breather
17-05-2016, 17:41
Hallo Community,
ich habe folgendes Problem.
Ich kann meine Beine nicht seitlich hochheben, zumindest nur sehr schwach.
Habe Schmerzen an zwei Stellen.Egal welches Bein ich hebe, es schmerzt an beiden Stellen.
In der Skizze habe ich versucht dies darzustellen.
Was kann ich tun? Bin eigentlich ganz gut gedehnt nur diese Bewegung geht gar nicht gut. Habe dadurch auch Probleme einen Sidekick auszuführen und dies behindert mich.
Vielen Dank und liebe Grüße
Breather
ich habe folgendes Problem.
Ich kann meine Beine nicht seitlich hochheben, zumindest nur sehr schwach.
Habe Schmerzen an zwei Stellen.Egal welches Bein ich hebe, es schmerzt an beiden Stellen.
In der Skizze habe ich versucht dies darzustellen.
Was kann ich tun? Bin eigentlich ganz gut gedehnt nur diese Bewegung geht gar nicht gut. Habe dadurch auch Probleme einen Sidekick auszuführen und dies behindert mich.
Vielen Dank und liebe Grüße
Breather