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Vollständige Version anzeigen : Ziele im Kraftsport


CassiusClay
10-04-2015, 15:24
Welche kennt ihr ?

Bodybuilding
Kraftzuwachs
Schlagkraftzuwachs
Abnehmen
Zunehmen


was noch ?????? :)
freakyboy
10-04-2015, 15:33
Heiß aussehen :rofl:
Zeiteisen
10-04-2015, 15:35
Discopumper... :D
Opie_SOA
10-04-2015, 15:39
Spaß
Flow
den Körper fühlen
Gesund sein/bleiben/werden
den Alterserscheinungen vorbeugen
es ist einfach ein gutes Gefühl, "stark" zu sein
Nite
10-04-2015, 15:41
Stabilität
Kreuzkuemmel
10-04-2015, 15:59
Reha, Physiotherapie
Verletzungsprävention
(Kraft-)Ausdauer
Zeiteisen
10-04-2015, 16:11
Muskuläre Dysbalancen ausgleichen
Ausgleich zu anderen Sportarten
Muskelaufbau
CassiusClay
10-04-2015, 16:18
Spaß
Flow
den Körper fühlen
Gesund sein/bleiben/werden
den Alterserscheinungen vorbeugen
es ist einfach ein gutes Gefühl, "stark" zu sein

Flow ? Was ist damit gemeint ?
Opie_SOA
10-04-2015, 17:35
Flow ? Was ist damit gemeint ?

Flow (englisch „Fließen, Rinnen, Strömen“) bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung (Konzentration) und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit (Absorption), die wie von selbst vor sich geht – auf Deutsch in etwa Schaffens- bzw. Tätigkeitsrausch oder auch Funktionslust

Flow (Psychologie) ? Wikipedia (http://de.wikipedia.org/wiki/Flow_%28Psychologie%29)
Dastin
10-04-2015, 17:36
Mehr power für den Zweikampf. :D
Das Aussehen ist mir eher unwichtig.
Björn Friedrich
10-04-2015, 21:22
Hauptsächlich für die Optik. Fürs Kämpfen nur, dann wenn ich einen schlechten Tag habe.:-) An guten Tagen sollte das ohne viel Kraft laufen:-)

Aber natürlich auch für stabile Gelenke, "Muskelpolster" um den Körper zu schützen und ne gute Body Connection.

Flow finde ich dabei aber nie, da muss ich andere Sachen machen:-)
Schnueffler
10-04-2015, 21:26
Einfach nur den Spaß schwere Dinge zu bewegen.
MMA-Guy
10-04-2015, 22:06
Möglichkeit in ner höheren Gewichtsklasse zu kämpfen.
B.Oxe.N
10-04-2015, 23:55
Anfänger murmeln immer irgendetwas von "Fett in Muskeln umwandeln".
südberliner
11-04-2015, 00:27
Primär für Kraft, mehr Masse ist auch erwünscht. Bzw. kräftiger aussehen.

Und es macht mir großen Spaß, Kettlebells zu stemmen.
Gast
11-04-2015, 00:32
Spaß
Kraftsteigerung (auch für den Kampfsport & Alltag)
Optik
Gewichtsteigerung
Gesunderhaltung des Körpers
Struktur im Tagesablauf
Struktur in der Ernährung
das wunderbar erhebende Gefühl, über sich selbst hinausgewachsen zu sein, indem man in einer Einheit mehr Gewicht auf einmal bewegt hat als je im Leben zuvor
das Brennen während der Übungen
der Pump danach...
etc.

Ach, wenn ich lange genug darüber nachdenken würde, würden mir noch zig weitere Ziele einfallen, die ich im Kraftsport verfolge.
paka
11-04-2015, 11:08
Optik und Körperhaltung