die neue Froböse- Formel

[step-by]

Heute habe ich mir die neue Fit For Fun gekauft,
dort fand ich einen Artikel über 3 X1 - die neue Froböse- Formel.

Hat sich hier jemand damit beschäftigt?

[marq]

was besagt denn diese formel?

[* Silverback]

was besagt denn diese formel?

Würde mich der Frage gerne anschließen - ahne allerdings in welche Richtung sowas bei "fit for fun" geht.
Und falls ja, sag ich mal vorsorglich: Der I.Froböse hat IMHO wirklich was auf dem Kasten (Professor, Sportmediziner, selbst-Sporttreibender), der weiß wovon er schnackt.

[step-by]

Würde mich der Frage gerne anschließen - ahne allerdings in welche Richtung sowas bei "fit for fun" geht.
Und falls ja, sag ich mal vorsorglich: Der I.Froböse hat IMHO wirklich was auf dem Kasten (Professor, Sportmediziner, selbst-Sporttreibender), der weiß wovon er schnackt.

Der Artikel beginnt mit den Worten:
Uni-Forschung praxisnah: Deutschlands bekanntester Sportwissenschaftler hat eine einfache ...

jetzt habe ich auch den Hinweis auf sein Buch gefunden.
Ob ich es kaufen sollte?

Daher meine Frage, wer hat sich mit diesem Sportwissenschaftler und seinem Trainingsplan beschäftigt.

[* Silverback]

...

jetzt habe ich auch den Hinweis auf sein Buch gefunden.
Ob ich es kaufen sollte?

Daher meine Frage, wer hat sich mit diesem Sportwissenschaftler und seinem Trainingsplan beschäftigt.
Danke für die Antwort.

Ich kenne IF noch aus alten Studientagen: Ein besonnener Kopf der wusste wovon er sprach. Hab ihn neulich nach ewiger Zeit mal wieder bei einem Vortrag erlebt; neues Feld, gleicher Eindruck!

Zu seinen Büchern kann ich leider nada sagen, hab keines. Aber bestimmt gibts doch auf Amazon dazu Rezensionen; und meistens doch auch ein elektronischer "Blick ins Buch".

Naja, und was fit for fun angeht ... :rolleyes:

[Gast]

Na mit dem Buch ist es nicht getan, es geht doch da um den Verkauf diverswer Produkte, zertifizierte Nahrungsmittel, Tees, etc.
Einfach eine Geschäftsidee.

[step-by]

Hallo

ich habe mir heute den Text - Fit For Fun - Juni 2020 -
3 X1 = gesund .. die neue Froböse-Formel . 6 Seiten gelesen

1) Make your day harder
2) Essen Sie intuitiv
3) Erholung nach Plan

Liste mit einigen Sportarten, welcher Sport passt zu mir?
einigen Fotos und 3 Pflicht- Dehnübungen.

Leider wie in der Fit For Fun öfters, wird dann das Buch dazu vorgestellt,
daher meine Anfrage wer kennt dieses Buch.

Die Fit For Fun kaufe ich mir ab und zu.
In diesem Heft habe ich mir einige Anregungen für Training angesehen, " Drinnen wie draußen " Beachvolleyballerin Nummer eins in Deutschland, Laura Ludwig/Margareta Kozuch, stellen einige ihrer Übungen vor.

Natürlich muß ich zugeben, bei Christoph Delp - Kampfsport Solotraining - finde ich mehr gute Anregungen fürs Training.
Leider habe ich einige der Sportgeräte nicht.



Danke für die Antwort.

Ich kenne IF noch aus alten Studientagen: Ein besonnener Kopf der wusste wovon er sprach. Hab ihn neulich nach ewiger Zeit mal wieder bei einem Vortrag erlebt; neues Feld, gleicher Eindruck!

Zu seinen Büchern kann ich leider nada sagen, hab keines. Aber bestimmt gibts doch auf Amazon dazu Rezensionen; und meistens doch auch ein elektronischer "Blick ins Buch".

Naja, und was fit for fun angeht ... :rolleyes:

Bedanke mich für die freundlichen Antworten.