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Vollständige Version anzeigen : Suche Buchtipps: Komfortzone, Mentaltraining, Willensstärke


ArminCherusker
24-02-2017, 12:02
Moin liebe KKB Bruderschaft, wie man dem Threadtitel schon entnehmen kann, bin ich auf der Suche nach guter Literatur, welche Themen wie Mentaltraining, Komfortzone erweitern, Willensstärke verbessern etc behandelt.

Bitte nicht auf Internetsuchmaschinen verweisen, mit diesen weiß ich sehr wohl umzugehen, ansonsten hätte ich dieses Forum auch nicht gefunden. ;-)
Björn Friedrich
01-03-2017, 11:59
Eckart Tolle "The Power of Now" als Anfang ein perfektes Buch und eigentlich alles was man als Kampfkünstler braucht......
Lino
02-03-2017, 00:29
Moin liebe KKB Bruderschaft, wie man dem Threadtitel schon entnehmen kann, bin ich auf der Suche nach guter Literatur, welche Themen wie Mentaltraining, Komfortzone erweitern, Willensstärke verbessern etc behandelt.

Bitte nicht auf Internetsuchmaschinen verweisen, mit diesen weiß ich sehr wohl umzugehen, ansonsten hätte ich dieses Forum auch nicht gefunden. ;-)


Ich kann dir nicht speziell ein Buch empfehlen, aber es würde dir bestimmt was bringen, dich generell mit dem Thema Hypnose und vor allem Autosuggestion zu befassen. Damit kannst du im grunde jede Veränderung in deiner Lebens- und Denkweise einarbeiten - u.a. auch die, die du erwähnst.
TREiBERtheDRiVER
02-03-2017, 02:03
Kann ich nur empfehlen:
https://www.amazon.de/Meditations-Violence-Comparison-Martial-Training/dp/1594391181
Passion-Kickboxing
02-03-2017, 08:32
Eckart Tolle "The Power of Now" als Anfang ein perfektes Buch und eigentlich alles was man als Kampfkünstler braucht......

Weist du ob es das auch auf deutsch gibt?
Björn Friedrich
02-03-2017, 09:04
ja klar:)

https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1488445432&sr=8-1&keywords=jetzt+die+kraft+der+gegenwart
Passion-Kickboxing
02-03-2017, 10:47
ja klar:)

https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1488445432&sr=8-1&keywords=jetzt+die+kraft+der+gegenwart

Super, danke.
ArminCherusker
03-03-2017, 08:05
Danke!
Alpensahne
06-07-2017, 14:38
evtl. ein Klassiker:
die 5 Ringe von Myamoto Musashi,

auch

Die Kunst das Schwert zu führen.
von Reinhard Kammer (Autor bzw. Übersetzer)

etwas außerhalb des üblichen:

Shobogenzo.
von Meister Dogen
buntbär
06-07-2017, 18:03
https://www.amazon.com/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555
https://www.amazon.com/Power-Habit-What-Life-Business/dp/B007EJSMC8
dermatze
06-07-2017, 18:31
.
sokol
07-07-2017, 10:34
Taisen Deshimaru-Roshi: Zen in den Kampfkünsten Japans


Zen in den Kampfkünsten Japans von Taisen Deshimaru-Roshi - Buch - buecher.de (http://www.buecher.de/shop/zen-buddhismus/zen-in-den-kampfkuensten-japans/deshimaru-roshi-taisen/products_products/detail/prod_id/02607301/)
Daisy_K
26-01-2018, 05:16
Ist zwar kein Buch, aber kann man gut hin- und wieder vor dem Schlafen gehen usw hören... Podcasts von Niyi Sobo (Sportpsychologie). Wird unter anderem zum Beispiel von Sylvie von Duuglas-Ittu (berühmte Muay Thai Kämpferin in Thailand) empfohlen.
step-by
31-10-2018, 09:03
auch wenn das Thema bestimmt schon abgeschlossen ist.
Dieser Hinweis

https://gelassenheit-lernen.com/entspannungsuebungen/autogenes-training/


Bücher werden auch vorgestellt.
dennis123
02-09-2019, 14:19
Ich fand "The Willpower Instinct" von Kelly McGonigal gut. Kann man sich sogar kostenlos als Hörbuch auf youtube anhören: https://www.youtube.com/watch?v=ULfDQRKDtJY . Leider nur auf Englisch, aber langsam gesprochen und sehr gut verständlich.
wi lee
02-09-2019, 18:10
Der Weg der Disziplin: Wie man Schwächen besiegt, Angst überwindet und den Weg zur inneren Ruhe findet
von Jocko Willink
Kurz und knapp, dabei ausreichend um zu motivieren.