relax
13-08-2004, 21:50
Am 11./12. September 04 in Neu-Ulm
Thema:
Das Thema dieses Seminars ist: Grundlagen, Form, Atmung und Zustand.
Es werden folgende Bereiche behandelt:
- Grundlagen der Atmung, Atmung in der Bewegung und unter Belastung
- Form, Bewegung, Fallschule, Schrittarbeit
- Psychischer Zustand, Selbstkontrolle, Umgang mit Angst
- Taktische und technische Grundlagen des Kampfes
- Struktur der Schläge und Tritte
- Schlag- und Trittabwehr
- Griffe, Würfe und deren Abwehr
- Grundlagen des Waffenkampfes
- Grundsäulen des Systema in der Messer- und Stockabwehr
Für alle Interessenten offen!
Unterrichtszeiten:
Sa., 11.09. von 12.00-16.30 Uhr und So., 12.09. von 10.00-14.30 Uhr
Kursgebühr:
€uro 80,- (50,- für Mitglieder der ESA mit Ausweis)
Ausschreibung/Anmeldung/weitere Infos unter:
www.taichi.de oder www.rma-systema.de
Thema:
Das Thema dieses Seminars ist: Grundlagen, Form, Atmung und Zustand.
Es werden folgende Bereiche behandelt:
- Grundlagen der Atmung, Atmung in der Bewegung und unter Belastung
- Form, Bewegung, Fallschule, Schrittarbeit
- Psychischer Zustand, Selbstkontrolle, Umgang mit Angst
- Taktische und technische Grundlagen des Kampfes
- Struktur der Schläge und Tritte
- Schlag- und Trittabwehr
- Griffe, Würfe und deren Abwehr
- Grundlagen des Waffenkampfes
- Grundsäulen des Systema in der Messer- und Stockabwehr
Für alle Interessenten offen!
Unterrichtszeiten:
Sa., 11.09. von 12.00-16.30 Uhr und So., 12.09. von 10.00-14.30 Uhr
Kursgebühr:
€uro 80,- (50,- für Mitglieder der ESA mit Ausweis)
Ausschreibung/Anmeldung/weitere Infos unter:
www.taichi.de oder www.rma-systema.de