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Vollständige Version anzeigen : SaCO- und Karate-Lehrgang mit Frank Pelny am 05. Februar



Madien
06-01-2005, 16:50
Lehrgang mit Frank Pelny (4. Dan Shôtôkan Karate-Do WKF, 3. Dan Shôtôkan Karate-Do JKA, 3. Dan Okinawa-Kobudo, 2. Dan Ryûkyû Kobudo Tesshinkan, 1. Dan Hanbo-Jitsu, 4. Meistergrad SaCO, 1. Meistergrad ESDO)

Wann?
Sonnabend, den 05.02.2005, 10.00 - 15.15 Uhr

Wo?
Blankenburg (Sachsen-Anhalt), Sporthalle Hasselfelder Straße

Geplanter Ablauf:
1. Teil
10.00 - 11.00 Uhr -> Kihon: Training von Atemi-Waza
11.15 - 12.15 Uhr -> Kumite: methodische Kumiteformen

Teil 2 und 3: Mindestalter 14 Jahre
2. Teil
12.45 - 13.30 Uhr -> Theorie: rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung

3. Teil
13.45 - 15.15 Uhr -> Tessen (20 - 30 cm langer, ca. 1,5 - 2 cm dicker Stab, bitte selbst mitbringen (einige Tessen können vom Ausrichter gestellt werden)): Handling / technische Grundlagen, Selbstverteidigungstechniken

Für Interessenten:
15.15 - 15.45 Uhr -> Sai-Techniken (Sai bitte selbst mitbringen)

Lehrgangskosten:
gesamter Lehrgang: 10,- €
nur Teilnahme am 1. Teil: 5,- €

Anmeldung: schriftlich / Fax bis 29.01.2005 an:

Nils Wyschka / Diana Rosendahl
SG Stahl Blankenburg
Abteilung Jiu - Jitsu
Finkenweg 7
D-38889 Blankenburg
Tel./Fax: 03944 / 353694

Quelle: Lehrgangsausschreibung: http://www.saco-defense.de/de/Termine/LG_Blankenburg.doc