Modern Wushu

[Young Dragon]

Was wisst ihr über modernes Wushu?

Ich bin interessiert an modern Wushu und besuche demnächste eine Schule. Da ich seit längerer Zeit keinen Aktivsport gemacht habe, haben sich auch meine Muskeln und Gelenke ziemlich verkürzt. :( Könnte dies ein Problem für das Training darstellen?!?!? :ups:

Was haltet ihr so von modernem Wushu?? Macht ihr Formenbewegungen oder Kampf? Ich bin mir noch nicht schlüssig in welche Richtig ich gehen möchte. Vielleicht habt ihr ein paar gute Argumente für oder gegen Taolu bzw. Sanda/Sanshou?

[Jet Li A]

Ich mache ebenfalls Wushu und wir machen beides,
allerdings macht man Sanda sowieso nicht gleich zu beginn.
Und Taolu sind fester Bestandteil eines jeden Wushu
Trainings.
Zur Dehnung, wichtig ist Dehnung auf jeden Fall
bei den ersten Grundübungen Ji Ben Gong, musst du noch nicht
so gedehnt sein, aber später ist eine gute Dehnung durchaus
von Vorteil.
Aber auch wenn man nicht sonderlich gedehnt ist
die Dehnung sollte schon so sein, dass du zumindest deine
Zehen berühren kannst

[Young Dragon]

Hy!

@Jet Li A
Danke für deine Antwort. Ich habe mir ein Dehnungsprogramm einstudiert, welches ich immer vor dem Schafen gehen ausführe. Ich hoffe so, meine Muskel dehnbarer zu machen.

@ all
Was habt ihr so für Dehnungsübungen??
Kennt jemand sonst noch gute Übungen für Einsteiger, um sich auf die Trainings vorzubereiten?