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Vollständige Version anzeigen : Wo ist der Unterarm stabil/zerbrechlich?



Mattengerangel
15-04-2017, 23:44
Hi!
Ich poste das mal hier, da es ja irgendwie übergreifend ist.
Heute war ich mal zu nem Gasttraining in dem unheimlich viel und von allen Seiten "proaktiv geblockt" wurde. Das auch nicht gerade zimperlich.
Bei der Bewunderung der Spuren die sich so auf meinem Arm bildeten stellte sich mir obige Frage.

So rein anatomisch, wo ist der Unterarm am stabilsten/schwächsten? Vor allem je näher man richtung Faust kommt.

Grüße

Phelan
16-04-2017, 07:32
Kann nur für mein Training bisher sprechen:
Richtung Faust, also nahe Gelenk, sollte man eher nicht blocken.

Im Gegensatz zu vielen FMA Stilen welche mit der Knochenseite blocken (was auf Dauer zu den gleichen Problemen wie bei den Thai-Boxern führen kann) gehen wir auf die grosse Muskelfläche und trainieren diese entsprechend. Es stimmt, man hat dann lange Zeit grosse Blutergüsse, auch mal geplatzte Äderchen, aber mit der Zeit und ordentlichem Training kann man damit sehr gut Schläge und auch Tritte blocken ohne das es einen nachteiligen Effekt hat. Natürlich mit entsprechender Fussarbeit.

VG,
Phelan

concrete jungle
17-04-2017, 12:57
Jaja,fand ich auch spannend mit dem ,,Arm-Low-kick" im Bukti Negara Silat damals!

Kann sicher so manchen ,,überzeugen" nicht weiter zu eskalieren...