Ergänzendes Boxtraining...

[DerflottePeter]

Hab zur Zeit relativ viel Zeit und denke darüber nach ob ich nicht neben Muay

Thai noch "normales" Boxen trainieren sollte...

Ich konzentriere mich meiner Meinung nach viel zu sehr auf meine Beine und lasse eigntlich beim Kampf die Hände so ein bisschen zu kurz kommen.

Da ich 3 mal die Woche circa 4 STunden trainiere kann ich doch da noch was machen oder?

Übertraining is das doch dann ja wohl nicht oder wie?

vielleicht kann mir ja jemand mal ein paar Tips geben wie das bei euch so is..

Danke

[neutral]

klor, Boxen ist immer gut, geht nix über ne saubere Boxtechnik... schöne laaange Geraden, runde Haken mit der Hüfte reingedreht, auf den Ballen gehen und in den Knien federn, elastisch mit dem Oberkörper pendeln... mmmhh das sieht doch gleich ganz anders aus wenn einer mal geboxt hat ! :) Notfalls würd ich dafür auch mal ne Thai-Einheit weglassen. Ob du ins Ü-Training kömmst, würste wohl schon merken, z.B. an Schlafstörungen, kleinen Infektionen, Gereiztheit, Unkonzentriertheit etc. Allerdings ist das mit dem reinen Boxen auch wieder so ne Sache, denn letztlich gehts ja darum flüssig zu kombinieren, Hand-Fuß, das lernste im Boxen nicht... trotzdem sage ich: Wenn du meinst du brauchst/willst es, tu es ! :ups:

[ChriStyle]

ich hab auch schon überlegt ob ich das mache und ich werds wohl tuen ...