rokudo
04-06-2016, 13:37
Gutan Tag zusammen, ich habe folgendes Problem un leider mit der SUFU nichts entsprechendes gefunden.
Also ich hab seit 3 Monaten wieder mit Muay thai angefangen. Jedoch habe ich nach dem Einlaufen und Seilspringen Schmerzen hinter dem Schienbein und kann kaum abspringen. Das komische daran ist das ich hingegen bei Kicks in die Pratzen oder den Sandsack keine Scmerzen habe. Ich habe in den Foren gesucht und fand das Schienbeinkantensyndrom. Dies deckt sich fast gänzlich mit meinen Beschwerden.
Meine Frage nun ist ob man die Regeneration durch Kompressionssocken/ Wadenstrümpe verbessern kann um dem entgegen zu wirken. Weil nach 2-4 Tagen Pause, sind die Schmerzen weg.
Hatt da jemand von euch schon Erfahrung damit ?
Gruss rokudo
Also ich hab seit 3 Monaten wieder mit Muay thai angefangen. Jedoch habe ich nach dem Einlaufen und Seilspringen Schmerzen hinter dem Schienbein und kann kaum abspringen. Das komische daran ist das ich hingegen bei Kicks in die Pratzen oder den Sandsack keine Scmerzen habe. Ich habe in den Foren gesucht und fand das Schienbeinkantensyndrom. Dies deckt sich fast gänzlich mit meinen Beschwerden.
Meine Frage nun ist ob man die Regeneration durch Kompressionssocken/ Wadenstrümpe verbessern kann um dem entgegen zu wirken. Weil nach 2-4 Tagen Pause, sind die Schmerzen weg.
Hatt da jemand von euch schon Erfahrung damit ?
Gruss rokudo