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Vollständige Version anzeigen : Krav Maga MS/BO "Body Evasion Drill"



krav maga münster
06-11-2015, 22:58
Aus dem sog. "Four Count Hand Defense Drill" gibt es hier die grundlegenden Oberkörper - Meidbewegungen des Krav Maga.

- Slip Outside
- Bob and Weave
- Lean Back
- Duck Under

Grad dieser Hand Defense Drill, erlaubt ein isoliertes und konzentriertes Training der Meidbewegungen.

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Gruß Markus