Der Darce Choke und wie wichtig die richtige Position der Schulter ist [Archiv] - Kampfkunst-Board
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Vollständige Version anzeigen : Der Darce Choke und wie wichtig die richtige Position der Schulter ist


Björn Friedrich
11-12-2021, 17:21
Nix Spektakuläres heute, solide Basics, aber ein Detail was letzte Woche beim Unterricht einfach öfters mal zur Sprache kam. Wie kann ich den Darce Choke aus der Rückenlage effektiver gestalten.


https://youtu.be/0ctUaCVeAgk