Vollständige Version anzeigen : Tief Squatten, richtig kacken
Zwiebelfisch
23-02-2016, 11:36
Hi :)
Squatten ist wohl eine der wichtigsten Übung im Fitness-Sektor. Und mit Recht.
Was die wenigsten aber wissen ist, das die tiefe Hocke wohl eine der natürlichsten Ruhepositionen des Menschen ist. Und unsere Klo-Haltung. Klo-Haltung? Video ansehen ;)
https://youtu.be/4VCLsC_5CqA
freakyboy
23-02-2016, 13:03
Ja, was hast du denn gedacht? Dass der Mensch schon vor 100.000 Jahren auf Keramikschüsseln residiert hat? :D
Zwiebelfisch
23-02-2016, 13:07
naja ich hab gelernt dass es den Porzellan Thron erst etwa 200 Jahre gibt. Aber wie viele andere bin ich mit sowas groß geworden und squatte (wieder) erst seit einigen Jahren :))
Und du?
naja ich hab gelernt dass es den Porzellan Thron erst etwa 200 Jahre gibt. Aber wie viele andere bin ich mit sowas groß geworden und squatte (wieder) erst seit einigen Jahren :))
Und du?
Sei Dir über die Verantwortung bewusst, die damit einhergeht; Du musst Dir im Klaren sein, in welcher Situation Du Dich befindest...
LG
Zwiebelfisch
23-02-2016, 13:23
versteh ich nicht :)
Sind ja keine Superkräfte oder so :))
D.h. ich muss jetzt im Hof kacken? Ist das wieder so ein Lifestyle-dings
D.h. ich muss jetzt im Hof kacken? Ist das wieder so ein Lifestyle-dings
Reicht vollkommen, wenn Du ein Höckerchen vors Klo stellst und jedem, der fragt, erklärst, wie viel besser das funktioniert :D. (Nicht jeder taugt zum Veganer Stufe 5. :p)
LG
keine Superkräfte oder so
Vielleicht ja was Religiöses. Höre immer wieder so holy shit etc... ;)
freakyboy
23-02-2016, 14:48
D.h. ich muss jetzt im Hof kacken? Ist das wieder so ein Lifestyle-dings
Kannst auch sicherlich zu deinem Nachbarn, den du so magst, in den Garten gehen. Wäre gewissermaßen auch eine Art Statement :)
Zwiebelfisch
23-02-2016, 15:23
Der Nachbar wird sich in der Tat freuen :)
Ne es gibt zum Glück die im video gezeigten Hocker in verschiedensten Varianten von verschiedensten Hersteller. Lifestyle ist das eigentlich nicht, machen Milliarden von Menschen in China, Afrika usw. täglich so ;)
genau, weil die das so machen und per se besser ist. müssen wir das auch adaptieren
Probierts doch erstmal aus... :rolleyes:
Zwiebelfisch
23-02-2016, 15:45
naja "müssen" ja zum Glück nicht :)
Probierts doch erstmal aus... :rolleyes:
warum sollte ich? mein comment war auf die verrichtung des stuhlgang bezogen. was sollte in modernen zeiten des wc besser daran sein sich hinzuhocken? warum machen die menschen das in asien und afrika, weils traditionell so ist, oft wasserspülungen fehlen und sich, in bestimmten regionen, rituell mit der linken hand und wasser der hintern gereinigt wird. braucht man hier nicht, hier gibts klos, wasserspülungen und wenn man luxus mag sogar ein bidet.
warum sollte ich dann mit nem hocker experimentieren?
das argument "machen millionen menschen in asien und afrika auch so" zieht für mich null, zum einen wegen den oben genannten gründen zum anderen, weil das einfach ein totschlagargument ist. millionen menschen in asien essen haifischflossensuppe und mögen gemahlene tigerknochen, weil sie es gesund finden, muss ich deswegen auch nicht machen.
die tiefe hocke kann ich auch im sport üben, in meinem wohnzimmer gibts sessel, ne couch und stühle, da sitz ich bequemer...
fujikomma
23-02-2016, 16:03
Sehe hier Verküpfungsmöglichkeit zur "offenen Hand vs Faust" Diskussion:ups::D
Zwiebelfisch
23-02-2016, 16:10
ah Cross, sorry ich hatte das als Ironie gelesen.
Also abseits vom automatisieren der tiefen Squat - klar kannst du dir da auch extra Zeit für nehmen und "trainieren" - gibt es in Bezug auf die Entleerung wohl einige Vorteile.
Wird aber im Video erklärt.
In Kurz "Sitzend" entleert sich dein Darm nicht so wie er soll. Das ist natürlich nicht so Gesund.
Ein Genialer Clip dazu ist dieser - obwohl ich das Produkt nicht so gut finde.
https://youtu.be/YbYWhdLO43Q
:-) Wenn du den nicht kennst :) viel Spaß
...
Interessieren dich denn die anderen Argumente die dafür sprechen und möglicherweise im Video erwähnt werden?
mich interessieren argumente die für mich nützlich und praktikabel sind. wenn mir etwas unnütz oder für mich nicht praktikabel erscheint sag ich das.
zum glück entleert mein darm sich auch so.
was sollte in modernen zeiten des wc besser daran sein sich hinzuhocken?Die Haltung, passt von der Anatomie besser.
Toilette (http://www.geo.de/reisen/community/bild/regular/165885/Toilette.jpg)
Ernst gemeinte Frage: Wer von euch würde so eine Toilette bevorzugen und hat die genannte(n) Methode (oder Toiletten) bereits praktisch getestet? (Meine Erfahrungen scheinen deutlich von manchen im Thread abzuweichen... Kann auch an der Anatomie liegen.)
LG
freakyboy
23-02-2016, 18:58
https://youtu.be/YbYWhdLO43Q
:-) Wenn du den nicht kennst :) viel Spaß
Ah, geil :D
Toilette (http://www.geo.de/reisen/community/bild/regular/165885/Toilette.jpg)
Ernst gemeinte Frage: Wer von euch würde so eine Toilette bevorzugen und hat die genannte(n) Methode (oder Toiletten) bereits praktisch getestet? (Meine Erfahrungen scheinen deutlich von manchen im Thread abzuweichen... Kann auch an der Anatomie liegen.)
LG
Kp, ein normales Klo ist irgendwie bequemer. Da kann ich schön in Ruhe am Smartphone rumspielen ^^
Das ist totaler Schwachsinn.
Mein Vorschlag: im Wald scheißen und dabei gleich noch Kniebeuge-Strecksprung. Wenn das nicht das Optimum ist!
Mein Vorschlag: im Wald scheißen und dabei gleich noch Kniebeuge-Strecksprung. Wenn das nicht das Optimum ist!
Lieber nicht, es wurden schon erste Verbotsschilder aufgestellt! :-§
http://img01.lachschon.de/images/Speedomon-1133093069.jpg
Toilette (http://www.geo.de/reisen/community/bild/regular/165885/Toilette.jpg)
Ernst gemeinte Frage: Wer von euch würde so eine Toilette bevorzugen und hat die genannte(n) Methode (oder Toiletten) bereits praktisch getestet? (Meine Erfahrungen scheinen deutlich von manchen im Thread abzuweichen... Kann auch an der Anatomie liegen.)
LG
Sowas hab ich immer in Italien gesehen auf dem ein oder anderen Klo.
Voll ekelhaft. :D
Lieber nicht, es wurden schon erste Verbotsschilder aufgestellt! :-§
http://img01.lachschon.de/images/Speedomon-1133093069.jpg
ne da ist die rede von ner falschenhaltung. alles ist ok, wenn man die richtige haltung einnimmt
Zwiebelfisch
24-02-2016, 08:33
:o)
Lustig wie emotional das aufgenommen wird.
Also ich bevorzuge ein Hockklo, wenn es vorhanden ist.
Bevorzuge ich ein zugeschissenes Hockklo? Finde ich auch ekelig......aber auch wieder besser als sich auf ein gleichsam veschissenes Sitzklo mit meinem Hintern zu setzen und ggf mit der Unterhosenschlange noch irgendwo beim Sitzen an die Keramik zu kommen *brrrr* :)
Zum Thema Mobilette :) In der Tat lässt sich auch Hockend surfen hahaha Ist vielleicht etwas Übung.
Lieber nicht, es wurden schon erste Verbotsschilder aufgestellt! :-§
Iwo, das ist doch nur ein Warnschild
:o)
Lustig wie emotional das aufgenommen wird.
Woher nimmst Du das denn?:confused:
Oder ist das so ein "Reg Dich doch nicht auf!" um dem Gegenüber zu suggerieren, dass er emotional involviert ist und irrational handelt, während man selbst souverän den vollen Überblick hat?
AlexAikido
24-02-2016, 14:01
Und für die Walddefäkierer empfehle ich das Buch "How to shit in the woods":-§
Ansonsten: Ich kack schon seit Ewigkeiten im Hocken, meine Beine pennen beim Lesen auf dem Klo sonst immer ein wenn ich nichts unter die Füß packe, jetzt hab ich endlich nen medizinischen Grund das meinen Eltern nachträglich zu begründen :D
Zwiebelfisch
24-02-2016, 14:09
Und für die Walddefäkierer empfehle ich das Buch "How to shit in the woods":-§
Ansonsten: Ich kack schon seit Ewigkeiten im Hocken, meine Beine pennen beim Lesen auf dem Klo sonst immer ein wenn ich nichts unter die Füß packe, jetzt hab ich endlich nen medizinischen Grund das meinen Eltern nachträglich zu begründen :D
Sehr cool :)
Schaut euch die Anatomie speziell im Becken Bereich mal an.
Dann versteht ihr, warum es "natürlicher" ist, so sein Geschäft zu verrichten.
Sehr cool :)
ist wohl auch ein thema für den ring:
https://www.youtube.com/watch?v=EFDGWxEdf6Q
gruss
Was die wenigsten aber wissen ist, das die tiefe Hocke wohl eine der natürlichsten Ruhepositionen des Menschen ist.
mag sein.
aber diese haltung wirkt auch sehr natürlich:
https://www.youtube.com/watch?v=sSefhNtD9QY
frische luft ist ebenfalls gewährleistet.
gruss
https://m.youtube.com/watch?v=YbYWhdLO43Q
Zwar ein Werbevideo, aber trotzdem gut und passend ;)
Schaut euch die Anatomie speziell im Becken Bereich mal an.
Dann versteht ihr, warum es "natürlicher" ist, so sein Geschäft zu verrichten.
Nein, verstehe nicht warum. Müsste mal einer logisch erklären. Bitte nicht die Einhornerklärung, die ist quatsch.
Was die wenigsten aber wissen ist, das die tiefe Hocke wohl eine der natürlichsten Ruhepositionen des Menschen ist. ]
Bei mir nicht. Hockt Euch mal 30 Minuten hin, mal gucken was passiert.
Bei mir nicht. Hockt Euch mal 30 Minuten hin, mal gucken was passiert.
Weil du die Haltung nie eingenommen hast und bei dir alles so verkürzt ist, dass du sie im Moment auch nicht mehr einnehmen kannst. Ist aber, jedenfalls bei mir, super entspannt für den Rücken und total angenehm. Und wenn man das ein wenig übt, bekommt man das auch irgendwann wieder hin.
mag sein.
aber diese haltung wirkt auch sehr natürlich:
https://www.youtube.com/watch?v=sSefhNtD9QY
frische luft ist ebenfalls gewährleistet.
gruss
oh nein, habe ich das wirklich gerade angeschaut? Mein Frauenbild wird nie wieder das gleiche sein. :ups:
Video: Wie wir unser Geschäft am... - W wie Wissen - ARD | Das Erste (http://www.daserste.de/information/wissen-kultur/w-wie-wissen/videos/wie-wir-unser-geschaeft-am-besten-verrichten-100.html)
Video: Wie wir unser Geschäft am... - W wie Wissen - ARD | Das Erste (http://www.daserste.de/information/wissen-kultur/w-wie-wissen/videos/wie-wir-unser-geschaeft-am-besten-verrichten-100.html)
Hab nur kurz ohne Ton reingeschaut, aber ist das nicht die Einhornerklärung?
Sorbus Aucuparia
27-02-2016, 13:35
In der Natur scheiss ich immer schneller und besser. Das ist aber auch weils ungemütlicher ist, da ist man so effektiv wie möglich. Bei -20°C und Wind läuft die Pressmuskulatur plötzlich zu Höchstformen auf
oh nein, habe ich das wirklich gerade angeschaut? Mein Frauenbild wird nie wieder das gleiche sein. :ups:
tja ... !
gruss
Kannst auch sicherlich zu deinem Nachbarn, den du so magst, in den Garten gehen.
oder im schwimmbad in den whirlpool.
da kannst du dann (zeitgleich) auch noch was anderes machen:
https://www.youtube.com/watch?v=vIdmeH6aWJY
gruss
In der Natur scheiss ich immer schneller und besser. Das ist aber auch weils ungemütlicher ist, da ist man so effektiv wie möglich. Bei -20°C und Wind läuft die Pressmuskulatur plötzlich zu Höchstformen aufdas habe ich in Sibirien bei -30°C einige Jahre durchgemacht (Plumpsklo im Freien), man war zwangsmäßig schnell fertig
Hab nur kurz ohne Ton reingeschaut, aber ist das nicht die Einhornerklärung?
Scheint mir auch so.
Allerdings trägt hier der Erklärbär einen weißen Kittel, sitzt in einer 'Laborumgebung' und wird als "XY, Klinikum* Bielefeld**" vorgestellt.
In dem anderen Video steht der als Märchenprinz verkleidet im Wald neben einem softeiskackenden Einhorn.
Da gerät die Sachinformation vielleicht in den Hintergrund.
---------------------------
*)Es bleibt offen, was derjenige in dem Klinikum so tut. Vielleicht sitzt er da nur gerade zufällig oder nur für die Sendung im Keller und ist sonst Märchenprinz, vielleicht ist er der Hausmeister des Klinikums und daher Experte für Toiletten....
**) Klinikum Bielefeld :hehehe:
läuft die Pressmuskulatur plötzlich zu Höchstformen auf
Der Mann in dem weißen Kittel hat gesagt, man solle sich entspannen und nicht pressen.
:-§
freakyboy
28-02-2016, 09:28
Druck erzeugt nur Gegendruck :p
http://www.squattypotty.co.uk/downloads/pdf/saeed-rad.pdf
...
Tja, welche Variante ist da eindeutig die coolere?
Was hast du gegen Bielefeld? :D
Was hast du gegen Bielefeld? :D
nix, das gibt es halt nicht (http://www.bielefeldverschwoerung.de/)....
Tja, welche Variante ist da eindeutig die coolere?
die hier kann cool über Darmentleerung sprechen, auch wenn die Kniebeuge jetzt nicht vorkommt....:):
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