SYSTEMA-Grundlagenseminar am 15-16.01.05 in Augsburg

[Andreas Weitzel]

Hallo an alle,

am 15/16. Januar 2005 (Sa. 12.00-17.00, So. 10.00-15.00) findet ein SYSTEMA-Grundlagenseminar in Augsburg statt. Themen des Seminar sind:

- Atmung, Form und Zustand als Grundsäulen des Systema
- Zusammenspiel der Atmung und der Bewegung
- Fallen und Rollen, angewandte Akrobatik
- Schrittarbeit
- Bewegungsschule im Stand und auf dem Boden
- Ausweichen
- Grundlagen des Schlagens und Tretens
- Schlag- und Trittabwehr
- Grundlagen der Griffe und Würfe
- Griffbefreiung und Gegenwürfe
- Grundlagen des Waffenkampfes und der Waffenabwehr
- Grundlagen der kontaktlosen Arbeit

Die Seminargebühr beträgt 50,- Euro pro Teilnehmer.

Anmeldeschluß ist am 10.01.05. Anmeldung auf www.rma-systema.de

Weitere Informationen folgen in Kürze.

Gruß
Andreas

[Andreas Weitzel]

Die Übernachtung ist in einer Sporthalle kostenlos möglich. Bitte eigene Schlafsäcke mitnehmen!

Gruß
Andreas

[Andreas Weitzel]

Bitte Trainingskleidung, Trainingsschuhe und folgende Ausrüstung mitbringen: Übungsmesser (Alu oder Holz), Stock, Kette.

Gruß
Andreas

[Andreas Weitzel]

Wegbeschreibung zur Halle:
A8 - Ausfahrt "Augsburg-West", Richtung Augsburg - B17 - Ausfahrt "Inningen, Haunstetten", Richtung Haunstetten - an der 4. Ampel rechts in die Via-Claudia-Straße - am Ende der Straße rechts in die Johann-Strauß-Straße, die Halle befindet sich auf der linken Seite.

Gruß
Andreas

[Andreas Weitzel]

Hallo an alle,

in 3 Tagen ist der Anmeldeschluß. Bitte schreibt, ob Ihr in der Halle übernachten möchtet.

Gruß
Andreas

[Andreas Weitzel]

Allen Teilnehmern wünsche ich eine gute Anreise!

Gruß
Andreas