washi-te
12-03-2017, 13:21
Dann könnten vielleicht mal die Auskenner meinen Mix bewerten.
ich hab seit kurzem so einen Mixer, und damit bastele ich mir Smoothies. Da ist dann z.B. drinne:
1 Apfel, einige Scheiben Zuchini, noch ein Obst, 2 Löffel Magerquark und 2 Teelöffel Eiweiß. + Wasser nach Bedarf.
Wie ist das ernährungsphysiologisch zu bewerten?
ich hab seit kurzem so einen Mixer, und damit bastele ich mir Smoothies. Da ist dann z.B. drinne:
1 Apfel, einige Scheiben Zuchini, noch ein Obst, 2 Löffel Magerquark und 2 Teelöffel Eiweiß. + Wasser nach Bedarf.
Wie ist das ernährungsphysiologisch zu bewerten?