FireFlea
09-08-2004, 21:40
Ich habe schon viel darüber gelesen, das Sanchin
1. sehr gesundheitsfördernd und die Essenz des Karate
2. Gesundheitsschädlich aufgrund der unnatürlichen Atmiung sein soll
Es gibt in verschiedenen Stilen ja auch verschiedenen Atemmethoden bei der Sanchin. Eure Meinung ?
1. sehr gesundheitsfördernd und die Essenz des Karate
2. Gesundheitsschädlich aufgrund der unnatürlichen Atmiung sein soll
Es gibt in verschiedenen Stilen ja auch verschiedenen Atemmethoden bei der Sanchin. Eure Meinung ?