Knacken in den Gelenken

[Kahardion]

Hi Leute,

ich kann eigentlich mit fast allen gelenken an meinem Körper "Knacken", Angefangen beim großen Zeh, übers Fußgelenk, Knie, Wirbelsäule, Ellenbogen, Handgelenke, Finger, Hals. Das findei ch schonmal erschreckend! :ups:
Aber was mich wirklich stört ist das knacken im Knie. Bei den anderen Gelenken kann ichs ja einfach bleiben lassen daran rumzuspielen oder so *g* Aber beim Knie nicht, wenn ich z.B. ne Kniebeuge mache, knackt es und ich sacke ein ruckartig ein wenige tiefer und das erschwert die Übung ungemein.

Ich war damit beim Artzt, der das als Wachstumsstörungen deklarierte und meinte, "das geht weg wen du älter wirst". Ich will mich aber nicht irgendwie kaputt machen oder sonstwas.

HAbt ihr einen Rat? Eine Analyse/Diagnos?

[leutnant]

Ich kann auch mit so ziemlich jeden Gelenk knacken.

Was mich sehr stört ist meine Hüfte denn da ist es auf eine Verletzung zurück zu führen und das geht nimmer weg.

Tipps kann ich dir leider keine geben ausser es nicht zu übertreiben und ständig zu provozieren denn dann fühlt sich alles wie ausgeleiert an.

Ich finde es am angenehmsten wenn ich es zweimal am Tag mache am Abend und in der Früh so fühlt es sich richtig befreiend an.

Das Knacken wenn es sich wie ein ausploppen anfühlt und anhört ist soweit ich weis ein Vakuum also nix schlimmes.

[Ryo]

Was mich stört ist, das mein Linkes Knie fast nie Knackt ;)

Echt mal!
Mein Rechtes Knackt ab und zu und das linke selten. Das fühlt sich dafür manchmal wie Taub an. ekelig. Aber am meisten Knackt bei mir noch Hals und Gelenke...Insbesondere Liegestütz mögen meine Händ garnicht.

[Ichigeki]

Guckst du

hier http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=10374&highlight=knacken

und hier

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=18677&highlight=knacken

und hier

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=15466&highlight=knacken


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