Waki Gatame

[Björn Friedrich]

Schöner Artikel über einen meiner Armhebel Favoriten am Boden, der aber auch gut im Stand funktioniert.....

How to do the Infamous 'Waki Gatame' Armlock Standing and on the Ground (http://www.bjjee.com/articles/infamous-waki-gatame-armlock-standing-ground/)