Unknown
19-02-2023, 18:35
Hallo an alle,
letztens konnte ich an einem Probetraining im Krav Maga teilnehmen, was mir durchaus Spaß gemacht hat - bisschen auspowern, Kopf frei kriegen, Muskelkater danach:D . Allerdings habe ich ein paar gesundheitliche Einschränkungen: Versteifung der Brust- und Lendenwirbelsäule, 2x luxierte Schulter (bereits über 5 Jahre her und seitdem recht stabil bis auf gelegentliches Knacken und Ziehen). Ich suche gerade Sport, der Spaß macht, Muskulatur aufbaut und Koordination schult und auch die Lunge trainiert. Physiotherapie mache ich regelmäßig und einfach nur Training an Geräten langweilt mich. Ich habe dennoch etwas Angst vor potentiellen Würfen, zu harten Schläge (Rücken & Schulter). Mein Arzt erlaubt mir Sport, steht aber natürlich Kontaktsport skeptisch gegenüber. Ich kenne jemanden mit meinen Diagnosen, der Wing Tsun macht ohne Probleme. Kenne mich zu wenig mit den ganzen Richtungen im Kampfsport aus - Angebote in der Nähe gibt es sehr viele (Google). Würde mich hier über ein paar Tipps freuen.
Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
/ zweitrangig / wichtig /
- Wie wichtig ist dir Wettkampf?
Unwichtig /
- Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
Unwichtig /
- Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
Unwichtig /
- Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
Unwichtig / zweitrangig /
- Scheust du dich vor Körperkontakt?
Damit ist körperliche Nähe gemeint - wer auf näheres Kuscheln keine Lust hat sollte z.B. lieber nicht zum Judo oder BJJ...
/ Stört nicht /
- Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
Ja - sieht oben. Daher ist Wettkampf für mich ausgeschlossen
- Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
Nicht jeder hat Lust, in seiner Freizeit Vollkontaktschläge zu kassieren...
Lieber nur andeuten / Leichter Kontakt /
Bisschen Schmerz darf schon sein(?)
letztens konnte ich an einem Probetraining im Krav Maga teilnehmen, was mir durchaus Spaß gemacht hat - bisschen auspowern, Kopf frei kriegen, Muskelkater danach:D . Allerdings habe ich ein paar gesundheitliche Einschränkungen: Versteifung der Brust- und Lendenwirbelsäule, 2x luxierte Schulter (bereits über 5 Jahre her und seitdem recht stabil bis auf gelegentliches Knacken und Ziehen). Ich suche gerade Sport, der Spaß macht, Muskulatur aufbaut und Koordination schult und auch die Lunge trainiert. Physiotherapie mache ich regelmäßig und einfach nur Training an Geräten langweilt mich. Ich habe dennoch etwas Angst vor potentiellen Würfen, zu harten Schläge (Rücken & Schulter). Mein Arzt erlaubt mir Sport, steht aber natürlich Kontaktsport skeptisch gegenüber. Ich kenne jemanden mit meinen Diagnosen, der Wing Tsun macht ohne Probleme. Kenne mich zu wenig mit den ganzen Richtungen im Kampfsport aus - Angebote in der Nähe gibt es sehr viele (Google). Würde mich hier über ein paar Tipps freuen.
Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
/ zweitrangig / wichtig /
- Wie wichtig ist dir Wettkampf?
Unwichtig /
- Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
Unwichtig /
- Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
Unwichtig /
- Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
Unwichtig / zweitrangig /
- Scheust du dich vor Körperkontakt?
Damit ist körperliche Nähe gemeint - wer auf näheres Kuscheln keine Lust hat sollte z.B. lieber nicht zum Judo oder BJJ...
/ Stört nicht /
- Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
Ja - sieht oben. Daher ist Wettkampf für mich ausgeschlossen
- Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
Nicht jeder hat Lust, in seiner Freizeit Vollkontaktschläge zu kassieren...
Lieber nur andeuten / Leichter Kontakt /
Bisschen Schmerz darf schon sein(?)