Richtige Technik im Video?

[Teashi]

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Das Kreuzheben bei 1:25 sieht nach einem runden Rücken aus, oder?
Der Rücken muss doch gerade sein.

[die Chisau]

Jetzt wissen wir auch warum er so viele Verletzungen hat. Alt wird er damit nicht.

[mante]

Der rücken sollte so gerade wie möglich verbleiben, das ist korrekt.

Du musst allerdings zwischen leistungssportlern und hobby athleten unterscheiden.

Konstantinov, magnusson, thor, eddy hall.....alle heben mit der roundback technik, bei der der rücken im oberen bereich einen buckel macht.
Dadurch generieren sie bessere hebelverhältnisse und mehr muskelpannung im rücken.
https://www.youtube.com/watch?v=9wAP1UxnXZU

Als jemand, der mit dem training verletzungen vorbeugen möchte, solltest du unbedingt den rücken gerade lassen.