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Vollständige Version anzeigen : Wieder mal der Liegestütz


Catse
26-12-2004, 11:38
Hi zusammen,

gestern hab ich mich beim Liegestütze machen gefragt, wieviel Prozent des Körpergewichts man tatsächlich bewältigen/bewegen muss. 100% können es ja nicht sein, da die Füsse am Boden stehen. Also, was schätzt ihr so?
golden Prajeat
26-12-2004, 12:07
Schwer zu sagen, da der Körper nicht wie ein Brett geformt ist und nicht 100% ausbalanciert ist.
Also ich meine wenn man den Körper ausmessen würde, in der Mitte eine Aufhängung etc. anbringen würde,
wäre es meistens nicht im Gleichgewicht.

Dazu kommt noch, dass manche Menschen dünne Beine/Arme haben oder Übergewicht oben/unten am Körper tragen. :)
jkdberlin
26-12-2004, 12:28
Mach doch Handstand-Liegestütz, dann kommst du auf 100% :)

Grüsse
DieKlette
26-12-2004, 12:53
Mach doch Handstand-Liegestütz, dann kommst du auf 100% :)

Grüsse

Ich habe mal zwei Boxer gesehen, die das 20 mal und mehr gemacht haben. Ich fand das nur krass :D. Das zeigt mal wieder, wie ich eigentlich reinhauen müsste :P.

Gruss

Julian
Ruckizucki
26-12-2004, 13:03
Hi zusammen,

gestern hab ich mich beim Liegestütze machen gefragt, wieviel Prozent des Körpergewichts man tatsächlich bewältigen/bewegen muss. 100% können es ja nicht sein, da die Füsse am Boden stehen. Also, was schätzt ihr so?
ca. 70%
Glasskinn
26-12-2004, 14:47
Ich habe mal zwei Boxer gesehen, die das 20 mal und mehr gemacht haben. Ich fand das nur krass :D. Das zeigt mal wieder, wie ich eigentlich reinhauen müsste :P.


Bei unserem Hochschulsport in Münster?

John
DieKlette
26-12-2004, 15:19
Bei unserem Hochschulsport in Münster?

John

Ja, genau, Matze und Ludger. Superfitness :respekt:. Ich bin nächstes Semester auch wieder dabei, vielleicht sieht man sich ja.

Gruss

Julian
qelix
26-12-2004, 15:46
Ui Statik da komm ich als Maschinenbauer ja voll zum Zug ;) naja ich versuchs mal auszurechnen... ist halt schwierig den Schwerpunkt vom Körper rauszufinden...
Ich approximier mal auf so 60-70%

Aso mir fällt ein, einfach auf ne Wage mit den Händen... dann kannst es gleich ablesen
qelix
26-12-2004, 15:53
Also ich komm bei meinem Körper auf ca 68 %
Catse
27-12-2004, 12:28
Hi quelix,

ich komme auf 65,71%. Gute Idee die Sache mit der Waage.

Tschüss

Philipp
Catse
27-12-2004, 12:32
Halt nein, verrechnet. Es sind 68,11594203%

*Oberstrebermodusausschalt*
D_Invader
28-12-2004, 18:03
Mach doch Handstand-Liegestütz, dann kommst du auf 100% :)

Grüsse

nicht ganz, die unterarme sind nicht dabei *klugscheiss* :D
jkdberlin
29-12-2004, 08:58
Dann mach die Liegestütz nicht nackig (ausnahmsweise) sondern zieh dir gemäss dem ausgelassenen Körpergewicht deiner Unterarme etwas an :)

Grüsse