Schmerzen im Fingergelenk

[kavuch]

Ich trainiere seit 2 Jahren Boxen. Seit 1 Jahr habe ich einen eigenen Boxsack, an dem ich zusätzlich 1-2x pro Woche trainiere.
Dabei hatte ich nie Probleme, seit dem letzten Training am Boxsack habe ich allerdings Schmerzen am Ringfinger der rechten Hand. Der Schmerz lässt sich nur schwer lokalisieren. Ich würde sagen, ungefähr am Fingergrundgelenk:
http://fs2.directupload.net/images/150727/temp/gfquvh5w.jpg (http://www.directupload.net/file/d/4061/gfquvh5w_jpg.htm)

Auch tut der Finger nicht durchgehend weh, sondern nur bei Belastung: Wenn ich z.B. eine schwere Tüte trage (dabei wird die Hand natürlich zur Faust geballt), tut es nachher weh, den Finger wieder zu entspannen, also beim Absetzen der Tüte den Finger zu strecken.
Oder wenn ich die Faust ganz doll zusammenpresse. Sonst habe ich keine Beschwerden.

Ich habe schon ca. 1 Monat nicht mehr am Boxsack trainiert, trotzdem habe ich nicht das Gefühl, als würde es besser werden.
Geschwollen sieht es nicht aus.

Hat jemand eine Idee?

[WCBBerlin]

Klingt nach einer Überbelastung, ggf. der Kapsel oder einer Gelenkentzündung. Ich würde bei länger andauernden Beschwerden eine ärztliche Abklärung vornehmen lassen. Ansonsten Ibuprofen und Voltaren und Ruhe ;-)

[onemanarmy]

Kühlen, schonen....Wicklung der Bandage überprüfen/ verändern sofern Bandage verwendet wird, es gibt Wicklungsarten die um den umschriebenen Bereich gewickelt werden und eventuell Probleme verursachen...Erst wieder boxen wenn schmerzfrei....

[Li0nShyik]

Klingt nach einem leichten Kapselschaden. Überanstreng dich mit der Hand nicht. Bleibene Schäden an der Kapsel/Gelenk sind ziemlich unschön. Hatte vor 8 Wochen nen Kapselriss und muss meinen Daumen doppelt bandagieren, da ich ansonsten das Boxen vergessen könnte.

Dinge mit Kraft greifen sind mir nach wie vor noch nicht möglich.

[linksrechts]

Hast Du in der Sehne wo es schmerzt einen kleinen "Knorpel"? O.s.ä..