Hobbysportler
12-02-2017, 18:52
Wie mein Profilname schon sagt bin ich Hobbysportler und mache eigentlich eher Fitness (Ausdauer und Kraftsport) als Kampfsport, wobei ich längere Zeit auch Selbstverteidigung praktiziert habe und die Techniken immer noch trainiere.
Mich interessiert der Fitnessaspekt und hoffe einige Tipps auch bezüglich Ernährung und Trainingsideen zu bekommen.
Gruß
Dirk
Mich interessiert der Fitnessaspekt und hoffe einige Tipps auch bezüglich Ernährung und Trainingsideen zu bekommen.
Gruß
Dirk