Björn Friedrich
16-04-2022, 20:47
False Reap aus der Rückenlage ist ja momentan voll im Trend, aber mir persönlich zu abhängig von der eigenen Beweglichkeit. Aus der Top-Position hingegen, liebe ich diese Technik und man benötigt dafür auch keine große Flexibilität.
https://youtu.be/he6RE1r5lms
https://youtu.be/he6RE1r5lms