Nase verödet: Wann Training?

[kavuch]

Hallo.

Ich hatte beim Sparring oft bereits nach leichteren Schlägen Nasenbluten. Dienstag war ich beim HNO, welcher meinte, dass bei mir eine Ader ständig platzen würde, sodass diese verödet wurde.
Ich solle die Nase mit Bepanthen einreiben und 24h nicht "hochziehen". Leider habe ich vergessen, nachzufragen, wann ich wieder Sport machen darf.
Einerseits normales Laufen, andererseits natürlich Boxen.

Hat jemand einen Tipp?

Danke!

[Little Green Dragon]

Eine Woche solltest Du mindestens pausieren.

[kavuch]

Eine Woche solltest Du mindestens pausieren.

Also auch kein normales Laufen?
Warum eigentlich nicht? Was könnte passieren?

[Sprawler]

Blutdruck steigt beim Sport doch. Könnte mir vorstellen, dass dies dem Heilungsprozess nicht sonderlich hilft :-§

[Lady Emily]

Ja, ne Woche würde ich auch mal so schätzen...
Ruf halt morgen nochmal an und frag nach.