Welche natürlichen Testo Booster nimmt ihr als Nahrungsergäng ein?

[marq]

es gibt eine menge mittel denen dies zugesprochen wird, sei es zink , vitamin D magnesium, ginseng, maca, tribulus und neuerdings ashwagandha.


welche mittel nimmt ihr ein? gerne auch mittel, die ich nicht hier aufgeführt habe.

welche persönlichen erfahrungen habt ihr gemacht? zb. stärkung der libido, starker muskelwachstum bei gleichem trainingspensum etc.

[Schnueffler]

Keins dieser Mittel kann deinen Testowert über dein natürliches Level bringen. Einige Mittel sorgen dafür, das die Libido und der sexuelle Trieb steigen, andere heben dein Testolevel, wenn es niedrige wird, sprich im Alter. Für junge aktive Menschen, die sch ausgewohgen ernähren, bzw. diese Produkte als SUpps zuführen, bringt es nichts außer das der Hersteller reicher wird.
Ab einem gewissen Alter, wenn auf natürlichen Wege das Testolevel sinkt, kann man dort minimal entgegen steuern, aber nicht wirklich messbar. Gute Ernährung auch mit einem Mindestmaß an Fett für die Testoproduktion, ausreichend Nahrung, Schlaf und hartes, intensives Training führen grob gesagt zu einer höheren Testo und Wachsausschüttung.
Was viele Leute glauben zu spüren ist Placebo, eine reine Kopfsache.

[hallosaurus]

es gibt eine menge mittel denen dies zugesprochen wird, sei es zink , vitamin D magnesium, ginseng, maca, tribulus und neuerdings ashwagandha.


welche mittel nimmt ihr ein? gerne auch mittel, die ich nicht hier aufgeführt habe.

welche persönlichen erfahrungen habt ihr gemacht? zb. stärkung der libido, starker muskelwachstum bei gleichem trainingspensum etc.

Ich konsumiere viele attraktive Frauen. Das sorgt für eine stetige Produktion von Testo. Und die häufige Nutzung hält alles in Schuss. Auch hier gilt. Wer rastet rostet.

[hallosaurus]

Keins dieser Mittel kann deinen Testowert über dein natürliches Level bringen. Einige Mittel sorgen dafür, das die Libido und der sexuelle Trieb steigen, andere heben dein Testolevel, wenn es niedrige wird, sprich im Alter. Für junge aktive Menschen, die sch ausgewohgen ernähren, bzw. diese Produkte als SUpps zuführen, bringt es nichts außer das der Hersteller reicher wird.
Ab einem gewissen Alter, wenn auf natürlichen Wege das Testolevel sinkt, kann man dort minimal entgegen steuern, aber nicht wirklich messbar. Gute Ernährung auch mit einem Mindestmaß an Fett für die Testoproduktion, ausreichend Nahrung, Schlaf und hartes, intensives Training führen grob gesagt zu einer höheren Testo und Wachsausschüttung.
Was viele Leute glauben zu spüren ist Placebo, eine reine Kopfsache.

Ist es nicht so, dass die genannten Produkte das Stresslevel senken und somit passiv einen positiven Einfluss auf das Testo Level haben können?

[Björn Friedrich]

Zink, Vitamin D und Magnesium ist Standard. Ab und zu Black Maca und Ashwagandha als Kur, Eiweiß sowieso auf 2 Gramm pro Kilo Körpergewicht

[marq]

Keins dieser Mittel kann deinen Testowert über dein natürliches Level bringen. Einige Mittel sorgen dafür, das die Libido und der sexuelle Trieb steigen, andere heben dein Testolevel, wenn es niedrige wird, sprich im Alter. Für junge aktive Menschen, die sch ausgewohgen ernähren, bzw. diese Produkte als SUpps zuführen, bringt es nichts außer das der Hersteller reicher wird.
Ab einem gewissen Alter, wenn auf natürlichen Wege das Testolevel sinkt, kann man dort minimal entgegen steuern, aber nicht wirklich messbar. Gute Ernährung auch mit einem Mindestmaß an Fett für die Testoproduktion, ausreichend Nahrung, Schlaf und hartes, intensives Training führen grob gesagt zu einer höheren Testo und Wachsausschüttung.
Was viele Leute glauben zu spüren ist Placebo, eine reine Kopfsache.

ab 30 sinkt der level doch ..... welche hast du denn bereits persönlich getestet, die eine eingeschränkte wirksamkeit hatten......

[Schnueffler]

ab 30 sinkt der level doch ..... welche hast du denn bereits persönlich getestet, die eine eingeschränkte wirksamkeit hatten......

Mein letztes großes Blutbild stammt aus November. Mein Testolevel ist immer noch im oberen Drittel des natürlichen Levels, ebenso mein HGH Level und das aller Realisingfaktoren, welche dafür sorgen, dass die Aktiven Hormone gebildet werden. Alles weiter würde ich in einem Lehrgang von 5 Tagen erklären und anhand meines Blutbildes schildern. Zink, Vit D, die Vit B Reihe, Omega 3 und Creatin nehme ich permanent.
Da ich immer neugierig bin, ob neue Sachen was bringen, probiere ich sie aus, wenn ich durch die DSHS mitbekomme, dass sie leganl sind.
Tribulus Terrestis: Absolut nichts gemerkt in 3 Monaten
Maca: Libido und der sexuelle Trieb war gesteigert, aber beim Training alles unverändert.
DAA: Absolut nichts gemerkt in 3 Monaten
Ashwaghanda: Absolut nichts gemerkt in 3 Monaten, ggf. würde ich leicht sagen, etwas besser geschlafen und dadurch etwas regenerierter. Selbiges habe ich aber auch, wenn ich die Supps zum besseren Schlafen nutze, welche weitaus billiger sind.
Summa sumarum, mit meinem Hormonstatus habe ich nichts wirklich gemerkt und wenn kann ich nicht ausschließen, dass es Kopfsache war.

[marq]

danke für die ausführliche antwort.

es kann sich ja nur um das subjektive bild handeln. ansonsten müsste man ein blutbild incl hormonstatus vor und nach der kur machen......

[ThomasL]

Keine und trotz fortgeschrittenen Alters sehe ich auch keine Notwendigkeit. Kraftaufbau (beim Klettern) funktioniert auch ohne noch einwandfrei (und beim Rest kann ich auch nicht klagen ;-)).

[marq]

es ist nicht notwendig zu posten, wie potent und kräftig ihr noch alle im ü45 seid... ;)

es soll auch 20 jährige menschen geben, die (natürliche) testo booster nehmen, obwohl ihr natürlicher testo naturgegeben höher ist als der eurige ... ;)

[ThomasL]

Nun, ich denke es ist schon relevant weil es zeigt, dass man sich das Geld i.d.R. sparen kann.

[MGuzzi]

Nun, ich denke es ist schon relevant weil es zeigt, dass man sich das Geld i.d.R. sparen kann.

Naja, wer irgendwas nimmt, oder über Monate verschiedenes testet, scheint ja zu meinem dass es aus irgendeinem Grund notwendig ist.
Sei es aus einem konkreten Mangel oder aus dem Denken, dass man sich immer steigern muss.
In welchem Bereich auch immer.

[Cam67]

Naja, wer irgendwas nimmt, oder über Monate verschiedenes testet, scheint ja zu meinem dass es aus irgendeinem Grund notwendig ist.
Sei es aus einem konkreten Mangel oder aus dem Denken, dass man sich immer steigern muss.
In welchem Bereich auch immer.

Was du gerade da beschreibst , gilt doch für jegliches Training ansich . Man möchte sich verbessern , man glaubt es ist notwendig sich zu verbessern , Weil der Ausgangszustand als mangelhaft angesehen wird .
Warum also dieses "naja"? Mir ist klar , das du auf dich Einnahme von Zusätze/Supplemente beziehst , aber weshalb ausgerechnet diese Punkte als Argumente , die doch bei so gut wie jedem einen Teil der Motivation , für Training ansich , sind ?

[Schnueffler]

Was du gerade da beschreibst , gilt doch für jegliches Training ansich . Man möchte sich verbessern , man glaubt es ist notwendig sich zu verbessern , Weil der Ausgangszustand als mangelhaft angesehen wird .
Warum also dieses "naja"? Mir ist klar , das du auf dich Einnahme von Zusätze/Supplemente beziehst , aber weshalb ausgerechnet diese Punkte als Argumente , die doch bei so gut wie jedem einen Teil der Motivation , für Training ansich , sind ?

Ich wollte gerade sagen, wenn du meinst du müsstest dich nicht verbessern, warum trainierst du dann? Ist doch alles da.

[MGuzzi]

Ich wollte gerade sagen, wenn du meinst du müsstest dich nicht verbessern, warum trainierst du dann? Ist doch alles da.

Wer gesund lebt und sich vernünftig ernährt, nicht raucht und wenig Alkohol trinkt, braucht dieses teure Zeug nicht was die Werbung einem da ständig unterjubeln will.
Trainieren tut man aus ganz unterschiedlichen Gründen.
Die einen wollen irgendein Leistungs-Ziel erreichen, andere machen das einfach, um sich gut zu fühlen, oder auch einfach um gesund zu bleiben.
Wenn es um Leistungen, Kraftzuwächse und solche Dinge gibt, wird natürlich immer gerne versucht, das durch zusätzliche Maßnahmen zu verstärken.
Aber einfach so irgendwas zu nehmen um irgendwelche Werte zu steigern, darin sehe ich keinen Sinn.

[marq]

Wer gesund lebt und sich vernünftig ernährt, nicht raucht und wenig Alkohol trinkt, braucht dieses teure Zeug nicht was die Werbung einem da ständig unterjubeln will.
Trainieren tut man aus ganz unterschiedlichen Gründen.
Die einen wollen irgendein Leistungs-Ziel erreichen, andere machen das einfach, um sich gut zu fühlen, oder auch einfach um gesund zu bleiben.
Wenn es um Leistungen, Kraftzuwächse und solche Dinge gibt, wird natürlich immer gerne versucht, das durch zusätzliche Maßnahmen zu verstärken.
Aber einfach so irgendwas zu nehmen um irgendwelche Werte zu steigern, darin sehe ich keinen Sinn.


man will die natürlichen testo werte steigern, um die vorteile eines höheren levels zu haben, wie schnellere erholung, gößeres muskelwachstum, besseren muskelerhalt, mehr aktivität, mehr libido , weniger depression , mehr lebensfreude ..........

an alle älteren: die werte sinken bei jedem männlichen menschen im laufe des alters, sicher können die werte sich im normbereich des alters bewegen, sind aber mit sicherheit bei gleichem lebenstil in den jahren niedriger als zu früheren zeiten.

[Schnueffler]

...
an alle älteren: die werte sinken bei jedem männlichen menschen im laufe des alters, sicher können die werte sich im normbereich des alters bewegen, sind aber mit sicherheit bei gleichem lebenstil in den jahren niedriger als zu früheren zeiten.

Du immer mit deinen Verallgemeinerungen. Meine aktuellen, natürlichen Testowerte liegen noch immer weit im oberen drittel der natürlichen Range. Solch einen hohen Testowert haben viele nicht mit Mitte 20.

[Björn Friedrich]

Was wirklich interessant ist, ist die Tatsache, dass der Testosteronspiegel bei Männern seit Jahrzehnten sinkt, man spricht von jährlich um ca. 1*%. Das heißt ein 40-jähriger Mann heute, hat 40*% weniger Testosteron, als ein 40-jähriger Mann vor 40 Jahren. Ein Trend, der wohl seit den 50er Jahren zu beobachten ist.

[marq]

Du immer mit deinen Verallgemeinerungen. Meine aktuellen, natürlichen Testowerte liegen noch immer weit im oberen drittel der natürlichen Range. Solch einen hohen Testowert haben viele nicht mit Mitte 20.

ja aber nicht an der spitze :D

[ThomasL]

Naja, wer irgendwas nimmt, oder über Monate verschiedenes testet, scheint ja zu meinem dass es aus irgendeinem Grund notwendig ist.
Sei es aus einem konkreten Mangel oder aus dem Denken, dass man sich immer steigern muss.
In welchem Bereich auch immer.
Richtig, beides muss auch nicht falsch sein. Ich selbst habe als Jugendlicher diverse natürliche Testobuster Alternativen ausprobiert (da gab es damals ein recht populäres Buch in dem verschiedene Methoden gezeigt wurden). Hintergrund war eine erhoffte noch stärkere Steigerung im BB. Wirklich gebracht hat nichts davon was, zumindest nicht in einem Maß, dass die Kosten rechtfertigte.
Ich denke aber auch, dass die Suche nach solchen Dingen bei vielen darauf basiert der Meinung zu sein immer das Maximale herausholen zu müssen oder auf dem Irrglauben mit irgendwelchen Mittelchen das Altern aufzuhalten.
Um den Testosteronspiegel zu steigern gibt es nebenbei einige Möglichkeiten die nichts kosten und sogar noch förderlich für die Gesundheit sind.

[ThomasL]

@marq: Mir ist auch wieder eingefallen wie das Buch hieß:
„Die Steroidealternative“. Ist zwar sicher nicht mehr ganz aktuell, aber könnte für dich trotzdem interessant sein. Falls es nicht mehr erhältlich ist kann ich mal schauen ob ich es noch finde und es Dir ausleihen.

[Schnueffler]

@marq: Mir ist auch wieder eingefallen wie das Buch hieß:
„Die Steroidealternative“. Ist zwar sicher nicht mehr ganz aktuell, aber könnte für dich trotzdem interessant sein. Falls es nicht mehr erhältlich ist kann ich mal schauen ob ich es noch finde und es Dir ausleihen.

Kann man noch bestellen, ist aber teilweise nicht mehr aktuell, da einige Sachen es auf die AntiDopingListe geschafft haben, zumindest aus der 1. Auflage.