Vollständige Version anzeigen : Proteinriegel, aber welcher?
Hallo Zusammen,
ich suche eigentlich einen Proteinriegel der günstig ist aber trotzdem schmeckt.
Wenn Ihr Links habt wo, dann bitte posten. Danke
https://www.freshfoods.de/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/O/M/OMIRA_Milch_Magerquark_0_2_Fett_250g.jpg
cv almont
02-06-2015, 12:25
https://www.freshfoods.de/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/O/M/OMIRA_Milch_Magerquark_0_2_Fett_250g.jpg
Wenn man immer eine Kühltasche mit hat, 20 Minuten an dem faden Zeug rumessen möchte, Milchzucker gut verträgt und keine Low Carb Diät macht vielleicht eine Alternative
Ich kann den Proteinriegle von Nutrasport (Ultra Protein Bar) empfehlen
Wenn Dir der Aufwand nichts ausmacht, kannst Du Dir auch selber welche machen.
Das ist noch am günstigsten und Du weißt genau was drin ist.
Ich habe mal ein gutes Rezept nachgemacht, vielleicht finde ich es noch irgendwo.
Wenn Dir der Aufwand nichts ausmacht, kannst Du Dir auch selber welche machen.
Das ist noch am günstigsten und Du weißt genau was drin ist.
Ich habe mal ein gutes Rezept nachgemacht, vielleicht finde ich es noch irgendwo.
Ja prima , dass ware klasse.
Magerquark esse ich ja sowieso schon :-)
El Nebuloso
02-06-2015, 13:21
[...] Harzer Handkäse (30g Protein/100g, praktisch keine Kohlenhydrate oder Fett).
Ungekühlt ... naja, schlecht wird er nicht so schnell, aber man muss den Geruch schon mögen.
Sorry, dem OP kann ich nicht helfen, ich vertrage die fertigen Riegel alle nicht gut.
Sowas (http://darebee.com/recipes/breakfast-bars.html) oder sowas (http://darebee.com/recipes/homemade-no-bake-protein-bars.html) vielleicht?
Wollte die schon immer mal ausprobieren... vergesse es aber immer wieder :o
freakyboy
02-06-2015, 13:35
250 g Zeugs für 12 g Protein is aber ein harter Weg, auf den täglichen Bedarf zu kommen.
Dann doch lieb n Stück Harzer Handkäse (30g Protein/100g, praktisch keine Kohlenhydrate oder Fett).
Ungekühlt ... naja, schlecht wird er nicht so schnell, aber man muss den Geruch schon mögen.
Sorry, dem OP kann ich nicht helfen, ich vertrage die fertigen Riegel alle nicht gut.
Dann würde ich dir Quargel empfehlen. Ähnlich wie Harzerkäse, aber vom Geschmack/Geruch her deutlich angenehmer :)
Opie_SOA
02-06-2015, 13:42
Ich mag Multipower Professional 32% Protein bar in der Geschmacksrichtung schoko. Schmeckt bißchen wie der untere Teil eines Mars Riegels.
250 g Zeugs für 12 g Protein is aber ein harter Weg, auf den täglichen Bedarf zu kommen.
Dann doch lieb n Stück Harzer Handkäse (30g Protein/100g, praktisch keine Kohlenhydrate oder Fett).
Ungekühlt ... naja, schlecht wird er nicht so schnell, aber man muss den Geruch schon mögen.
Sorry, dem OP kann ich nicht helfen, ich vertrage die fertigen Riegel alle nicht gut.
Eigentlich enthalten 250 gr Magerquark etwa 30 gr Protein, die 12 gr beziehen sich auf 100 gr Magerquark.
Ich habe früher beides, Magerquark und Handkäse, en masse gegessen, aber irgendwann festgestellt, dass ich es gar nicht so gut vertrage.
Wie dem auch sei, ich mach mich dann mal ans Finden des Rezeptes.
El Nebuloso
02-06-2015, 13:58
Eigentlich enthalten 250 gr Magerquark etwa 30 gr Protein, die 12 gr beziehen sich auf 100 gr Magerquark.
Oh, ja, natürlich, sorry. War wohl ne akute Hirnblockade.
Dann würde ich dir Quargel empfehlen. Ähnlich wie Harzerkäse, aber vom Geschmack/Geruch her deutlich angenehmer :)
Das werd ich testen, aber ich find Handkäse glücklicherweise recht gut :o
Is halt nichts für die Mittagspause in der Firma oder so, außer, man ist (isst) gern einsam.
Wenn man immer eine Kühltasche mit hat, 20 Minuten an dem faden Zeug rumessen möchte,
Du isst dein Magerquark 20 Minuten lang?
Magerquark kann bei Zimmertemperatur mindestens 1 Tag halten.
250 g Zeugs für 12 g Protein is aber ein harter .
dabei sind es 30g
12g pro 100g
Du isst dein Magerquark 20 Minuten lang?
Magerquark kann bei Zimmertemperatur mindestens 1 Tag halten.
Dass finde ich persöhnlich eher nicht.
Masterff
02-06-2015, 14:19
Wegen Protein Riegel:
Powerbar sind sehr lecker..
Sonst als Alternative gibts auch die Protein Wafers-die sind genial!!
Würde einfach mal ein paar Internet-Seiten anschauen, gibt immer mal wieder Sonder-Angebote in den Shops.
El Nebuloso
02-06-2015, 14:22
Nach dem dritten Hinweis kommt's jetzt glaub ich langsam bei mir an.
Ich editiers mal besser, bevor es nur noch darum geht :)
Hendrik82
02-06-2015, 14:42
[...] Harzer Handkäse (30g Protein/100g, praktisch keine Kohlenhydrate oder Fett).
Ungekühlt ... naja, schlecht wird er nicht so schnell, aber man muss den Geruch schon mögen.
siehe 03:30...
H7O7nZHAaWg :D
Insgesamt stimme ich aber zu: Harzer Käse dürfte für den Zweck bestens geeignet sein. Kenne ich auch einige, die sich das Zeug direkt nach dem Training einpfeifen.
Gesünder als die meisten Supplemente dürfte er ohnehin sein - für Veganer bzw. Leute mit Laktoseintoleranz natürlich keine Option, klar.
Grüße, der Henne
Es kommt immer auf die Zusammensetzung des Riegels an. Nicht (so sehr) auf den Geschmack. Für nen brauchbaren Riegel zahlt man eben.
Hier findest Du einige Tests(auch zu anderen Sportprodukten)
Reviews - Gannikus.com (http://www.gannikus.com/review/)
Willst Du einfach deinen Eiweißpegel erhöhen, empfehle ich Lupinenmehl zu besorgen. Das kannst Du in allerlei wie Saucen, Drinks, Kuchen usw. einmischen.
Zeiteisen
02-06-2015, 15:47
Ich nehme, wenn ich mich nicht mit Quark, Harzer oder Hähnchen-/Putenbrust versorgen kann oder will, einfach einen Shaker mit. Entweder mische ich mir das schon morgens vor oder ich packe mir etwas Proteinpulver ab. Vernünftige Riegel kosten halt deutlich mehr, kommen von den Werten an Pulver eh nicht ran (sonst schmecken sie ja auch nicht) und so viel praktischer sind sie aus meiner Sicht nun auch nicht...
El Nebuloso
02-06-2015, 18:06
Gesünder als die meisten Supplemente dürfte er ohnehin sein - für Veganer bzw. Leute mit Laktoseintoleranz natürlich keine Option, klar.
Auf der Packung steht 0 g Kohlenhydrate. Dürfte also kein Milchzucker drin sein oder nur in Spuren.
Phenibut
02-06-2015, 18:17
Sind die Besten :o
Quest Bar - Quest Nutrition | Body & Fitshop (http://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/eiwitrepen/quest-nutrition/quest-bar/?sqr=quest%20bar&)
Ich mag Multipower Professional 32% Protein bar in der Geschmacksrichtung schoko. Schmeckt bißchen wie der untere Teil eines Mars Riegels.
Das Karamel ist im oberen Teil oder?
(Lang kein Mars mehr gegessen)
Opie_SOA
03-06-2015, 06:40
Das Karamel ist im oberen Teil oder?
(Lang kein Mars mehr gegessen)
ja, Karamell ist da leider keines dabei
Proteinriegel sind meistens Fettbomben, ein guter Shake oder Quark ist besser.
Proteinriegel sind meistens Fettbomben, ein guter Shake oder Quark ist besser.
Ja aber nach dem Training direct Quark...
welche Erfahrungen habt Ihr den mit den Riegeln,
Ideen für günstige ??
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/proteinriegel-selber-91510/?highlight=proteinriegel
Es lebe die Suchfunktion. :p
_
Hast Du denn auch Erfahrung damit gemacht?
Weil nur nen Rezept raussuchen kann ich auch.
Aber Erfahrungen wären mir wichtig.
Die hier habe ich mal gemacht:
http://leehayward.com/blog/homemade-protein-bars/
Waren echt lecker.
Wenn Du einen hochwertigen Mixer hast, ist das mit den Erdnüssen kein
Problem und Du kannst Dir auch normale Haferflocken zu Mehl verarbeiten.
Ich esse sowas nicht, aber steht ja einiges im thread... Gibt auch noch einige andere threads zm Thema, muss ich ja nicht lesen, Dich interessiert's ja. :p
Kusagras
17-07-2024, 21:57
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/proteinriegel-selber-91510/?highlight=proteinriegel
Es lebe die Suchfunktion. :p
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Funzt nicht. Hier ein Test von Runnerspoint:
https://www.runnersworld.de/sport-wettkampf-ernaehrung/proteinriegel-im-test/#Direkt%20zu%20den%20Testberichten
Hatte heute zum Nachtisch "Filled in Proteinriegel", Aldi, Geschmacksrichtung Chocolat-Brownie. Muss sagen: der war lecker. Hat aber auch einiges
an Kalorien: "182 kcal/45 Gramm; 14 bis 16 g Kohlenhydrate, 15 g Eiweiß, 9,0 bis 9,4 g Fett (Filled Protein Riegel)"
Das war 2015. ^^ Seitdem wurde mindestens schon ein mal bei nem Update die ganzen Links geändert. :(
Habe gerade nochmal danach gesucht aber kann mich auch nicht erinnern, um welchen thread es damals ging.
Teetrinker
21-07-2024, 06:34
Hatte heute zum Nachtisch "Filled in Proteinriegel", Aldi, Geschmacksrichtung Chocolat-Brownie. Muss sagen: der war lecker. Hat aber auch einiges
an Kalorien: "182 kcal/45 Gramm; 14 bis 16 g Kohlenhydrate, 15 g Eiweiß, 9,0 bis 9,4 g Fett (Filled Protein Riegel)"
so verschieden sind die Geschmäcker. Ich finde sämtliche Riegel von Aldi, Penny und Lidl abgrundtief ekelig.
Die Eigenmarke von dm finde ich recht schmackhaft, am liebsten weiße Schokolade und Karamell.
Kusagras
21-07-2024, 15:11
so verschieden sind die Geschmäcker. Ich finde sämtliche Riegel von Aldi, Penny und Lidl abgrundtief ekelig.
Die Eigenmarke von dm finde ich recht schmackhaft, am liebsten weiße Schokolade und Karamell.
Also der mit 50% Eiweiss von DM war staubtrocken:D Der filled in von Aldi ist bisher der schmackhafteste. (womöglich weniger gesund;-))
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