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Vollständige Version anzeigen : Gürtelprüfungen



fanfare2015
25-03-2015, 13:40
Welche Gürtel-Prüfungen findet Ihr schwieriger Karate oder Ju Jutsu?

Was haltet ihr bei Kyokushinkai-Karade von den Abhärtungs- und Fitnessprüfungen.
Je höher der Gürtelgrad je mehrt Liegestützten usw..

Hier Vorgaben brauner Gürtel:
50 Liegestützen auf den Knöcheln
20 Liegestützen auf fünf Fingern 100 Sit-ups
20 Sprungtritte an den Sandsack (mit beiden Beinen)
Partnerübung
30 Low Kicks auf das Bein
30 Faustschläge gegen der nackten Oberkörper

Dastin
25-03-2015, 14:22
Ich glaube, bei mir wird auch im JiuJtitsu eine gewisse Fitness verlangt (zu mindest habe ich das gehört).

Das Abhärtung und Fitness zum Pflichtprogramm in der Prüfung gehört, finde ich eigentlich recht gut, denn ansonsten, würde der ein oder andere Trainer das evtl. vernachlässigen.

Technik alleine schützt nur bedingt.

Antikörper
25-03-2015, 14:43
Die Muskulatur lässt sich bekannter Maßen ja auch super "Abhärten". Mir fehlen hier die 20 Hechtsprünge mit dem Kopf gegen den Sandsack :halbyeaha

Dastin
25-03-2015, 14:47
Die Muskulatur lässt sich bekannter Maßen ja auch super "Abhärten". Mir fehlen hier die 20 Hechtsprünge mit dem Kopf gegen den Sandsack :halbyeaha

Ach dann muss du wohl mal endlich anfangen.

Luce Bree
25-03-2015, 14:53
Ich dachte immer, beim Kyokushin machen wir die Hechtsprünge mit dem Kopf gegen die Dojo-Wand.
Das härtet die Birne ab und schützt vor gefährlichen Gedanken :D

Antikörper
25-03-2015, 15:58
Ach dann muss du wohl mal endlich anfangen.

Ja Mensch! Nach 15 Jahren Kampfsport sagt mir das endlich mal jemand!
Ich fange gleich damit an... wo ist mein Nudelholz

Dastin
25-03-2015, 16:03
Ja Mensch! Nach 15 Jahren Kampfsport sagt mir das endlich mal jemand!
Ich fange gleich damit an... wo ist mein Nudelholz

Nimm lieber die Wand, denn Luce Bree hat damit schon nicht unrecht.

Zeiteisen
25-03-2015, 21:55
Fehlen vielleicht auch noch Stockhiebe auf die Rippen etc. Kommt dann wohl beim 1. Dan.