Michael Kann
09-01-2005, 10:12
Bayerische Amateur Kickbox Union e.V.
AUSSCHREIBUNG
Seminar zur Verlängerung der ÜL-Scheine
Veranstalter: BAKU e.V.
Termin: Samstag 15.01.2005 - Sonntag 16.01.2005
Ort: Seminarräume des KBV Erding, 85435 Erding
Wegbeschreibung: BAB Nürnberg – München, dann Richtung Deggendorf / Franz Josef Strauß Flughafen,
weiter Richtung Deggendorf, Ausfahrt Erding, Zubringerstraße nach Erding,
Abfahrt Erding – Oberding, an der ersten Ampelkreuzung (Erdinger Weißbierbräu)
links Richtung Eitting, nach 500 Meter links zum Sportcenter.
Leitung: Peter Lutzny (Lehrbeauftragter der BAKU e.V.)
Unterrichtszeiten: Samstag 09.00 Uhr Ende ca. 17.00
Sonntag 09.00 Uhr Ende ca. 17.00
Inhalt: Begrüßung: Vorstellung der Teilnehmer, Festlegung der gewünschten inhaltlichen Schwerpunkte. Aufwärmen: Neue Erkenntnisse: Hier Aufsatz von Dr.
Hannabeth Brühlmann, Zielgerichtetes Aufwärmen unter Wettkampfaspekten, Erhalten der Muskelspannung, Erhöhung der Bewegungsamplitude Periodisierung des
Trainingsbetriebes: Hier: strikte Trennung zwischen Breitensport und Leistungssport? Festlegung der Wettkampfperioden, Einbinden des Trainingsplanes, Trainingsmethoden und ihre Anwendung: Dauermethode, Intervall extensiv, Intervall intensiv Wiederholungsmethode, Trainingsformen für überbelegte Stunden, Sparring zu dritt, Am Sandsack zu dritt, Partnerübungen zu dritt, Leistungskontrollen, Formen von Partnerübungen Neues aus der Trainingslehre: Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskulatur – das Allheilmittel für
„Schnelligkeit“? Fettverbrennung – neue Erkenntnisse
Kosten: 50 € einmalig für die Verlängerung
Meldung: Schriftlich/per Fax 09193 - 508 968 bei Werner Soßna, Danziger Straße 13
91315 Höchstadt.
Meldeschluss: Freitag 31.Dezember 2004!
Mitzubringen: Schreibzeug, Sportpass, Kickboxausrüstung, Duschzeug, Saunahandtücher.
Teilnahmepflicht: Für alle Übungsleiter deren ÜL-Scheine im Jahr 2005 verlängert werden müssen, sowie die Übungsleiter deren Scheine im Jahr 2004 hätten verlängert werden müssen. Für diese ÜL ist ein zweiter Lehrgang - dessen Termin noch bekannt gegeben wird - notwendig.
Wir wünschen Euch eine gute Anreise und viel Erfolg.
TOP-TEN
Offizieller Sponsor der BAKU e.V. Von der BAKU empfohlen, im Interesse Ihrer Sicherheit.
AUSSCHREIBUNG
Seminar zur Verlängerung der ÜL-Scheine
Veranstalter: BAKU e.V.
Termin: Samstag 15.01.2005 - Sonntag 16.01.2005
Ort: Seminarräume des KBV Erding, 85435 Erding
Wegbeschreibung: BAB Nürnberg – München, dann Richtung Deggendorf / Franz Josef Strauß Flughafen,
weiter Richtung Deggendorf, Ausfahrt Erding, Zubringerstraße nach Erding,
Abfahrt Erding – Oberding, an der ersten Ampelkreuzung (Erdinger Weißbierbräu)
links Richtung Eitting, nach 500 Meter links zum Sportcenter.
Leitung: Peter Lutzny (Lehrbeauftragter der BAKU e.V.)
Unterrichtszeiten: Samstag 09.00 Uhr Ende ca. 17.00
Sonntag 09.00 Uhr Ende ca. 17.00
Inhalt: Begrüßung: Vorstellung der Teilnehmer, Festlegung der gewünschten inhaltlichen Schwerpunkte. Aufwärmen: Neue Erkenntnisse: Hier Aufsatz von Dr.
Hannabeth Brühlmann, Zielgerichtetes Aufwärmen unter Wettkampfaspekten, Erhalten der Muskelspannung, Erhöhung der Bewegungsamplitude Periodisierung des
Trainingsbetriebes: Hier: strikte Trennung zwischen Breitensport und Leistungssport? Festlegung der Wettkampfperioden, Einbinden des Trainingsplanes, Trainingsmethoden und ihre Anwendung: Dauermethode, Intervall extensiv, Intervall intensiv Wiederholungsmethode, Trainingsformen für überbelegte Stunden, Sparring zu dritt, Am Sandsack zu dritt, Partnerübungen zu dritt, Leistungskontrollen, Formen von Partnerübungen Neues aus der Trainingslehre: Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskulatur – das Allheilmittel für
„Schnelligkeit“? Fettverbrennung – neue Erkenntnisse
Kosten: 50 € einmalig für die Verlängerung
Meldung: Schriftlich/per Fax 09193 - 508 968 bei Werner Soßna, Danziger Straße 13
91315 Höchstadt.
Meldeschluss: Freitag 31.Dezember 2004!
Mitzubringen: Schreibzeug, Sportpass, Kickboxausrüstung, Duschzeug, Saunahandtücher.
Teilnahmepflicht: Für alle Übungsleiter deren ÜL-Scheine im Jahr 2005 verlängert werden müssen, sowie die Übungsleiter deren Scheine im Jahr 2004 hätten verlängert werden müssen. Für diese ÜL ist ein zweiter Lehrgang - dessen Termin noch bekannt gegeben wird - notwendig.
Wir wünschen Euch eine gute Anreise und viel Erfolg.
TOP-TEN
Offizieller Sponsor der BAKU e.V. Von der BAKU empfohlen, im Interesse Ihrer Sicherheit.