TheGambit
23-09-2015, 15:59
Hallo liebe Community,
ich trainiere seit anfang des Jahres den Handstand (leider keinerlei Vorkentnisse vorhanden).
Angefangen habe ich mit 15 Sekunden an der Wand halten, aktuell halte ich den Handstand 2 x 45 Sekunden an der Wand und ca. 5 Sekunden frei :cool2:
Zu meinem Problem: Seit ich die Dauer des Handstandes erhöht habe, habe ich nach dem Handstand Blut im Speichel. Also wenn ich bspw. direkt danach die Zähne putze oder Dusche und dabei ausspucke, ist der Speichel leicht rötlich (wirklich nur wenig).
Meine Frage: Gewöhnt sich der Körper mit der Zeit an diese zusätzliche Belastung? Habt ihr etwas ähnliches gehabt??
Ich bin weder unsportlich noch Übergewichtig (1,91m 80kg), deshalb wundert mich das ganze. Es geht auch schon über einen längeren Zeitraum und innere Blutungen sind ausgeschlossen.
Freue mich über eure Erfahrungen. :)
ich trainiere seit anfang des Jahres den Handstand (leider keinerlei Vorkentnisse vorhanden).
Angefangen habe ich mit 15 Sekunden an der Wand halten, aktuell halte ich den Handstand 2 x 45 Sekunden an der Wand und ca. 5 Sekunden frei :cool2:
Zu meinem Problem: Seit ich die Dauer des Handstandes erhöht habe, habe ich nach dem Handstand Blut im Speichel. Also wenn ich bspw. direkt danach die Zähne putze oder Dusche und dabei ausspucke, ist der Speichel leicht rötlich (wirklich nur wenig).
Meine Frage: Gewöhnt sich der Körper mit der Zeit an diese zusätzliche Belastung? Habt ihr etwas ähnliches gehabt??
Ich bin weder unsportlich noch Übergewichtig (1,91m 80kg), deshalb wundert mich das ganze. Es geht auch schon über einen längeren Zeitraum und innere Blutungen sind ausgeschlossen.
Freue mich über eure Erfahrungen. :)