Kensei
19-09-2004, 12:32
OSS Budoka,
Mich würde mal die Trainingsstrukturierung einiger kampfsportarten/Kampfkünste interessieren um mir von diesen ein besseres bild machen zu können. Kriterien sollen sein:
1. Waffenloses Formentraining
(Also Kata,Poomse / Grundschulübungen in stilen ohne feste Formen)
2. Waffentraining
(Grundschulmässig/Waffenformen)
3. Waffenloses sparring
(freier Kampf im stand)
4. Waffenloses sparring
(freier Bodenkampf)
5. Waffensparring
(freier Kampf)
6. Bruchtests / kräftigungs oder abhärtungsübungen
7. Pratzen-/Sandsacktraining o.ä.
Die Stile um die es mir am meisten geht sind FMA(Escrima/Kali/Arnis), Ninjutsu, Hapkido, JuJutsu/JiuJitsu und Okinawa Karatestile, natürlich können auch Vertreter anderer KK's hier posten.
Vom Trainingsstand her würde ich mich auf das pensum eines fortgeschrittenen Schülers beziehen (also Blau/braun gurt im Karate/JuJutsu etc.)
Die bewertungen bitte entweder prozentual oder mit kurzen Kommentaren abgeben z.Bsp.
Shotokan-Karate
1. 40%
oder
2. selten
3. ...
Danke schonmal im vorraus für eure posts,
-Kensai
Mich würde mal die Trainingsstrukturierung einiger kampfsportarten/Kampfkünste interessieren um mir von diesen ein besseres bild machen zu können. Kriterien sollen sein:
1. Waffenloses Formentraining
(Also Kata,Poomse / Grundschulübungen in stilen ohne feste Formen)
2. Waffentraining
(Grundschulmässig/Waffenformen)
3. Waffenloses sparring
(freier Kampf im stand)
4. Waffenloses sparring
(freier Bodenkampf)
5. Waffensparring
(freier Kampf)
6. Bruchtests / kräftigungs oder abhärtungsübungen
7. Pratzen-/Sandsacktraining o.ä.
Die Stile um die es mir am meisten geht sind FMA(Escrima/Kali/Arnis), Ninjutsu, Hapkido, JuJutsu/JiuJitsu und Okinawa Karatestile, natürlich können auch Vertreter anderer KK's hier posten.
Vom Trainingsstand her würde ich mich auf das pensum eines fortgeschrittenen Schülers beziehen (also Blau/braun gurt im Karate/JuJutsu etc.)
Die bewertungen bitte entweder prozentual oder mit kurzen Kommentaren abgeben z.Bsp.
Shotokan-Karate
1. 40%
oder
2. selten
3. ...
Danke schonmal im vorraus für eure posts,
-Kensai