Faust

[TheSingularity]

Wie formt ihr eure Faust im Wing Chun? (Siehe Anhang)

[martin.schloeter]

Hi Singularity,

mal so zum einen die Gegenfrage, inwieweit das relevant ist?
Als Antwort: Wenn ich eine lockere Faust mache sieht die wie auf dem ersten Bild aus, wenn ich sie anspanne wie auf dem zweiten. Beim Einschlag wird die also eher wie auf dem 2. Bild aussehen. Da bin ich dann aber ungern auf der Seite wo man das sehen kann. ;)
Gruss
Martin

[TheSingularity]

Wenn ich die Faust wie auf dem 2.ten Bild forme, was ich automatisch mache, schmerzt der letzte Knöchel beim Aufprall. Wenn ich die Faust wie beim 1.ten Bild forme, ist sie nicht ganz so kompakt, dafür habe ich keinerlei Schmerzen.
Deshalb meine Frage: Soll ich versuchen den Knöchel einfach abzuhärten oder mich an die erste Form gewöhnen (weil sie eventuell gesünder ist)?

(Der Schmerz kommt daher, weil durch die Verschiebung vom letzten Knöchel eher dessen Rückseite getroffen wird)

[NoR16]

falls du eine KK oder KS machst, frag deinen Trainer, der wirds wissen :cool:

die faust muss so locker sein, dass du durchsehn kannst.
beim aufprall formt die faust sich von selbst, meine Knöchel würden auch ständig schmerzen wenn ich mit angespannter faust irgendwo vorschlage :ups: