Massageöl gesucht

[Su-Jin]

Hallo,

neben dem Tai Chi gehe ich auch noch mehrmals die Woche in das Fitnessstudio. Jetzt habe ich mir vor ca 1 Wochen beim Kreuzheben etwas gezerrt... Die Muskulatur ist dort auch ganz verhärtet und ich habe 2 größere Verhärtungen. Wenn mein Freund die Stelle massiert, dann wird es besser. Allerdings habe ich kein Massageöl. Auf http://www.massage-oel.net/#geeignete-massageoele habe ich nun gelesen, dass man auch diverse Speiseöle nutzen kann. Was ist denn effektiver, um die Verspannung zu lindern? Ist ein richtiges Massageöl besser, oder macht das keinen Unterschied?

LG

[Chano]

Speiseöl ist ok, aber effektiver sind spezielle Massageöle, die erwärmen, wie beispielsweise die von Vileda. Ausserdem vielleicht be salbe wie counterpain und viel dehnen und mobilisieren. Drehdehnlagen und Skorpion.

Gute Besserung

[Opie_SOA]

In diesen speziellen Massageölen ist oft jede Menge Chemie, die man sich da in die Haut reinmassiert. Wir nehmen Mandelöl oder Sheabutter, gegen Verhärtungen einen Lacrosseball

[Fry_]

Thaiöl taugt (zu finden unter "Liniment Thai Öl ").
Am Rande angemerkt: Eine befreundete Allergikerin war von dem Zeug begeistert, weil es kein Bienengift enthält (ist angeblich in vielen Massageölen enthalten).

[Glückskind]

Massageöle, die erwärmen, wie beispielsweise die von Vileda.

Du meinst vermutlich Weleda?

Bei leichten Verspannungen habe ich mit Dolocyl ganz gute Erfahrungen gemacht.
Allerdings ist das kein Massageöl und den Geruch muss man auch erst mal abkönnen...

[Chano]

Du meinst vermutlich Weleda?

Jopp, wohl mit dem Wischmopp verwechselt. :D