RatteK
18-09-2015, 18:03
Hi Leute,
ich weiß nicht, ob ich hier überhaupt richtig bin, aber ich versuch mal darzustellen, was mich hierher getrieben hat. Erst mal zu mir: Ich bin Anfang 30 und war nie so richtig sportlich. Ich fahr Fahrrad, wo es nur geht, mach ein paar Eigengewicht- und Hantelübungen zu Hause, aber das auch eher unregelmäßig. Das will ich aber nun ändern. Der aktuelle Status ist jedenfalls relativ untrainiert. Noch dazu bin ich eher ein Fliegengewicht mit meinen 70kg, also auch sehr schmal gebaut bei 1,80m Größe.
Mein Leben läuft eigentlich recht super, was Jobs, Freundin und Hobbys betrifft. Ich würde mich auch nicht als jemanden bezeichnen, der kein Selbstbewusstsein hat. Meine körperliche Situation missfällt mir allerdings doch immer wieder mal. Ich werde nie ein Schwergewicht sein, aber ich will auch nicht als völliger Schwächling da stehen. Ich hatte allerdings immer relativ viele andere Interessen und die Fitness und Kraft ist hintenangestellt worden. Aber wie gesagt, das soll sich nun ändern.
Noch dazu gab es letzt erst eine Situation, die mich so krass beschäftigt, obwohl sie recht glimpflich ausgegangen ist und ich mir wahrscheinlich einfach zu viele Gedanken mache. In nem kleinen Laden hat sich mir ein Typ in den Weg gestellt, offensichtlich irgendsoein Spinner, der einfach nur Ärger suchen wollte. Wollte mich nicht vorbei lassen und ich habs dann auch aufgegeben und mir einen anderen Weg gesucht. Draußen lief er hinter mir und quakte plötzlich, warum ich ihn angefasst hätte (hab ich ja nicht, außer ein bisschen drücken, weil ich vorbei wollte). Als er neben mir war, schnappte er mich am Kragen und sagte nochmal, ich solle ihn nie wieder anfassen. Dann drohte er mir noch Schläge an, wenn wir vom Gelände des Ladens wären. Dazu kam es nicht, denn ich bin einfach weggegangen und hab ihm mehrmals gesagt, dass ich keinen Streit will usw.
Die Situation hat mich einfach gelähmt. Und nun, einige Tage später, beschäftigt es mich immer noch viel zu sehr. Ich weiß nicht, wie ich es nennen soll, aber es ist diese "Körperlichkeit", mit der ich einfach nicht umzugehen weiß und mit der ich vorher auch keinerlei Berührungspunkte in meinem Leben hatte. Ich will niemandem weh tun und ich mach auch niemanden dumm an. Das will ich auch weiterhin nicht. Aber ich will nicht mehr so gelähmt sein und quasi Angst vor einer erneuten solchen Situation haben, denn ich glaube, die hab ich im Moment ein wenig.
Ich will daran einfach etwas ändern, indem ich mich in meinem Körper sicherer fühle. Dazu würde ich natürlich trainieren, aber ich hatte mir gedacht, dass eventuell eine Kampfsportart hilfreich sein könnte, weil ich da mit anderen in Kontakt trete und eben solche körperlichen Situationen trainieren kann. Auf der Straße läuft es dann natürlich anders ab, ich weiß. Mir geht es dabei hauptsächlich um SV, aber auch generell um Fitness und Kraft. Und eben um diese "Körperlichkeit", indem ich eventuell mehr damit vertraut werde, wie es ist, wenn mir jemand zu nah kommt.
Tja, so bin ich hier gelandet, weil ich absolut nicht weiß, ob eine Kampfsportart überhaupt das Richtige ist. Oder ob ich überhaupt viel zu unfit bin, um mit so etwas anzufangen und jetzt erst mal ein halbes Jahr trainieren müsste. Ich kann einfach gerade mit diesem Angstgefühl (oder Hilflosigkeit) überhaupt nicht umgehen. Das legt so 'nen Schatten auf alles andere...
Bevor der Text noch länger wird, warte ich mal auf Reaktionen:)
ich weiß nicht, ob ich hier überhaupt richtig bin, aber ich versuch mal darzustellen, was mich hierher getrieben hat. Erst mal zu mir: Ich bin Anfang 30 und war nie so richtig sportlich. Ich fahr Fahrrad, wo es nur geht, mach ein paar Eigengewicht- und Hantelübungen zu Hause, aber das auch eher unregelmäßig. Das will ich aber nun ändern. Der aktuelle Status ist jedenfalls relativ untrainiert. Noch dazu bin ich eher ein Fliegengewicht mit meinen 70kg, also auch sehr schmal gebaut bei 1,80m Größe.
Mein Leben läuft eigentlich recht super, was Jobs, Freundin und Hobbys betrifft. Ich würde mich auch nicht als jemanden bezeichnen, der kein Selbstbewusstsein hat. Meine körperliche Situation missfällt mir allerdings doch immer wieder mal. Ich werde nie ein Schwergewicht sein, aber ich will auch nicht als völliger Schwächling da stehen. Ich hatte allerdings immer relativ viele andere Interessen und die Fitness und Kraft ist hintenangestellt worden. Aber wie gesagt, das soll sich nun ändern.
Noch dazu gab es letzt erst eine Situation, die mich so krass beschäftigt, obwohl sie recht glimpflich ausgegangen ist und ich mir wahrscheinlich einfach zu viele Gedanken mache. In nem kleinen Laden hat sich mir ein Typ in den Weg gestellt, offensichtlich irgendsoein Spinner, der einfach nur Ärger suchen wollte. Wollte mich nicht vorbei lassen und ich habs dann auch aufgegeben und mir einen anderen Weg gesucht. Draußen lief er hinter mir und quakte plötzlich, warum ich ihn angefasst hätte (hab ich ja nicht, außer ein bisschen drücken, weil ich vorbei wollte). Als er neben mir war, schnappte er mich am Kragen und sagte nochmal, ich solle ihn nie wieder anfassen. Dann drohte er mir noch Schläge an, wenn wir vom Gelände des Ladens wären. Dazu kam es nicht, denn ich bin einfach weggegangen und hab ihm mehrmals gesagt, dass ich keinen Streit will usw.
Die Situation hat mich einfach gelähmt. Und nun, einige Tage später, beschäftigt es mich immer noch viel zu sehr. Ich weiß nicht, wie ich es nennen soll, aber es ist diese "Körperlichkeit", mit der ich einfach nicht umzugehen weiß und mit der ich vorher auch keinerlei Berührungspunkte in meinem Leben hatte. Ich will niemandem weh tun und ich mach auch niemanden dumm an. Das will ich auch weiterhin nicht. Aber ich will nicht mehr so gelähmt sein und quasi Angst vor einer erneuten solchen Situation haben, denn ich glaube, die hab ich im Moment ein wenig.
Ich will daran einfach etwas ändern, indem ich mich in meinem Körper sicherer fühle. Dazu würde ich natürlich trainieren, aber ich hatte mir gedacht, dass eventuell eine Kampfsportart hilfreich sein könnte, weil ich da mit anderen in Kontakt trete und eben solche körperlichen Situationen trainieren kann. Auf der Straße läuft es dann natürlich anders ab, ich weiß. Mir geht es dabei hauptsächlich um SV, aber auch generell um Fitness und Kraft. Und eben um diese "Körperlichkeit", indem ich eventuell mehr damit vertraut werde, wie es ist, wenn mir jemand zu nah kommt.
Tja, so bin ich hier gelandet, weil ich absolut nicht weiß, ob eine Kampfsportart überhaupt das Richtige ist. Oder ob ich überhaupt viel zu unfit bin, um mit so etwas anzufangen und jetzt erst mal ein halbes Jahr trainieren müsste. Ich kann einfach gerade mit diesem Angstgefühl (oder Hilflosigkeit) überhaupt nicht umgehen. Das legt so 'nen Schatten auf alles andere...
Bevor der Text noch länger wird, warte ich mal auf Reaktionen:)