Aaliyah
25-07-2004, 19:07
weil ja immer mal wieder die frage nach guten bauchmuskelübungen aufkommt, dachte ich mir, ich poste mal ´ne seite, auf die ich beim surfen gestoßen bin. hier werden einige übungen gut beschrieben, zusätzlich gibt es noch bilder, die die genaue ausfürung zeigen.
hoffe, ihr kennt die seite noch nicht... ;)
bauchmuskelübungen (http://www.fettarmleben.de/index2.htm?http://www.fettarmleben.de/fitness/uebungen/bauch/bauchindex.htm)
ciao,
aaliyah
hoffe, ihr kennt die seite noch nicht... ;)
bauchmuskelübungen (http://www.fettarmleben.de/index2.htm?http://www.fettarmleben.de/fitness/uebungen/bauch/bauchindex.htm)
ciao,
aaliyah