Wettkampftraining vs. Normaltraining

[unimog]

Wie unterscheiden sich eure Trainingsgewohnheiten vor einem Wettkampf gegenüber dem normalen Training?
Hat jemand von euch schon mal ohne Sparringstraining an einem Vollkontaktkampf teilgenommen?

[Seb]

nur mit leichtkontaktsparring, ja. Ergebnis: verloren :)

[unimog]

Jau so ähnlich ging es mir auch.
Konditionstraining und so am Boxsack und sonst normal weiter trainiert.
Und beim Kampf ordentlich was vor die Mappe bekommen und dann konnte ich
irgendwann nicht mehr und musst aufgeben. Gibt es denn ne Möglichkeit so Sachen zu trainieren ohne einen richtigen Sparringspartner zu haben?

[Daimyo]

kannst du richtig autofahren lernen, ohne ein auto?

das schließt sich aus..

[Skyguide]

ohne sparringspartner ?
da käme mir spontan in den sinn, sich vom lehrer verkloppen zu lassen :D
um vollkontakt zu kämpfen braucht es neben dem technischen training in meinen augen 3 dinge, pratzen / schlagkraft-training, sparring mit zunehmender härte und unendlich viel kondition.

gruss sky

[Ma Shao-De]

hi folks,


kann mich meinem vorredner anschliessen...

wettkampftraining sollte möglichst simpel gestaltet sein keinerlei komplizierte dinge. nur einige relevante techniken tausende mal trainieren. nur ohne partner resp ohne sparring kaum zu machen... je einfacher um so effizienter...

um dann wirklich gut zu werden muss man sehr sehr viel kondi training machen..

erfahrungen sammeln im sparring und an turnieren ist auch sehr wichtig..

insofern unterscheidet sich zumindest bei uns das training sehr stark.

im normalen training konzentrieren wir uns auf selbstverteidigungstechniken und die sind eben anderst zu lernen....

seeya

[smai lee]

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