kravudin
21-05-2015, 21:57
Hallo Zusammen,
eigentlich wollte ich mich auf Chiang Mai konzentrieren, aber ich öffne mich mal anderen Ideen.
Erstmal zu den Rahmenbedingungen.
Mein Fitness Level:
Ich bin nicht sonderlich fit. Bin pummelig, wenig Muskeln (außer an den Beinen), Ausdauer im mittleren Pulsbereich ok (laufe 10km in 55 minuten, besser als gar nichts), Treibe ich meinen puls hoch, bin ich seeehr schnell platt.
Meine MT Vorkenntnisse:
Habe drei Jahre lang im schnitt 2-3 mal die Woche trainiert. Nie Sparring. Habe es quasi immer nur als Fitness Training angesehen. Habe damit 2010 angefangen und 30 Kilo abgenommen, von denen jetzt 11kg bei weniger Muskeln wieder drauf sind. Seit fast 2 Jahren mache ich nichts mehr, außer ab und zu joggen.
Meine Wünsche:
Ich gehe den August nach Thailand und Trainiere MT. Urlaub hatte ich dieses Jahr schon. Thailand kenne ich auch schon sehr gut. Sollte also einfach nur ein Monat Boot Camp sein
Mein Vorstellungen von der Umgebung nach Prioritäten sortiert.
1. Ich muss Motiviert werden. Wenn mir keiner sagt, was ich wann machen soll, mache ich es nicht.
2. Am besten, es gibt 2 Sporteinheiten, eine am Morgen und eine am Abend
3. Unterkunft und Essen in naher Umgebung, wenn nicht schon direkt im Camp
4.Ich bin kein Party Mensch, gehe aber abends gerne aus dem Haus. Wäre schön, wenn man dann auf Leute trifft, Menschen kennen lernen kann, flirten kann...
5. Ob die ne gute Technik vermitteln ist mir nicht so wichtig. Hauptsache, die machen mich platt
Ziel: Nach den 4 Wochen bin ich wieder im Sport Modus, den ich in meinen Alltag in Deutschland rüber rette. Ich komme fit wie ein Turnschuh und weniger speckig, somit mit einem besseren Körpergefühl, zurück nach Hause und fühle mich wieder wohl in meiner Haut.
Bisher auf der Liste:
Chiang Mai: Lanna (könnte genau das sein, was ich suche)
Pai: Charn Chai Muay Thai Camp (Punkt 4 käme hier vermutlich zu kurz, was ich aber verschmerzen würde)
Bangkok: ?? welches könnte zu mir passen?
Irgendwo auf den Inseln: ?? Gleiche Frage wie bei Bangkok
Oder gibt es an einem anderen Ort in Südost Asien die Möglichkeit, genau das zu bekommen, was ich will, wenn ich die Muay Thai Brille absetze?
Wäre toll, wenn ihr mir bei meiner Entscheidungsfindung helfen könntet
Grüße
Kravudin
eigentlich wollte ich mich auf Chiang Mai konzentrieren, aber ich öffne mich mal anderen Ideen.
Erstmal zu den Rahmenbedingungen.
Mein Fitness Level:
Ich bin nicht sonderlich fit. Bin pummelig, wenig Muskeln (außer an den Beinen), Ausdauer im mittleren Pulsbereich ok (laufe 10km in 55 minuten, besser als gar nichts), Treibe ich meinen puls hoch, bin ich seeehr schnell platt.
Meine MT Vorkenntnisse:
Habe drei Jahre lang im schnitt 2-3 mal die Woche trainiert. Nie Sparring. Habe es quasi immer nur als Fitness Training angesehen. Habe damit 2010 angefangen und 30 Kilo abgenommen, von denen jetzt 11kg bei weniger Muskeln wieder drauf sind. Seit fast 2 Jahren mache ich nichts mehr, außer ab und zu joggen.
Meine Wünsche:
Ich gehe den August nach Thailand und Trainiere MT. Urlaub hatte ich dieses Jahr schon. Thailand kenne ich auch schon sehr gut. Sollte also einfach nur ein Monat Boot Camp sein
Mein Vorstellungen von der Umgebung nach Prioritäten sortiert.
1. Ich muss Motiviert werden. Wenn mir keiner sagt, was ich wann machen soll, mache ich es nicht.
2. Am besten, es gibt 2 Sporteinheiten, eine am Morgen und eine am Abend
3. Unterkunft und Essen in naher Umgebung, wenn nicht schon direkt im Camp
4.Ich bin kein Party Mensch, gehe aber abends gerne aus dem Haus. Wäre schön, wenn man dann auf Leute trifft, Menschen kennen lernen kann, flirten kann...
5. Ob die ne gute Technik vermitteln ist mir nicht so wichtig. Hauptsache, die machen mich platt
Ziel: Nach den 4 Wochen bin ich wieder im Sport Modus, den ich in meinen Alltag in Deutschland rüber rette. Ich komme fit wie ein Turnschuh und weniger speckig, somit mit einem besseren Körpergefühl, zurück nach Hause und fühle mich wieder wohl in meiner Haut.
Bisher auf der Liste:
Chiang Mai: Lanna (könnte genau das sein, was ich suche)
Pai: Charn Chai Muay Thai Camp (Punkt 4 käme hier vermutlich zu kurz, was ich aber verschmerzen würde)
Bangkok: ?? welches könnte zu mir passen?
Irgendwo auf den Inseln: ?? Gleiche Frage wie bei Bangkok
Oder gibt es an einem anderen Ort in Südost Asien die Möglichkeit, genau das zu bekommen, was ich will, wenn ich die Muay Thai Brille absetze?
Wäre toll, wenn ihr mir bei meiner Entscheidungsfindung helfen könntet
Grüße
Kravudin