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Vollständige Version anzeigen : Die 5 häufigsten Fehler beim Kettlebell Training


Björn Friedrich
05-11-2015, 21:36
GuFkZfNAMXs
Magni
05-11-2015, 21:49
Wie immer ein sehr gutes Video!:)
marq
05-11-2015, 22:23
:D

den swing / goblet squats finde ich ich persönlicher schwieriger als einen clean oder ein snatch.

Ps . ich mache nur nur noch selten KB training. deshalb verkaufe ich auch eine 24 er und eine 32 er Competition KB als paket :d
musclesnatch
17-09-2016, 17:03
Klasse Beitrag.
Nur, was die Ablehnung von "hohe Wiederholungen Krams" betrifft, kann ich als Kettlebell Sport praktizierender natürlich nicht so ganz zustimmen.
Björn Friedrich
17-09-2016, 17:55
Ich hab nix gegen Ketlebellsport zum Selbstzweck und diese Athleten erreichen tolle Leistungen, aber für "normale" Menschen die einfach nur fit werden wollen, oder Sportler die ein Add-On zu ihrem Training suchen, finde ich es einfach unpassend.

Aber als Sport selber, ist es eine krasse Sache......
SirBelial
04-11-2016, 14:24
Danke für das Video :halbyeaha
Ich möchte gerade mit dem Kettlebell Training anfangen und da ist es gut zu wissen, was man so falsch machen kann.