bis 21:30 im Tanzhaus Aachen.
Preis pro Teilnehmer 80€.

Wenn jemand einen solchen Kurs in Köln oder Düsseldorf organisieren will und passende Räumlichkeiten hat, sprecht mich an!

[humanio]

Freues neues Jahr liebe Sportler!

Der nächste Basis-Kurs Humanio beginnt im Tanzhaus Aachen am 11. Januar 2016.

Schlagwörter: funktioneles Ganzkörpertraining, Rückenschule, basiert auf KK-Motorik und Prinzipien, mit ein bisschen Qi Gong und innerer Arbeit ohne Esotherik.

Allerdings habe ich vor ein paar Tagen die Seite humanio.net komplett neu aufgesetzt - von einer Wordpress-Installation weg zu meiner eigenen PHP-Entwicklung. ))) Bin echt begeistert und werde es (wenn genug Zeit da) zu einem fertigen schlanken CMS bringen.

Allerdings Nr.2: Vielleicht könnten die werten Moderatoren das Thema ins "Humanio 2016" sinnvollerweise umbenennen?.. Wäre nett!

[humanio]

Am 29 Februar läuft der nächste Basiskurs Humanio in Aachen an! ))