BARBARIAN
08-09-2015, 10:48
Hi Zusammen,
ich war bis zum Ende letzten Jahres in einem Fitnessstudio (McFit) angemeldet und habe dort mehr oder weniger regelmäßig Kraftsport und Muskelaufbau mit ein paar Freunden und Arbeitskollegen gemacht. Leider hat sich unsere "Trainingsgruppe" zum Ende des letzten Jahres aus Gründen von Zeitmangel/Familiennachwuchs ein wenig zerschlagen...
Ich war quasi der "letzte Mohikaner" und habe noch einige Monate alleine weitertrainiert, bevor auch ich schließlich das Handtuch geworfen habe. Leider fällt es mir total schwer, ohne Trainingspartner zu trainieren :(
Nun spiele ich jedoch mit dem Gedanken, mich ein wenig beim Boxen zu versuchen und dieses Training mit ein wenig Hanteltraining daheim zu kombinieren. Ich habe mir speziell dafür auch einen kleinen Trainingsbereich im Keller unseres Hauses eingerichtet.
Ich plane mir jetzt hierfür eine Hantelbank mit Zug/Curl-Vorrichtungen, einer Langhantel und ein paar Kurzhanteln anzuschaffen - könnt ihr mir ein bestimmtes Gerät empfehlen, dass relativ viel Tragkraft besitzt, nicht sooo teuer (bis ca. 350,00 Euro) ist und mit dem sich auch die Beine trainieren lassen?
Folgende Modelle habe ich mir schon herausgesucht:
- GAT SLIM Kaftstation mit Curlpult und Beinpresse (http://www.gat-slim.de/GAT-SLIM-Kaftstation-mit-Curlpult-und-Beinpresse_idQQ1ZZmodeQQartdetailZZcatQQ16ZZpidQQ5 )
- Christopeit Hantelbank Basic Concept de Luxe, inklusive 38,5 Kg Gewichtsset - Hantelbank-Sets.de (http://www.hantelbank-sets.de/hantelbaenke-vorstellungen-tipps-tests/christopeit-hantelbank-basic-concept-de-luxe-inklusive-385-kg-gewichtsset)
- HAMMER Hantelbank Bermuda XT Pro kaufen direkt vom Hersteller (http://www.hammer.de/hammer-hantelbank-bermuda-xt-pro.html)
- Gorilla Sports Universal Kraftstation inkl. 108 kg Hantelset Gusseisen Preisvergleich - billiger.de (http://www.billiger.de/show/produkt/322800996-Gorilla-Sports-Universal-Kraftstation-inkl-108-kg-Hantelset-Gusseisen.htm#)
Was haltet ihr von den Geräten?
Ist da was Passendes dabei oder ist meine Idee mit dem zusätzlichen Heimtraining generell Käse und unnötig, da man sich schon genug beim Boxen auspowert??? ... oder reicht evtl. eine einfache Flachbank mit LH + KH aus???
Ich mache mir ein wenig Sorgen, dass ich aufgrund meiner noch schlechten Kondition mit den anderen Boxern im neuen Club nicht mithalten kann. Deshalb die Idee mit dem Heimtraining, ich möchte so schnell wie möglich aufholen :(
Freue mich auf eure Tipps, Ideen und Anregungen.
lg, Mark
ich war bis zum Ende letzten Jahres in einem Fitnessstudio (McFit) angemeldet und habe dort mehr oder weniger regelmäßig Kraftsport und Muskelaufbau mit ein paar Freunden und Arbeitskollegen gemacht. Leider hat sich unsere "Trainingsgruppe" zum Ende des letzten Jahres aus Gründen von Zeitmangel/Familiennachwuchs ein wenig zerschlagen...
Ich war quasi der "letzte Mohikaner" und habe noch einige Monate alleine weitertrainiert, bevor auch ich schließlich das Handtuch geworfen habe. Leider fällt es mir total schwer, ohne Trainingspartner zu trainieren :(
Nun spiele ich jedoch mit dem Gedanken, mich ein wenig beim Boxen zu versuchen und dieses Training mit ein wenig Hanteltraining daheim zu kombinieren. Ich habe mir speziell dafür auch einen kleinen Trainingsbereich im Keller unseres Hauses eingerichtet.
Ich plane mir jetzt hierfür eine Hantelbank mit Zug/Curl-Vorrichtungen, einer Langhantel und ein paar Kurzhanteln anzuschaffen - könnt ihr mir ein bestimmtes Gerät empfehlen, dass relativ viel Tragkraft besitzt, nicht sooo teuer (bis ca. 350,00 Euro) ist und mit dem sich auch die Beine trainieren lassen?
Folgende Modelle habe ich mir schon herausgesucht:
- GAT SLIM Kaftstation mit Curlpult und Beinpresse (http://www.gat-slim.de/GAT-SLIM-Kaftstation-mit-Curlpult-und-Beinpresse_idQQ1ZZmodeQQartdetailZZcatQQ16ZZpidQQ5 )
- Christopeit Hantelbank Basic Concept de Luxe, inklusive 38,5 Kg Gewichtsset - Hantelbank-Sets.de (http://www.hantelbank-sets.de/hantelbaenke-vorstellungen-tipps-tests/christopeit-hantelbank-basic-concept-de-luxe-inklusive-385-kg-gewichtsset)
- HAMMER Hantelbank Bermuda XT Pro kaufen direkt vom Hersteller (http://www.hammer.de/hammer-hantelbank-bermuda-xt-pro.html)
- Gorilla Sports Universal Kraftstation inkl. 108 kg Hantelset Gusseisen Preisvergleich - billiger.de (http://www.billiger.de/show/produkt/322800996-Gorilla-Sports-Universal-Kraftstation-inkl-108-kg-Hantelset-Gusseisen.htm#)
Was haltet ihr von den Geräten?
Ist da was Passendes dabei oder ist meine Idee mit dem zusätzlichen Heimtraining generell Käse und unnötig, da man sich schon genug beim Boxen auspowert??? ... oder reicht evtl. eine einfache Flachbank mit LH + KH aus???
Ich mache mir ein wenig Sorgen, dass ich aufgrund meiner noch schlechten Kondition mit den anderen Boxern im neuen Club nicht mithalten kann. Deshalb die Idee mit dem Heimtraining, ich möchte so schnell wie möglich aufholen :(
Freue mich auf eure Tipps, Ideen und Anregungen.
lg, Mark