Muay Thai-

[aldi]

wer sollte muay thai machen? ist es sinnvoll nebenbei noch krafttraining zu betreiben? ist muay thai als anfangskampfsportart geeignet? wär cool wenn mir jemand helfen könnte..

[Harrington]

Klar kannste mit MT beginnen,warum solltest du nicht?Du solltest kein Körperleghastheniker sein und ne gewisse Grundkondition mitbringen sowie die Bereitschaft auch mal Blessuren sprich blaue Flecke zu" ertragen".
Grundsätzlich ist für den Anfänger das Konditions und Kampftraining des Muay Thai mehr als ausreichend.
Wenn du etwas länger dabei bist,kann gezieltes Krafttraining nicht schaden,kommt aber auch drauf an was und wohin du willst.


greetinxxx...

[aldi]

ok dann hau ich ma rein, blaue flecke und kratzer sind mir latte ich bin son typ der ständig irgndwo gegen läuft das sollte keinen unterschied machen