Ketten zum Krafttraining an der Stange?

[LahotPeng]

Hallo,

trainiert jemand von euch mit Ketten an der Stange zu seinen normalen Gewichten?

Ich meine sowas hier: https://www.ebay.de/itm/Mirafit-Weighted-Barbell-Chains-Olympic-Weight-Lifting-Home-Gym-Training-For-Bar/352712636619?hash=item521f4fb8cb:m:mb8KO60KMyGW9Y3 bYUr8GsA

Wenn Ja, was hats gebracht?

Grüße

[Schnueffler]

Ich habe es einmal ausprobiert.
Dadurch das die am tiefsten Punkt ja mehr aufliegen, schafft man es, 1-2 WH mehr rauszuquetschen.
Ist aber in meinen Augen sinnlos, wenn man eh einen Trainingspartner hat.
Die oftmals angepriesenen Vibrationen und Bewegungen, die man ausgleichen muss, habe ich ehrlich gesagt nicht gemerkt.

[marq]

super sache.