Vollständige Version anzeigen : Achtsamkeit bei Keith R. Kernspecht
Nanabozho
19-02-2015, 08:37
Der WingTsun Lehrer Keith R. Kernspecht beschreibt "Achtsamkeit" mit den Worten:
"Achtsamkeit nennen wir die Aufmerksamkeit, die nicht an einem Objekt gefesselt ist."
"Achtsamkeit ist selbstbestimmt. Dagegen kann Aufmerksamkeit fremdbestimmt sein."
"Die Achtsamkeit (Shen) muss man immer fließen lassen: wenn wir sie irgendwo parken bzw. verharren lassen, sind wir leicht zu täuschen."
"In diesem Zusammenhang ist u. U. auch der periphere Blick zu empfehlen."
Quelle: Kurs-Buch : INNERES WINGTSUN, EWTO-Verlag 1.Aufl. 2014
In Verbindung mit dem hier gefragten (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f135/wing-tsun-f-r-mehr-selbstbewusstsein-kampfmeister-gibt-sch-lern-tipps-170689/#post3311168) und hier geschriebenen (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f135/wing-tsun-f-r-mehr-selbstbewusstsein-kampfmeister-gibt-sch-lern-tipps-170689/#post3311215), erscheint mir Kernspechts Achsamkeit sehr stressend zu sein.
Sie ist absichtsvoll (Immer auf der Suche nach dem Säbelzahntiger.) und wertend (Sonst ist die Informationsgewinnung unsinnig. Was macht der Säbelzahntiger?)
Meiner Meinung nach, hält er seine Schüler dazu an "ständig die Umgebung zu scannen".
Auch in der WT-WELT Nr. 37 beschreibt er Achtsamkeit:
Die Achtsamkeit lässt sich tatsächlich gut mit den klassischen Soloformen des WT entwickeln.
Dabei muss darauf geachtet werden, dass der Schüler die Formen nicht automatisch abspult. Er muss sie langsam und bedacht ausführen und dabei auch nicht seine Umgebung aus dem Blick verlieren.
Diese Sätze sind meiner Meinung nach widersprüchlich.
Er beschreibt ein Verhalten ähnlich dem, wie es Jon Kabat-Zinn definiert:
Demnach ist Achtsamkeit eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die
-absichtsvoll ist,
-sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht (statt auf die Vergangenheit oder die Zukunft), und
-nicht wertend ist.
und anschließend verlangt er wieder die Abwendung von der momentanen Ausführung der Form hin zum beobachten der Umgebung.
Die von Kabat-Zinn definierten sieben Kräfte der Achtsamkeitspraxis halte ich für sinnvoller.
-Nicht-Beurteilen
-Geduld
-Den Geist des Anfängers bewahren
-Vertrauen
-Akzeptanz
-Loslassen
Insbesondere, da sie Stress abbauen und nicht Stress aufbauen.
Ich halte diesen Teil der inneren Lehre von Kernspecht für falsch - wenn nicht sogar schädlich, da sie den Schüler in einen dauerhaften "Säbelzahtiger-Modus" versetzen.
Ich kann in seinem Inneren-WT auch keine "Samurai-artige Achtsamkeit" erkennen, wie er es in diesem Beitrag (http://www.wingtsunwelt.com/content/Warum-%E2%80%9EInneres%E2%80%9C-WingTsun) nennt.
Wo ist dabei das Da-Sein?
Was haltet ihr von Kernspechts Definition der Achtsamkeit?
Empfindet ihr es auch als "stressend"?
Sollte das Training, was für die Allermeisten ja nur ein Hobby ist, nicht einen entspannenden Ausgleich zum Alltag geben, anstatt auch noch dort Stressoren zu empfangen?
Entfernt sich Kernspecht mit dieser Definition von Achtsamkeit nicht eigentlich vom angestrebten "Inneren"?
Kann er seine Achtsamkeit "so" tatsächlich auf chan-buddhistische Praktiken zurückführen?
Danke :)
Schlecht definierter Modebegriff. Siehe anderen Thread.
Finde dieses Perma-Achtsamkeits-Modell vieler SV-Stile (egal ob WT, KM, Alpha und Co) eh häufig deutlich übertrieben und manchmal scheint es mir schon an Paranoia zu Grenzen.
Mag vielleicht in anderen Ländern anders sein, aber in Deutschland muss man nicht permanent Angst davor haben ausgeraubt, vergewaltigt oder gar getötet zu werden.
Nahezu permanent unter Stress zu stehen halte ich für ungesund und einen deutlichen Qualitätsverlust bezüglich Lebensqualität
Nanabozho
19-02-2015, 10:30
Schlecht definierter Modebegriff. Siehe anderen Thread.
Ja. Modern ist der Begriff geworden.
Was meinst du mit schlecht definiert?
Dass Kernspecht, damit er dieses moderne "Schlagwort" benutzen kann, sich eine Definition "passend" zu seinem Inneren-WingTsun und passend zu seinen anderen Inneren-Weg-Theorien erstellt hat?
Natürlich auch passend zu seiner (völlig unbegründeten) Grundidee (Irrtum), dass der Mann sich für die Gefahren des entarteten ritualisierten (Macho-)Kampfes wappnen muss "weil es dafür genug aktuelle Anlässe gibt". (1) (http://www.wingtsunwelt.com/content/ist-der-weg-immer-das-ziel)
Kernspecht demnach (aufgrund seines Irrtums) ein Konstrukt schafft, welches bei seinen Schülern Stress produziert?
Was meinst du mit schlecht definiert?In weiten Teilen ernsthafter Forschung fasst man den Begriff nur mit der Kneifzange an, weil es bislang keine brauchbare Arbeitsdefinition gibt. Weiß ich zufällig genau, weil eine Bekannte zu diesem Thema promovieren wollte. Sie hat ihr Konzept dann umbenannt.
Problematisch ist insbesondere, dass da je nach Bedarf mehr oder weniger Buddhistisches mitschwingt oder nicht mitschwingt. Das wird aus dem Begriff selber nicht klar.
Mr. Myagi
19-02-2015, 10:50
Ausnahmsweise hat der Mann absolut Recht :)
Achtsamkeit in jedem Moment ist eine grossartige Sache.
Dabei geht's um weit weit mehr, als "nur" SV.
Es geht um das, was sonst gerne als "erwachen" bezeichnet wird. "Erleuchted" klingt so mystisch und ist wohl noch ne Stufe drüber.
Aber erwachen, völlig wach zu sein ist schon ein krasses Gefühl und lohnt sich definitiv, darauf hinzuarbeiten.
Wer das Gefühl kennt, im Wachzustand zu sein und dann plötzlich noch einmal viel wacher zu werden, weiss, wovon ich spreche.
Das lässt sich trainieren.
Eine Menge negativer Gefühle entschwinden einfach in dem Moment, in dem wir fähig werdne, völlig wach zu sein.
openmind
19-02-2015, 10:59
Ausnahmsweise hat der Mann absolut Recht :)
Achtsamkeit in jedem Moment ist eine grossartige Sache.
Dabei geht's um weit weit mehr, als "nur" SV.
Es geht um das, was sonst gerne als "erwachen" bezeichnet wird. "Erleuchted" klingt so mystisch und ist wohl noch ne Stufe drüber.
Aber erwachen, völlig wach zu sein ist schon ein krasses Gefühl und lohnt sich definitiv, darauf hinzuarbeiten.
Wer das Gefühl kennt, im Wachzustand zu sein und dann plötzlich noch einmal viel wacher zu werden, weiss, wovon ich spreche.
Das lässt sich trainieren.
Eine Menge negativer Gefühle entschwinden einfach in dem Moment, in dem wir fähig werdne, völlig wach zu sein.
Ob Du mir erklären könntest, wie Du noch viel wacher als wach wirst?
Ich wäre sehr verbunden.
_
Ob Du mir erklären könntest, wie Du noch viel wacher als wach wirst?
Ich wäre sehr verbunden.
_Ich wüsste da was, aber das ist nicht legal. :D
Nanabozho
19-02-2015, 11:03
@ Mr. Myagi
Mir ging es bei meinen Fragen aber nicht um diesen einen Teilaspekt, sondern um die Gesamtaussage was Achtsamkeit seiner Definition nach ist.
Auf dem ersten Blick habe ich ihm auch zugestimmt.
Dann habe ich seine weiteren Ausführungen gelesen und habe meine Zustimmung zurückgenommen.
Seine Achtsamkeit kann meiner Meinung nach keine negativen Gefühle verschwinden lassen, sondern produziert sie.
Seine Wachheit ist in meinen Augen ein angespannter Zustand des auf Gefahren warten.
Auch "das blitzartige verschaffen von information über die situation?"
(wie in dem einen Link zitiert) zeugt meiner Meinung nach davon.
Du siehst das nicht so?
Mr. Myagi
19-02-2015, 11:22
Ob Du mir erklären könntest, wie Du noch viel wacher als wach wirst?
Ich wäre sehr verbunden.
_
Das WIE ist eigentlich hinlänglich geklärt. Es gibt dazu eine Unzahl an Meditationstechniken, Übungen zur Achtsamkeit etc.
Das Gefühl dabei ist schwerlich zu beschreiben.
Wenn du aus einem Traum aufwächst, ist dir sofort klar, dass du vorhin geschlafen hast, auch wenn es dir vorhin nicht so vorkam.
Sofort fällt dir auf, dass du vorhin viele Dinge nicht wahrgenommen hast, die eigentlich keinen Sinn ergeben.
Sofort bist du aktiver und fühlst dich besser und stärker.
Nun, das klingt jetzt vielleicht esoterisch, aber es geht nunmal in diese Richtung und beschreibt eben das Gefühl dabei.
Die meisten Menschen werden beinahe permanent von einer Vielzahl an Gedanken gequält... was sie gleich noch tun müssen, was sie verpasst haben und ZACK plötzlich kommt einem die Erinnerung, was man damals hätte sagen sollen, und so weiter.
Dieses "Gedankendrehen" wie ich es nenne beansprucht eine Menge Aufmerksamkeit.
Du hast aber, wie jeder Mensch, nur eine begrenzte Aufmerksamkeitsspanne. Kannst nur eine bestimmte Anzahl Reize pro Zeiteinheit verarbeiten.
Bei Achtsamkeitsübungen geht es darum, die Aufmerksamkeit auf das Hier und jetzt zu lenken, und möglichst wenig Aufmerksamkeit auf die Vergangenheit oder Zukunft zu verschwenden.
Wenn ich nachdenken will, dann denke ich nach, 100%. Wenn ich nicht will, dann sollte ich fähig sein, keine "meta-Gedanken" und sonstige Dinge in meinem Kopf zu haben.
All diese Gedanken machen traurig, machen stumpf und wirken einschläfernd.
Ich wüsste da was, aber das ist nicht legal. :D
Hehe, guter Punkt :D
Ist aber nicht ganz dasselbe, weil beim Konsum jeglicher Drogen ist man sich stets bewusst, oder sollte es zumindest sein, dass der aktuelle Zustand künstlich induziert wurde.
Das schwächt das Gefühl eine grosse Ecke ab.
Und erst recht, sobald die Wirkung schwindet.
Mr. Myagi
19-02-2015, 11:27
@ Mr. Myagi
Mir ging es bei meinen Fragen aber nicht um diesen einen Teilaspekt, sondern um die Gesamtaussage was Achtsamkeit seiner Definition nach ist.
Auf dem ersten Blick habe ich ihm auch zugestimmt.
Dann habe ich seine weiteren Ausführungen gelesen und habe meine Zustimmung zurückgenommen.
Seine Achtsamkeit kann meiner Meinung nach keine negativen Gefühle verschwinden lassen, sondern produziert sie.
Seine Wachheit ist in meinen Augen ein angespannter Zustand des auf Gefahren warten.
Auch "das blitzartige verschaffen von information über die situation?"
(wie in dem einen Link zitiert) zeugt meiner Meinung nach davon.
Du siehst das nicht so?
Hmmm.... was ist Stärke?
Stärke ist die Fähigkeit, schwere Gegenstände zu bewegen.
Aber solange sie sich schwer anfühlen, ist man nicht wirklich stark.
Doch will man stark werden, muss man Dinge bewegen, die einem schwer erscheinen.
Bis einem die Anstrengung dabei leicht fällt.
Klingt erstmal paradox, doch Krafttraining funktioniert ziemlich genau so.
Und ich denke, seine Ausführungen sind weniger als eine Beschreibung des Zustandes der Achtsamkeit zu verstehen.
Sondern als Anleitung dazu, wie man die Achtsamkeit erreicht.
Ja, rhetorisch fragwürdig... aber unter Umständen zieführend.
Das BEWUSSTE Anstrengen, die Aufmerksamkeit nach aussen zu leiten ist meiner Meinung nach ein sehr effektiver WEg zu mehr Achtsamkeit.
Peripheres Sehen zu üben ist eine grandiose Übung zu mehr Achtsamkeit - umso wichtiger für jene, die regelmässig Fernseh schauen. Der Fernseher sit der absolute KILLER jeglicher Achtsamkeit.
Bewusst nach Informationen "scannen" nicht informationen kongitiv bewerten, sondern sie wahrnehmen und gefühlsmässig einordnen und wieder gehen lassen oder reagieren.
Ich finde, er beschreibt das recht gut.
Bin da total überrascht von ihm.
Könnte auch alternativ dran liegen dass ich mich selbst täusche und eigentlich keine Ahnung von Achtsamkeit habe.... denn mit dem "Bärtigen" himself übereinzustimmen stimmt mich nachdenklich :D
[...]
Das nenne ich nicht "Achtsamkeit" sodnern eher "Flow"
Mr. Myagi
19-02-2015, 12:04
Das nenne ich nicht "Achtsamkeit" sodnern eher "Flow"
Ich glaube folglich, dass du diesen Begriff falsch benutzt. :)
Der "Flow" ist, so verstehe ich das, immer eine Tätigkeit zugeordnet.
Man kann im "Flow" sein wenn man etwas TUT.
Aber man kann 100% achtsam sein, und trotzdem nichts tun, ausser dazusitzen.
Während man alle Eindrücke aus der Umgebung völlig klar und ungefiltert wahrnimmt. Man seinen Atem fühlt, man das Gefühl in Armen, Beinen und jedem Zeh und Finger fühlt und alle Geräusche klar zu einem vordringen.
Das ist Achtsamkeit.
Jemand, der im Flow ist, wird unter Umständen nichts von der Umgebung mitkriegen.
Er kritzelt an seinem Papier und ist völlig vertieft darin, so dass er nichts anders wahrnimmt.
Gut ich sehe, woher dein Eindruck stammt. Der Sex-Vergleich war unpassend. Sex ist eher Flow als Achtsamkeit.
Auch bei einem all-out Kampf sind die meisten Menschen eher in einem völlig verspannten "Flow" als in völliger Achtsamkeit.
Beispiele: Connor McGregor ist ein gutes Beispiel, meiner Meinung nach, für Achtsamkeit im Kampfe. Jose Aldo eher einer für Flow.
Lies bitte den Rest der Beiträge und schreibe mir nachher, was du davon hälst.
KeineRegeln
19-02-2015, 12:36
Sehe es auch so, dass der Begriff Flow das beschreibt, was du geschrieben hast. Achtsamkeit ist, wie du schreibst, was anderes.
Aber ich möchte nicht mit dem "falschen (bärtigen) Propheten" über einstimmen. [emoji14] Das käme mir nach meinem bisherigen Erfahrungen, unangenehm unnatürlich vor. ^^ ;)
Gruß
KeineRegeln
Mr. Myagi
19-02-2015, 12:51
Sehe es auch so, dass der Begriff Flow das beschreibt, was du geschrieben hast. Achtsamkeit ist, wie du schreibst, was anderes.
Die Beispiele waren schlecht gewählt. Was hälst du vom Rest der Beschreibungen?
Ich finde es unheimlich schwierig, diese Dinge zu umschreiben. Insbesondere, da es eben eine recht grosse begriffliche Schnittmenge mit "flow" hat, was aber was volkommen anderes ist.
Viel besser als einen Zustand gesteigerter Wachheit und Aufmerksamkeit kann ich es nicht umschreiben.
Aber ich möchte nicht mit dem "falschen (bärtigen) Propheten" über einstimmen. [emoji14] Das käme mir nach meinem bisherigen Erfahrungen, unangenehm unnatürlich vor. ^^ ;)
Gruß
KeineRegeln
Geht mir genau so :D
KeineRegeln
19-02-2015, 12:55
Melde mich mach der Arbeit zu dem Thema. Will mir in Ruhe nochmal Gedanken drüber machen.
Gruß
KeineRegeln
Nanabozho
19-02-2015, 13:47
@Mr. Myagi
Ich werde mir mit deinen Gedanken seine Gedanken noch mal durchlesen.
Vielleicht habe ich ihn auch falsch verstanden (nachdem ich ihn erst richtig verstanden habe).
Im Moment ist aber eher das Gefühl vorherrschend, dass man ihn so oder so verstehen kann. Was bei ihm leider meistens so ist. Er es aber tatsächlich so meint, wie ich es verstanden habe.
Mit ihm übereinzustimmen ist nichts böses. :)
Überraschen müssen dich seine Texte auch nicht.
In der Regel (bis fast immer) sind es Gedanken die vor ihm schon viele hatten.
Er fasst sie nur neu (für sich und seine Schüler) zusammen, benennt manches anders und schreibt dazu Buch. Das verkauft sich natürlich gut, da er manches zum Prüfungsstoff innerhalb seiner Schulorganisation erklärt.
Dann weiß ich immer nicht, ob er ein selbsternannter Guru ist, der auf einen bereits fahrenden Zug mit aufspringt oder einer, der behauptet nur er sei der Zug der auf dem Weg zur Seeligkeit ist.
Oder natürlich, dass er es von Herzen ehrlich meint. Dagegen sprechen allerdings zu viele Aussagen von ihm.
Wie gesagt. Ich lasse deine Worte erst mal wirken. Dann gehts mit frischen Gedanken noch mal ans Thema.
Hoffentlich schrieben noch viele andere etwas dazu.
amasbaal
19-02-2015, 14:26
In weiten Teilen ernsthafter Forschung fasst man den Begriff nur mit der Kneifzange an, weil es bislang keine brauchbare Arbeitsdefinition gibt. Weiß ich zufällig genau, weil eine Bekannte zu diesem Thema promovieren wollte. Sie hat ihr Konzept dann umbenannt.
Problematisch ist insbesondere, dass da je nach Bedarf mehr oder weniger Buddhistisches mitschwingt oder nicht mitschwingt. Das wird aus dem Begriff selber nicht klar.
:halbyeaha
gerade der esoterisch/buddhistische aspekt ist doch ein prima kleber, um den begriff sv und old school asia-folklore wieder miteinander zu verbinden.
da wird kung fu schnell wieder zur sv (und zwar mit dem "gewissen extra") und bisher in den augen vieler kk-fans allzu sehr funktionalistisch-pragmatische sv wieder zu etwas mit "echten" asiatischen wurzeln, die man auf das moderne großstadtleben übertragen kann.
perfekte schnittmenge für das marketing.
edit: das sagt jetzt aber qualitativ natürlich nichts über eine mögliche positive funktion der "achtsamkeit" für die sv aus, wie sie von mr. myagi dargestellt wurde.
gerade der esoterisch/buddhistische aspekt ist doch ein prima kleber, um den begriff sv und old school asia-folklore wieder miteinander zu verbinden.
da wird kung fu schnell wieder zur sv (und zwar mit dem "gewissen extra") und bisher in den augen vieler kk-fans allzu sehr funktionalistisch-pragmatische sv wieder zu etwas mit "echten" asiatischen wurzeln, die man auf das moderne großstadtleben übertragen kann.
perfekte schnittmenge für das marketing.Yup.
Wer auch immer bei denen die Zielgruppenanalyse macht, er versteht jedenfalls was von seinem Handwerk.
In einer Zeit in der große Teile der Gesellschaft immer und überall in ihr
Smartphone stieren und Daumen-Tippen ist es durchaus angebracht mal
wieder daran zu erinnern
mit offenen Augen und Ohen
in der Öffentlichkeit zu leben
auch ohne Tagträume mit / ohne Kopfhörer ( was ich da TÄGLICH sehen nuss ...
Grüße
BUJUN
Nanabozho
19-02-2015, 15:48
In einer Zeit in der große Teile der Gesellschaft immer und überall in ihr
Smartphone stieren
...
Grüße
BUJUN
Stimmt.
Wie ich schon mal schrieb.
Für seine Schüler, die sich unter Umständen niemals mit etwas anderem beschäftigt haben, ist das Buch schon okay.
Es werden auch gute Ideen darin beschrieben.
Lieber sollen seine Schüler glauben, dass es Kernspechts Idee ist - als niemals davon zu hören/lesen.
Dennoch bin ich bei der Achtsamkeit immer noch kritisch.
Das Gefühl, dass so (ich meine das Gesamtpaket "Achtsamkeit") der Säbelzahntiger herauf beschworen wird und dadurch so unterrichtete Schüler unter Dauerstress gesetzt werden, hat mich noch nicht ganz verlassen.
Es passt mir vermutlich einfach zu gut zu den Gefahren des entarteten ritualisierten (Macho-) Kampfes. Einer Theorie die in für Unsinn halte.
Bei einigen wird es vielleicht nur ein (unter Umständen ungesundes) gesteigertes Selbstvertrauen sein - bei anderen zu Zwangsstörungen führen.
Ich werde mal eine Nacht drüber schlafen.
Björn Friedrich
19-02-2015, 21:19
Ich würde Achtsamkeit ziemlich pragmatisch definieren. Klar kann man es auch im esoterischen Zusammenhang sehen, aber fürs Kämpfen gibts da ganz pragmatische Ansätze.
Achtsamkeit bedeutet einen verbundenen Körper zu haben, das heisst es "hängt" nicht einfach irgendwas rum und eine andere Stelle ist verkrampft.
Wenn sich der kleine Finger bewegt, dann bewegt sich der ganze Körper. Nicht unbedingt sichtbar und groß, aber er bewegt sich.
Man sieht das oft wenn Leute rollen. Sie sind auf ihre Arme fixiert und die Füße hängen schlaff da. Oder es entsteht ein Hohlkreuz, eine gewölbte Brust und sie sind im Oberkörper voll und im Unterkörper abgeschnitten und leer.
Achtsamkeit ist die Fähigkeit den Körper als ganzes, entspannt zu bewegen, während der Gegner versucht diese Struktur zu zerstören......
Nanabozho
20-02-2015, 05:22
@Mr. Miyagi
Ich glaube du meinst ein "im Wesentlichen anwesend" sein.
Bei der Interpretation nach Kernspecht (gesehen auf alle mir vorliegenden Aussagen) geschieht meiner Meinung nach eine "Programmierung des Unterbewusstseins". Es werden Emotionen hervorgerufen, die dazu dienen sollen besser kämpfen zu können.
Sein ".. muss man immer fließen lassen: wenn wir sie irgendwo parken bzw. verharren lassen, sind wir leicht zu täuschen." ist für mich ein deutlicher Unterschied zu "Wenn ich esse, dann esse ich."
Wie ich an seinem Beispiel mit der Siu Nim Tau Form zu erklären versucht habe, erscheint mir seine Interpretation widersprüchlich zu sein.
So widersprüchlich, wie seine komplette Lehr-Methode die von "äußerlich" über "halb äußerlich/halb innerlich" zu "innerlich" und schließlich zur Achtsamkeit und innerer Kraft führen soll.
Auch auf körperlicher Ebene hat seine Achtsamkeit wenig mit dem zu tun, was ich unter Achtsamkeit kennengelernt habe (erstmalig ca. 1981/1982 bei Helmut Queckenstedt). Kernspecht beschreibt in " Kurs-Buch : INNERES WINGTSUN, EWTO-Verlag 1.Aufl. 2014"
Rein körperlich gilt das in diesem Sinne auch für die Berührung z.B. mit dem Arm des Gegners:
Die Verweildauer der Berührung an einer Stelle muss im Hundertstel- und Millisekundenbereich bleiben, sonst kann er Gewalt über uns erlangen. "Heiße Kartoffel"-Spiel!)
Auch das führt meines Erachtens nicht zu einem "im Wesentlichen anwesend".
Bestimmt ist es nützlich für sein WingTsun; es programmiert allerdings wieder das Unterbewusstsein.
Ich zitiere gern Otto Carstens:
"Wir haben einen Körper, aber wir sind Leib."
Nanabozho
20-02-2015, 08:23
Das nenne ich nicht "Achtsamkeit" sodnern eher "Flow"
Flow nennt Kernspecht die Fähigkeit "Wahrnehmung".
Ein "mit allen Sinnen in der Gegenwart".
Er sieht die Wahrnehmung als Grundlage für die Achtsamkeit.
Auch bei seiner Darstellung der Wahrnehmung deutet für mich alles auf einen Dauer-Alarmzustand (Säbelzahntiger) hin.
Er ordnet meiner Meinung nach auch diesen Begriff seiner Dauer-Gefährdungs-Theorie unter.
Seine "Staffel der Sinne" soll alle Sinne schulen. Alle Sinne werden in einen Dauer-Alarmzustand versetzt.
Durch sich ständig ändernde taktil-kinästetische Chi-Sao Übungen wird auch der Muskelsinn (der ganzkörperliche Tastsinn) derart geschult.
Der Säbelzahntiger dringt somit ganzkörperlich in das Unterbewusstsein des Schülers ein.
amasbaal
20-02-2015, 08:36
Der Säbelzahntiger dringt somit ganzkörperlich in das Unterbewusstsein des Schülers ein.
nennt man das auf "westeuropäisch" nicht eigentlich knock out? :idea:
Nicht ablenken lassen.
Konzentration auf das Wesentliche.
Keine Angst-Fantasien was "passieren könnte".
Einfach mal "SV" weg lassen und im Straßenverkehr bewegen.
Und aus Selbstverständlichkeiten keine "Wissenschaft" machen !
Tip: keine Panikanfälle weil ein 30-Tonner einem überfahen könnte .. einfach
wie wir alle mal gelernt haben nach rechts/links gucken und erst dann losdappen wenn der Weg frei ist.
Wer mehr Sicherheiten will: Ampel, Lotse, Schranken ...
Grüße
BUJUN
( 0 Punkte in Flens )
@ amasbaal:
Könnte man auch so sehen dass Gefahren / - Situationen an die Wand
gemalt werden und den ängstlichen Leutchen "Sicherheit" dagegen angeboten
( angepriesen ) und VERKAUFT wird :mad:
Grüße
BUJUN
Nanabozho
20-02-2015, 10:40
...
Wer mehr Sicherheiten will: Ampel, Lotse, Schranken ...
Grüße
BUJUN
( 0 Punkte in Flens )
Genau. Und als diese Sicherheiten werden von Kernspecht bestimmte Fähigkeiten (darunter halt auch die basale Fähigkeit der Achtsamkeit) meiner Meinung nach falsch - wenn nicht sogar gefährlich - unterrichtet.
Bei ihm scheint der 30-Tonner eine ständige Bedrohung darzustellen.
Liege ich mich meiner Interpretation seiner Achtsamkeit wirklich richtig?
Um es man es als Sprichwort ausdrückt:
"Wenn man den Teufel an die Wand malt, so kommt er."
oder wie Psychologen es nennen würden:
"Die sich selbst erfüllende Prophezeiung."
Nanabozho
20-02-2015, 10:51
@ amasbaal:
Könnte man auch so sehen dass Gefahren / - Situationen an die Wand
gemalt werden und den ängstlichen Leutchen "Sicherheit" dagegen angeboten
( angepriesen ) und VERKAUFT wird :mad:
Grüße
BUJUN
Das wäre noch mal ein anderes Thema. (Falls es das nicht schon gibt.)
Tiefenpsychologische "Produktion" von Gefahrensituationen um "Sicherheit" zu verkaufen.
Meiner Meinung nach unter Zuhilfename von "seltsamen" Statistiken/Aussagen.
Denn Bislang konnte ich keine Begründung für seine Annahme der "Gefahren des entarteten ritualisierten (Macho-)Kampfes" finden.
Seine Aussage "weil es dafür genug aktuelle Anlässe gibt" erinnert mich eher an die Jäger/Hase Statistik.
(Wenn der Jäger am Hasen einmal links und einmal rechts vorbeischießt, dann ist der Hase im Durchschnitt tot.)
@Nanabozho
Da ich nicht mit Kernspechts Werken vertraut bin und ich nicht weiß wo ich nun anfangen soll zu suchen - Er übersetzt "Shen" mit Achtsamkeit bzw. nennt sein Verständnis von Achtsamkeit "Shen". Ich nehme mal stark an, dass er das aus der chinesischen Sprache entnommen hat. Nennt er dazu auch ein passendes Schriftzeichen? Denn ohne... kann alles und nichts gemeint sein und führt nur zu falschen Interpretationen.
Nanabozho
20-02-2015, 11:49
@Nagare
Ne. Ein Schriftzeichen ist in dem Buch nicht abgebildet.
Ne. Ein Schriftzeichen ist in dem Buch nicht abgebildet.
Das macht es für mich auch nicht diskutierfähig, schade.
Für mich bedeutet Achtsamkeit/Leere/Absicht/Intent sowas wie das, was in den sogenannten Neijia (內家) oft als (Wu) Xin ((無)心) bzw. Yi (意) bezeichnet wird.
Oder aus der japanischen Richtung mushin (無心) bzw. fudoshin (不動心).
Finde es schwer es auf ein (deutsches) Wort zu reduzieren. Meinem Verständnis nach gehören diese "Offenheit für alles was von Außen kommt" bzw. "Wachheit und Präsenz" mit der Steuerung (meiner) sogenannten (Nicht-)Absichten zusammen. Das ist alles andere als stressig.
Nanabozho
20-02-2015, 13:26
Ja. So könnte man Kernspechts Interpretation auch verstehen. Es passt aber meiner Meinung nach nicht zu seinen anderen Aussagen.
Vielleicht ist ihm (jetzt kommt wieder der Gutmensch durch) gar nicht bewusst, dass seine Form der Achtsamkeit missverstanden werden kann. Insbesondere durch seine eigenen Erklärungsversuche.
Denn die sind meistens SV bzw. KK spezifisch und einfach.
Von einem Wissenschaftler , KK-Großmeister und Oberhaupt einer sehr großen Gemeinschaft erwarte ich allerdings, dass er sich nicht mehrdeutig ausdrückt.:mad:
Mir erschließt sich Kernspechts Interpetation einfach nicht vollständig.
Auch nachdem ich mich etwas mit Horst Tiwalds Abhandlungen beschäftigt habe, ist es immer noch nebulös.
Ich verlinke mal zwei Texte von Tiwald. Sind frei zugänglich; du kannst sie bedenkenlos lesen.
http://www.horst-tiwald.de/wisstexte/philosophie_religion/abaelard_taiji2.pdf
und
http://www.horst-tiwald.de/wisstexte/china/shen.pdf
Die Anfangsgründe vom Inneren-WingTsun sind ja, zumindest habe ich es so verstanden, der intensive Kontakt Kernspechts mit Tiwald und seiner Arbeit.
Also, mit dem Tiwald konnt ich ja nu gar nix anfangen. Keine Ahnung, was der Mann wollte. Spätestens bei Budo-Ski bin ich ausgestiegen. Und das als Budo-betreibender Skifahrer. :o
Vielleicht ist ihm (jetzt kommt wieder der Gutmensch durch) gar nicht bewusst, dass seine Form der Achtsamkeit missverstanden werden kann. Insbesondere durch seine eigenen Erklärungsversuche.
Das kann durchaus sein. Da es oft schwer ist einige Dinge zu übersezten. Daher erwarte ich, dass man wenigstens die Schriftzeichen dazu packt. Denn "Shen" kann alles mögliche sein. Vielleicht sollte man ihm das mal sagen?!
Von einem Wissenschaftler [...] erwarte ich allerdings, dass er sich nicht mehrdeutig ausdrückt.
Da erwartest Du aber was :o
Am ehesten trifft man im KK-Bereich bei "Shen" auf 神 was oft mit "belebender Geist"/"Bewusstheit"/"Wachheit" gleichgesetzt wird. Es kann allerdings je nach Kontext wiederum alles andere heißen. Z.B. einfach nur "Gott".
Das erscheint mir nur bedingt plausibel. Aber genau darauf scheint er sich zu beziehen, wenn er sich auf Tiwald bezieht (der auch keine Zeichen verwendet).
Entweder sollte Kernspecht sein Theoriekonstrukt nochmal gründlich überarbeiten oder Schriftzeichen und Kontext dabei packen. Oder aber er überlässt dieses "innere" den sogenannten Neijia.
Wer wirklich "inneres" Wing Chun sehen will, sollte sich mal die Videos von Chu Shong Tin angucken.
Wer wirklich "inneres" Wing Chun sehen will, sollte sich mal die Videos von Chu Shong Tin angucken.
Nöö, lieber nicht.... :hehehe:
Nöö, lieber nicht.... :hehehe:
Wieso nicht? Er war dafür bekannt die Prinzipien aus den Neijia mit Wing Chun verknüpft zu haben.
Nanabozho
20-02-2015, 16:04
Mir geht es in diesem Thread nicht direkt um das Innere-WingTsun von Kernspecht, sondern um seine Definition "Achtsamkeit".
Chu Shong Ting unterrichtete meiner Meinung nach wirklich eine "innere" Form des Wing Chun. Ebenso wie Pang Nam. Wobei im Pang Nam Stil sehr direkt viele Elemente des Qigong zu finden sind.
Kernspecht hingegen bezeichnet seine Lehrmethode nur als Inneres-WingTsun, weil er damit die Art des Unterrichtens meint (wobei ich nicht genau verstehe was damit gemeint ist) und die Reihenfolge "von außen - nach innen".[1] (http://www.wingtsunwelt.com/content/Warum-%E2%80%9EInneres%E2%80%9C-WingTsun)
Er meint nicht seinen Kampfkunst-Stil an und für sich, der nach seiner eigenen Definition dem "äußerlichen" zuzurechnen ist. (Kurs-Buch !)
Es erscheint mir alles, wie ich schon geschrieben habe, so widersprüchlich wie seine komplette Lehr-Methode die von "äußerlich" über "halb äußerlich/halb innerlich" zu "innerlich" und schließlich zur Achtsamkeit und innerer Kraft führen soll.
Aber wie geschrieben. Mir geht es hier nicht um sein Inneres-WingTsun als Ganzes, sondern nur um den Teilaspekt "Achtsamkeit".
Mir geht es hier nicht um sein Inneres-WingTsun als Ganzes, sondern nur um den Teilaspekt "Achtsamkeit".
Ich fürchte das eine bedingt das andere und ist anderweitig nicht zu erklären. "Inneres Wing Tsun" scheint eine spezielle Interpretation seinerseits zu sein. Das ist, wie Du bereits sagst, sehr unkonkret und kann alles mögliche bedeuten. Es kann auch einfach nur die Arbeit mit der Psyche (da wäre Achtsamkeit ein Teilaspekt von) bedeuten.
Ich denke, ohne einen "Insider" kommen wir hier nicht weiter.
Sag mal Nanabozho, warst Du nicht letztlich ncoh als San-Te angemeldet und davor als noch jemand anderes?
Wenn ja, was bewegt Dich dazu? Finde das nervig...
Sag mal Nanabozho, warst Du nicht letztlich ncoh als San-Te angemeldet und davor als noch jemand anderes?
Wenn ja, was bewegt Dich dazu? Finde das nervig...
Lass doch. Der gewinnorientierte Graduierungsmarkt ist heiss umkämpft. Zudem läuft zwischen den Beiden schon länger eine Privatfehde. Da kämpft man eben mit allem, nur nicht mit Bandagen.
Nanabozho
21-02-2015, 04:40
Sag mal Nanabozho, warst Du nicht letztlich ncoh als San-Te angemeldet und davor als noch jemand anderes?
Wenn ja, was bewegt Dich dazu? Finde das nervig...
Schade, dass du so etwas denkst.
Ich dachte in diesem Forum kann man sinnvoll diskutieren.
Was bewegt mich?
Ich habe das Buch gelesen. Seine Texte im Internet. Verstehe etwas nicht oder anders. Will mich mit anderen austauschen.
Mit dem Autor selbst ist das nicht möglich gewesen, da er auf (sachliche und höfliche) Kritik mit Nichtbeachtung reagiert hat.
Mich bei Twitter bereits nach einer kritischen Antwort-Frage, ohne dass irgendwas negatives über ihn oder seine KK geschrieben wurde, geblockt hat.
Da ich nicht Allwissend bin und gerne auch Irrtümer zugebe, hinterfrage ich was ich anders verstehe.
Es bewegt mich: Das Interesse an der Arbeit von Keith R. Kernspecht.
Die Diskussion über Teil-Aspekte seiner Arbeit habe ich extra in diesen Bereich des Forums gestellt, da im Wing Chun Forum so etwas gar nicht möglich ist. Ihr aus der Ving Tsun Ecke schimpft immer auf ihn und seine Arbeit. Könnt allerdings auch keine sachliche Diskussion darüber führen. Warum nicht?
Wie gesagt schade. Ich werde mir wieder ein anderes Forum suchen.
Nanabozho
21-02-2015, 04:41
Lass doch. Der gewinnorientierte Graduierungsmarkt ist heiss umkämpft. Zudem läuft zwischen den Beiden schon länger eine Privatfehde. Da kämpft man eben mit allem, nur nicht mit Bandagen.
Muss ich das jetzt verstehen?
Welche Fehde?
Welcher Markt?
Gewiss. Ich unterrichte bloß nicht und habe keine Fehde mit Kernspecht.
Noch ein unnötiger und störender Kommentar.
Nanabozho
21-02-2015, 04:58
Lass doch. Der gewinnorientierte Graduierungsmarkt ist heiss umkämpft. Zudem läuft zwischen den Beiden schon länger eine Privatfehde. Da kämpft man eben mit allem, nur nicht mit Bandagen.
- gelöscht weil Duplikat -
NyxMoiren
21-02-2015, 09:52
Mal von der ganzen Achtsamkeits-Esoterik-Schiene weg, hier mal meine persönliche Erfahrung/Praktiken mit Achtsamkeit:
Bin relativ viel in Wien unterwegs ( Uni/Training/etc.) und versuche in letzter Zeit mehr von diesem stumpfen Musik-und-aufs-Smartphone-schauen wegzukommen. Funktioniert ganz gut. Versuche mir einfach gewisse Sachen zu merken: Wieviele Ausgänge hat ein Raum ? Wieviele Personen stehen hinter einer Theke ?
Wenn ich mal auf die Karte schaue, probier ich halt einmal draufzuschauen, mir meine Ziele einzuprägen und dann ab die Post.
Ich seh das auch bisschen als zusätzliches Merktraining. Was auch immer wieder lustig ist: Vor den berühmt-berüchtigten Ubahn-Kontrolleuren an deren Verhalten versuchen sie vorher zu erkennen ( Habe natürlich einen Fahrschein ;) )
:confused:
Ich habe ja nur gefragt, musst Dich ja nicht gleich schon wieder löschen. Und was hat meine Frage damit zu tun, hier nicht diskutieren zu können? Gab doch viele interessante Wortmeldungern, auch wenn die meisten nicht so KRK belesen sind wie Du... Geantwortet hast Du jedenfalls nicht, weßhalb ich davon ausgehe, das ich recht hatte - irgendein (vielleicht sogar der "väterliche") Freund von Yen Li, die ja auch sehr belesen war was das anging, ist doch ok, aber wieso immer wieder neu anmelden, ich finde es nur merkwürdig, weil man sich hier doch auch kennenlernt und dann immer wieder udn dann irgendwann merken, Mensch, bist Du nicht der selbe - ist mir letztlich vollkommen egal, ich wollte nur fragen ob ich richtig liege und Du kannst die Frage ja auch nciht oder falsch beantworten, aber gleich wieder löschen? Muss doch nicht sein.
Naja, nur mal meine Perspektive...
jkdberlin
21-02-2015, 12:25
vielleicht einfach beim nächsten Mal im Thread sachbezogen bleiben und persönliches per PN klären?
Hmm, naja, sah das jetzt als nicht so schlimm an da mal nachzufragen, hat mich halt interessiert, und ist ja finde ich auch wichtig um Zusammenhänge zu sehen und zu überprüfen, bei anderen Usern kann ich ja nach Beiträgen von Ihnen suchen um irgendwas wiederzufinden oder zu überprüfen, bei ihm halt nicht. Hätte ja nicht antworten müssen, und soweit ich weiß ist es auch nicht gerade erwünscht von Euch sich ständig ab und anzumelden, aber gut. Finde jedenfalls das es schon was mit dem Thema zu tun hat, da er ja ggf. schon viele solche Themen eröffnet hatte udn sehr belesen darin war, da konnte man ja viele interessante Informationen finden und lesen, wenn man weiß wonach man suchen kann...
Aber bin da jetzt auch raus.
dunyazad
22-02-2015, 05:59
Es ist ganz einfach, wenn man es ohne die Burnout/Stressbrille sieht.
Geistige Achtsamkeit, Übungen zu Achtsamkeit, körperliche Achtsamkeit.
KRK erklärt im Kursbuch und in Essenz ein Gesamtpaket.
Das ist manchmal mehrdeutig und widersprüchlich.
Dauerbedrohungsszenario im WT? Nur wenn man es will.
dunyazad
22-02-2015, 15:58
Finde dieses Perma-Achtsamkeits-Modell vieler SV-Stile (egal ob WT, KM, Alpha und Co) eh häufig deutlich übertrieben und manchmal scheint es mir schon an Paranoia zu Grenzen.
[...]
Nahezu permanent unter Stress zu stehen halte ich für ungesund und einen deutlichen Qualitätsverlust bezüglich Lebensqualität
Stimme dir zu. Kommt in der EWTO bestimmt auch vor. Ist aber so nicht geplant.
Durch die Unterrichtsmethode von "außen nach innen" koppelt KRK alle seine Theorien zusammen. Der entartete ritualisierte (Macho-)Kampf beginnt mit *********sprüchen wie:“Ist was? Hast du ein Problem?” oder “Was guckst du so blöde?”
KRK beschreibt fünf Gefahrenfarcodes. Nach dem Säbelzahntiger wird erst bei Farbcode orange gesucht. Unspezifischer Alarm. Katze oder Einbrecher? Brutal aussehender Typ kommt in die Kneipe. Vorher ist Farbcode gelb. Entspannte Aufmerksamkeit. Du suchst keine Gefahrensituation, dir ist aber klar, dass jederzeit eine kommen kann. Und davor Farbcode weiß. Völlig entspannter Zustand. Keine Gefahr.
Dauerstress wird mit dieser Methode nicht programmiert. Gefahrenvermeidung und Deeskalation wird betont.
Der Macho-*********-Kampf ist seit Jahrzehnten sein Thema. Andere Themen z.B. Frauen-SV, Kinder SV, Sicherheits-/Ordnungsdienste werden durch Spezialisten bearbeitet.
Die Farbcode werden im Buch Blitzdefence beschrieben.
Liest keiner seine Bücher?
Der WingTsun Lehrer Keith R. Kernspecht beschreibt "Achtsamkeit" mit den Worten:
In Verbindung mit dem hier gefragten (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f135/wing-tsun-f-r-mehr-selbstbewusstsein-kampfmeister-gibt-sch-lern-tipps-170689/#post3311168) und hier geschriebenen (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f135/wing-tsun-f-r-mehr-selbstbewusstsein-kampfmeister-gibt-sch-lern-tipps-170689/#post3311215), erscheint mir Kernspechts Achsamkeit sehr stressend zu sein.
Sie ist absichtsvoll (Immer auf der Suche nach dem Säbelzahntiger.) und wertend (Sonst ist die Informationsgewinnung unsinnig. Was macht der Säbelzahntiger?)
Meiner Meinung nach, hält er seine Schüler dazu an "ständig die Umgebung zu scannen".
Auch in der WT-WELT Nr. 37 beschreibt er Achtsamkeit:
Diese Sätze sind meiner Meinung nach widersprüchlich.
Er beschreibt ein Verhalten ähnlich dem, wie es Jon Kabat-Zinn definiert:
und anschließend verlangt er wieder die Abwendung von der momentanen Ausführung der Form hin zum beobachten der Umgebung.
Die von Kabat-Zinn definierten sieben Kräfte der Achtsamkeitspraxis halte ich für sinnvoller.
Insbesondere, da sie Stress abbauen und nicht Stress aufbauen.
Ich halte diesen Teil der inneren Lehre von Kernspecht für falsch - wenn nicht sogar schädlich, da sie den Schüler in einen dauerhaften "Säbelzahtiger-Modus" versetzen.
Ich kann in seinem Inneren-WT auch keine "Samurai-artige Achtsamkeit" erkennen, wie er es in diesem Beitrag (http://www.wingtsunwelt.com/content/Warum-%E2%80%9EInneres%E2%80%9C-WingTsun) nennt.
Wo ist dabei das Da-Sein?
Was haltet ihr von Kernspechts Definition der Achtsamkeit?
Empfindet ihr es auch als "stressend"?
Sollte das Training, was für die Allermeisten ja nur ein Hobby ist, nicht einen entspannenden Ausgleich zum Alltag geben, anstatt auch noch dort Stressoren zu empfangen?
Entfernt sich Kernspecht mit dieser Definition von Achtsamkeit nicht eigentlich vom angestrebten "Inneren"?
Kann er seine Achtsamkeit "so" tatsächlich auf chan-buddhistische Praktiken zurückführen?
Danke :)
Das Problem ist hier auch wieder, dass KRKs Def. sehr wolkig u wenig greifbar sind. Mit von ihm immer wieder in Anspruch genommen Wissenschaftlichkeit hat das freilich nichts zu tun! KRK hat seine Ansichten in der Regel aus anderen Lehren zusammengestellt, ich kann da wirklich nicht originäres finden; es handelt sich einfach um eine Art Patchwork aus Populärpsychologie, Esoterik u asiatischer Philosophie. Wenn er aber immer so wolkige Def. vorgibt, kann man auch nicht wirkl. ersehen, was er meint u was sein Standpunkt ist. Das korrespondiert dann damit, dass er ständig seine Meinung ändert, was er erfreulicherweise auch zugibt (vgl. neuliche Tweets); wenn er sich aber nicht festlegt, dann kann man das nun sehr schwer nachvollziehen! Er verpackt das dann aber als immer währenden Progress, was so mE nicht stimmt! Diese Aufmerksamkeitslehre, wenn man denn von einer solchen sprechen kann, ist eher im Bereich Esoterik anzusiedeln u nicht im Bereich Wissenschaft (allein schon wg. der Nachvollziehbarkeit von Standpunkten u deren Entwicklung). Die EWTO arbeitet nicht umsonst mit "Sensory Awareness" zusammen; eine Lehre, von der man immer wieder auf diversen Esoterik-Kongressen ect. hört. Einfach mal bei G.eingeben! Diese schwere Nachvollziehbarkeit von KRK Standpunkten u Lehre wurde auch in einer älteren Version der seiner Person zugeordneten Wikipediaseite kritisiert.
Ich hatte ja auch schon mal einen Thread zum Thema "Achtsamkeit" aufgemacht, allerdings ohne KRK.
Für mich bedeutet Achtsamkeit schlicht und einfach sich seiner Umgebung und der Personen die sie bevölkern bewusst zu sein.
Nicht einmal nur in Bezug auf diese "SV" sondern einfach generell.
dunyazad
23-02-2015, 13:43
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f16/achtsamkeit-168708/
Passt ganz gut zu den erwähnten Farbcodes und der Angst vor Stress von Nanabozho.
Was KRK da schr., ist einfach Begriffsklauberei! Es gibt genügend seriöse Quellen, wo man nachlesen kann, was Aufmerksamkeit- den darum geht es letztendl.- ist!
Warum also neue Def. erfinden u wolkig umschreiben- führt zu nichts.
Im KM aber auch JJ ist Aufmerksamkeit so selbstverständl., dass man nicht viele Worte darüber verliert, diese wird einfach vorausgesetzt, ohne diese sind SV Szenarien auch gar nicht zu bewältigen. Man braucht da nicht zu weit ausschweifenden Anleihen aus asiatischen Philosophien u Esoterik greifen. Aufmerksamkeit ist ein psychol. Begr. u auch als solcher def. (PUNKT)
Für mich bedeutet Achtsamkeit schlicht und einfach sich seiner Umgebung und der Personen die sie bevölkern bewusst zu sein.
Und da habe ich so mein Problem mit. Denn... was heißt denn nun "bewusst"...? Und wo ist die Grenze zu "unbewusst"?
Und da habe ich so mein Problem mit. Denn... was heißt denn nun "bewusst"...? Und wo ist die Grenze zu "unbewusst"?
Ach, dass ist nichts Mystisches oder Komplexes.
Ich versuche immer meine Umgebung wahrzunehmen, wenn ich eine Örtlichkeit betrete schaue ich mir an wer sich mit mir dort aufhält, versuche einzuschätzen wie die "Stimmung" ist, kurz gesagt ich schau mich einfach um und lasse die "Szenerie" auf mich wirken.
Viele Leute nehmen ihre Umgebung meines Erachtens eben nicht "bewusst" war, auch weil sie ihnen egal ist.
Sie laufen mit einem Tunnelblick durch die Gegend, schauen nicht nach links und rechts sondern sind eigentlich mehr mit sich selbst (oder ihrem Handy;)) beschäftigt.
Um das mal an einem Beispiel fest zu machen, ich fahre gerade am WE viel mit der Bahn und da auch mit diesen Bummelzügen.
Wenn ich einen Wagon betrete schaue ich mir an, wer sich da mit mir diesen "Raum" teilt.
Das klingt jetzt vielleicht im ersten Moment ein wenig paranoid aber so ist es gar nicht.
Man sieht viel seltener Leute vor denen man sich in Acht nehmen sollte, als z.B. die alte Dame oder die Mutter mit Kinderwagen, die vielleicht beim Aussteigen Hilfe benötigen wird.
Doch wenn man irgendwo potenziellen Ärger ausmacht, so ist man zumindest nicht überrascht, aus welcher Richtung dieser kommt.
Nicht um sonst ist ein sehr häufiger Satz bei Opfern: "Das habe ich nicht kommen sehen, damit habe ich absolut nicht gerechnet."
Bero
Das meinte ich gar nicht wirklich. Finde das, was Du da beschreibst, durchaus sinnig. Nur frage ich mich eben, was denn eine Definition von "Bewusst" ist. Bisher konnte mich da noch keine so wirklich überzeugen. Wo ist die Grenze einer "Bewusstheit"?
...is vielleicht auch etwas zu philosophisch ;)
Bero
Das meinte ich gar nicht wirklich. Finde das, was Du da beschreibst, durchaus sinnig. Nur frage ich mich eben, was denn eine Definition von "Bewusst" ist. Bisher konnte mich da noch keine so wirklich überzeugen. Wo ist die Grenze einer "Bewusstheit"?
...is vielleicht auch etwas zu philosophisch ;)
Wie schon geschrieben, ich sehe da nicht geheimnisvolles oder arg komplexes drin.
Es geht einzig und alleine darum seine Umwelt "bewusst", also wissentlich und systematisch wahrzunehmen (abzuscannen).
Man achtet auf das was um einen herum passiert und vor allem um die Menschen, die einen úmgeben.
Das ist in dieser hektischen, "anonymen" Zeit in der wir leben alles andere als leicht und darum verzichten viele Menschen auf diese, ihrer (meist unterbewussten) Meinung nach, unnötige Belastung.
Das Gehirn blendet solche Sachen aus, darum spricht man auch vom Tunnelblick.
Ich bin mit diesem Thema übrigens gar nicht mal so sehr um die SV-Schiene in Berührung gekommen, sondern über Kommunikations-Seminare.
Bero
Ne, geheimnisvoll/mystisch ist es absolut nicht :)
Komplex - weiß ich nicht.
Ich komme bisher auch immer auf "wissentlich"/"nicht wissentlich" aus. Für mich ist dieser Begriff des "Bewussten" nicht gänzlich haltbar.
Wenn man tiefer in den Bereich der Kognition und Konstruktion einsteigt, dann ist eben fraglich, ob etwas nur als "bewusst" gelten darf, sobald man es wissentlich wahrnimmt. Meiner Meinung nach nicht. Aber wie gesagt, geht vielleicht auch zu sehr "abseits" - ich weiß schon was Du meinst.
Sich einfach mal über das gegenwärtige gewahr werden/aufmerksam machen :)
dunyazad
24-02-2015, 11:15
Etwas "nicht wissentlich" bewusst wahrnehmen.
Wieder zurück zum Thema Programmierung des Unterbewusstseins? Vernküpfung von nebenher eingehenden Sinneswahrnehmungen (Wörtern, Bildern, Geräuschen, Gerüchen, Berührungen) mit positiven oder negativen Erinnerungen.
Um KRKs Lehre zu verstehen, muss das Gesamtpaket seiner Lehre verstanden werden.
Deshalb sagte ich auch "Dauerbedrohungsszenario im WT? Nur wenn man es will."
Verknüpfung nur wenn man es zulässt.
Abruf von Erinnerungen für die Farbcodes. Nicht Umprogrammierung.
Wenn man in der U-Bahn mal angegriffen wurde, ist die U-Bahn Farbcode Rot. Bei den meisten Menschen ist die U-Bahn Farbcode Gelb. Bei mir oft Weiß.
Ich schlafe immer.
Nanabozho sieht es auch stresstherapeutischer (Jon Kabat-Zinn) und philosophischer/phänomenologischer TaiChi-Qigong (Otto Carstens/genauer Martin Heidegger) Sicht.
Eigene Stressproblematik?
Horst Tiwald/Keith R. Kernspecht Lehre unterscheidet sich von der Lebens- und der Existenzphilosophie sowie von der Phänomenologie.
Tiwalds Wörter und Begriffe mussen bekannt sein, sonst kapiert man es nicht. KRK schreibt wie Tiwald und benutzt Wörter und Begriffe von Tiwald. Zusätzlich zu den gewandelten Worten (Neuschöpfungen).
http://horst-tiwald.de/wisstexte/philosophie_religion/essenz_existenz.pdf gibt verschiedene Hinweise.
Das wird von Nanabozho nicht berücksichtigt und führt zum Fehlschluss. Falls Nanabozho WingTsun Kenntnisse hat, werden sie aus der Zeit vor Blitzdefence stammen.
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