Vollständige Version anzeigen : selbstsicher durch kampfsport?
als ihr euren kampfsport angefangen habt oder ihn dann schon länger betrieben habt, seid ihr dadurch selbstsicherer/selbstbewusster geworden? hat ihr euren körper anders wahrgenommen, eure ausstrahlung (auch anderen gegenüber)?
ich hab mit ner freundin von mir kickboxen angefangen und für mich war recht schnell klar "DAS IST ES", hab das passende für mich gefunden und hab großen ehrgeiz besser zu werden und trainiere hart - auch zu hause. sie vergleicht sich ständig mit mir oder anderen, stellt sich im training in die hinterste reihe, weil es ja SO peinlich sein könnte, wenn sie keine liegestütze schafft und jammert dann, wenn der trainer sie nicht sieht und ihr nichts erklärt, wenn sie was falsch macht. ständig macht sie ihre eigene meinung von meiner abhängig und so langsam nervt's mich an und ich ärger mich, dass ich überhaupt mit ihr zusammen sowas angefangen hab! man kann doch nicht nach 3x davon ausgehen, dass man jetzt ober stark und trainiert ist, oder? kennt ihr so menschen, denen man ständig sagen muss/soll, dass sie NICHT dick sind oder NICHT schwach oder sie NICHT dies und jenes sind - eben das was sie hören wollen? ich dachte, vielleicht wird sie durch den sport etwas selbstbewusster, weil sie sich immer so klein mit hut macht, aber das gegenteil scheint der fall zu sein, sie jammert nur rum und ich frag mich echt, ob das überhaupt der richtige sport für sie ist. sie sagt aber, sie will auf jeden fall weitermachen - hat aber im gleichen atemzug angst, dass der trainer irgendwann feststellt, dass sie hinterherhinkt oder so.
was soll ich machen? ich mein, okay ... als gute freundin bin ich dafür da, sie aufzumuntern und zu pushen, aber doch nur bis zu nem gewissen punkt, oder? muss man manchmal einfach ein bißchen egoistisch sein und SEIN ding durchziehen? ich kann sie doch nicht ständig an der hand nehmen und mitziehen, oder?
wie seht ihr das? hat EUCH der kampfsport in irgendeiner art und weise verändert? wenn ja, wie? und habt ihr einen tipp oder ne aufmunterung für mich? danke im voraus ... *seufz*
gruß,
die miss
Auch wenn ich männlich bin antworte ich mal darauf.
Ich denke das mehr Selbstbewußtsein erst bei längerem Training eintritt denn so wie deine Freundin sich verhält kann das Training ihr ned helfen.
Wenn sie sich vor dem Trainer versteckt und Angst hat das er erkennt das sie ned so gut vorankommt wie du oder andere dann wird sie auch nicht die Bestätigung erfahren die zu mehr Selbstbewußtsein führt.
Natürlich sollte man als Freund/Freundin den/die andere aufbauen aber wenn diese Menschen kaum drauf reagieren und immer weiter jammern hat es meistens den Grund das sie festgestellt haben das sie auf diesem Weg ihre Bestätigung erfahren.
Ich würde ihr mal sagen das wenn sie das Training wirklich weitermachen möchte dafür etwas tun muss. Sie muss halt zuhause Liegestütze üben um mitzuhalten, wenn man kein Talent hat muss man eben mehr tun als andere so ist das eben im Leben.
Kazuko
hi miss,
ich hoffe du akzeptierst hier auch eine männliche antwort :)
klar hast du recht, dass freunde auch zum pushen und hätscheln da sind, aber was ich noch viel wichtiger finde ist, dass man mit ihnen reden kann. und das ehrlich und den umständen entsprechend vertraulich.
wenn du ihr genau das von dir geschriebene entsprechend sanft (was in ihrem fall wohl sein muss...) beibringst, ist das eventuell ein erster schritt. und sei es nur der, der ihr klar macht, dass eine harte sportart noch keinen harten menschen macht; dass kickboxen nicht das rezept für selbstbewusstsein ist. vielleicht braucht sie ja einfach was ganz anderes....
oder du kriegst sie vielleicht auch soweit, sich mal weiter nach vorne und vor den spiegel zu stellen. je nachdem was euer trainer für ein typ mensch ist kannst du den ja auch mal darauf ansprechen. vielleicht hat er als "trainer" und außenstehender in sportlicher hinsicht mehr einfluss.
wenn du dein ding, sprich "dein" kickboxen durchziehst, hat das meiner meinung nach nichts mit egoismus zu tun. das willst DU, und das ist dein gutes recht. das heißt ja nicht, dass du damit deine freundin abservierst.
wenn du ihr genau das von dir geschriebene entsprechend sanft (was in ihrem fall wohl sein muss...) beibringst, ist das eventuell ein erster schritt. und sei es nur der, der ihr klar macht, dass eine harte sportart noch keinen harten menschen macht; dass kickboxen nicht das rezept für selbstbewusstsein ist. vielleicht braucht sie ja einfach was ganz anderes....
hab ich doch schon! sogar eine andere freundin von uns hat schon mit ihr darüber gesprochen, ob es das richtige für sie ist und dass wenn sie mithalten will, halt was dafür tun muss - wie KAZUKO auch schrieb, mit liegestütze usw. zu hause. ich denke, man braucht halt den nötigen biss, weil das training eben auch kein zuckerschlecken ist. und den hat sie ... NOCH nicht? ihr meint also, das könnte sich noch entwickeln, dass sie selbstbewusster wird, wenn sie einfach mehr für sich bzw. für das training tut?
wenn du dein ding, sprich "dein" kickboxen durchziehst, hat das meiner meinung nach nichts mit egoismus zu tun. das willst DU, und das ist dein gutes recht. das heißt ja nicht, dass du damit deine freundin abservierst.
davor hat sie aber schiss. sie sieht, dass ich vorwärts komme, stärker werde usw. (bitte nicht auffassen, als wär ich eingebildet, ist halt nur so) und meint allen ernstes, dass dadurch unsere freundschaft vielleicht zerstört wird - kann doch wohl nicht sein, oder? :confused: aber wie ich schon schrieb, ich kann sie doch nicht STÄNDIG pushen und mitziehen, muss mich doch auch auf MICH konzentrieren!
ach, ich weiß echt manchmal nicht weiter bei ihr ... *seufz*
ich denke, man braucht halt den nötigen biss, weil das training eben auch kein zuckerschlecken ist. und den hat sie ... NOCH nicht? ihr meint also, das könnte sich noch entwickeln, dass sie selbstbewusster wird, wenn sie einfach mehr für sich bzw. für das training tut?
Wann man die Anerkennung für seine Leistung haben will muss man diese Leistung auch bringen.
davor hat sie aber schiss. sie sieht, dass ich vorwärts komme, stärker werde usw. (bitte nicht auffassen, als wär ich eingebildet, ist halt nur so) und meint allen ernstes, dass dadurch unsere freundschaft vielleicht zerstört wird - kann doch wohl nicht sein, oder? :confused: aber wie ich schon schrieb, ich kann sie doch nicht STÄNDIG pushen und mitziehen, muss mich doch auch auf MICH konzentrieren!
ach, ich weiß echt manchmal nicht weiter bei ihr ... *seufz*
Wenn soetwas die Freundschaft zerstört ist es keine.
Sie kann nicht von dir erwarten stehenzubleiben nur weil sie nicht den nötigen Einsatz bringen will.
Ist zwar hart aber wenn du dich für sie verbiegst wirst das vermutlich später bereuen.
Kazuko
Wann man die Anerkennung für seine Leistung haben will muss man diese Leistung auch bringen.
das seh ich genauso! ich hab ja erst angefangen, aber ich find's halt auch ganz cool, wenn der trainer mal sagt, dass ich ein gutes training abgehalten hab und dass es richtig ist, was ich mache. das spornt MICH persönlich noch ein bißchen mehr an! sie meinte letztens allen ernstes, er hätte wohl einen narren an mir gefressen, aber nein, sie wär doch nicht eifersüchtig, nein! sie würde sich nur etwas ausgeschlossen vorkommen. ich meinte, sie müsse den trainer dann einfach mal ansprechen, dass er ihr was zeigt, wenn sie irgendwo hängt und sie sagte (wieder allen ernstes), dass WIR ja mal nach dem unterricht zu ihm gehen könnten, um ihm das zu sagen, dass er UNS mehr zeigen soll. hä???
Wenn soetwas die Freundschaft zerstört ist es keine.
Sie kann nicht von dir erwarten stehenzubleiben nur weil sie nicht den nötigen Einsatz bringen will. Ist zwar hart aber wenn du dich für sie verbiegst wirst das vermutlich später bereuen.
das hat unsere freundin ihr auch gesagt, dass das blödsinn ist. aber nein, verbiegen lass ich mich grundsätzlicht nicht. ich denke, ich mach einfach weiter wie bisher und wenn sie mal wieder jammert, dann darf ich dich hoffentlich mit diesem satz zitieren:
Wann man die Anerkennung für seine Leistung haben will muss man diese Leistung auch bringen.
:) danke fürs zurückschreiben!
die miss
du musst abwägen, das heißt eine entscheidung treffen.
was willst du? beides geht nicht (pushen und in watte packen plus ein vernünftiges training deinerseits).
wenn das mädl weiterhin trainieren will, muss es die entsprechende leistung bringen, so wie kazuko das bereits schrieb.
lass dich nicht durch sie von deinem weg/ziel/ehrgeiz abbringen! ich persönlich komme überhaupt nicht mit solchen leuten "aus zucker" klar, die ständig irgendwelche wehwehchen haben oder sich benachteiligt fühlen und denen die welt nichts gutes will. du ja scheinbar auch nicht so ganz, miss...*g
also zieh deine konsequenzen daraus: trainiere DEIN training, egal was sie sagt (oder dir nur vorspielt?).
gut ding will weile haben, heißt es ja so schön. aus persönlicher erfahrung von mir und vielen, vielen anderen weiß, dass es seine zeit braucht, bis die positive wirkung des kampfkunsttraninings wirkt.
ich denke schon, dass das training in vielerlei hinsicht positives auslöst: bei mir war das ein ganz neues körpergefühl und -bewusstsein, ausgeglichenheit (also weniger nervosität), selbstvertrauen und offenheit gegenüber neuen personen und situationen und nicht zuletzt natürlich auch das bewusstsein, dass man nicht völlig wehrlos ist.
ich persönlich komme überhaupt nicht mit solchen leuten "aus zucker" klar, die ständig irgendwelche wehwehchen haben oder sich benachteiligt fühlen und denen die welt nichts gutes will. du ja scheinbar auch nicht so ganz, miss...*g
ich aus zucker? nee, bestimmt nicht. bin ein widder-sturschädel. wenn ich was gefunden hab, was mir zusagt, was ICH WILL, dann zieh ich das auch durch - auch wenn ich mir dabei schon des öfteren ne blutige nase geholt hab (noch nicht beim kickboxen ;) ). es ist halt auf dauer anstrengend, mit solchen menschen (auch wenn sie deine freunde sind) klarzukommen. in watte packen soll ich sie nicht (sagt sie ja selbst immer), aber dennoch will sie immer aufgemuntert werden und will dass ich das sage, was sie im endeffekt hören will. ich sach bald gar nix mehr! :cool: :D
danke für deine meinung. ich werd mal schaun, wie heute abend das training läuft. sollte dann auf der fahrt nach hause wieder ein spruch kommen, dann werd ich mal wieder ein paar takte mit ihr sprechen müssen - in aller freundschaft ...
die miss :)
werd ich mal wieder ein paar takte mit ihr sprechen müssen - in aller freundschaft ...Denke das ist nötig. Denn es scheint mir eher ein "Beziehungsproblem" zu sein, als ein KS-Problem. Ich meine beim Mini-Golf könntest Du mit dieser Freundin dasselbe in grün erleben. Hat sie vielleicht nur wegen Dir mit Kickboxen angefangen ?
GRUß !!
Hallo Miss,
so lange du ihr die Selbstbestätigung gibst wird sie weiter machen.
Wenn du also willst, dass sie damit aufhört, musst du einfach aufhören ihr zu erzählen, dass sie so und so ist.
Ich sehe darin auch nichts schlechtes, aber ihr Selbstmitleid?/Minderwertigkeitskomplex?/Verlangen nach Anerkennung?... wird immer wieder von dir belohnt und daher wirst du ihr im Grunde genommen sogar einen Gefallen tun.
Gruß,
BonBon
Denke das ist nötig. Denn es scheint mir eher ein "Beziehungsproblem" zu sein, als ein KS-Problem. Ich meine beim Mini-Golf könntest Du mit dieser Freundin dasselbe in grün erleben. Hat sie vielleicht nur wegen Dir mit Kickboxen angefangen ?
GRUß !!
naja, ich hab mich schon immer für solche sportarten interessiert und als bei uns in der nachbarstadt jetzt eine neue kampfsportschule aufgemacht hat, die kickboxen anbieten, da war klar, dass ich das machen will. sie hat auch sofort gesagt, da könnten wir ja zusammen hingehen. hätte ja schlecht sagen können, das is nix für dich! ne freundin von uns hat vorher schon zu ihr gesagt, dass es sicherlich hart werden wird, aber nein .. sie wollte unbedingt mitziehen.
Hallo Miss,
so lange du ihr die Selbstbestätigung gibst wird sie weiter machen.
Wenn du also willst, dass sie damit aufhört, musst du einfach aufhören ihr zu erzählen, dass sie so und so ist. Ich sehe darin auch nichts schlechtes, aber ihr Selbstmitleid?/Minderwertigkeitskomplex?/Verlangen nach Anerkennung?... wird immer wieder von dir belohnt und daher wirst du ihr im Grunde genommen sogar einen Gefallen tun. Gruß, BonBon
also entweder ich ignoriere ihr gejammer, ihre bedenken etc. das nächste mal einfach? kein pushen? kein aufmuntern? ja, "verlangen nach anerkennung" bzw. "bestätigung" ist alles was sie will. aber auf dauer strengt das voll an und ... sowas ist doch auf dauer auch nicht wirklich gut, oder?
unser trainer meinte gestern, mal sehen, wer in 3 monaten bereit ist für die erste gürtelprüfung. ich weiß nicht, ob ich so ne prüfung machen will, lasse es einfach auf mich zukommen. sie aber gleich: "oh je, das schaff ich doch nie, da musst du vorher mit mir üben und wenn der sieht, dass ich das nicht kann, dann werd ich vielleicht ausgeschlossen und du kannst wenigstens die liegestütze" usw. usw. was sollte ich sagen? vielleicht hätte ich einfach ihr ein egoistisches "wenn ICH bereit dazu bin, dann mach ICH die prüfung aber" vor den latz knallen sollen, aber dann wär sie sicherlich wieder beleidigt gewesen (weil sie denkt, wir machen die prüfung wenn dann zusammen, weil sie sie alleine eh nie machen wird - könnte ja peinlich sein, wenn sie sie nicht schafft) ... *seufz*
manchmal gar nicht einfach, gute freundin zu sein ... :(
danke für eure meinungen.
die miss
DeeMates
11-02-2005, 09:27
Ich kann Dich verstehen, wenn du sagst, dass es anstrengend ist, Deine Freundin andauernd "mitzuziehen".
Fakt ist: es bringt Dich nicht weiter, wenn Deine Gedanken andauernd bei ihr hängen. Du nimmst Dir dadurch selbst Power & Konzentration und somit Erfolg...
Setze ihr ein Ultimatum:
"Wenn Du weiter (mit mir) trainieren willst, dann gibt es in Zukunft keine Jammereien und Nörgeleien! Wir geben im Training alles. Wenn sie eine gute Freundin ist, dann wird sie das verstehen.
Aber um wieder zurück zu Deiner ursprünglichen Message zu kommen: Ich glaube nicht, dass sie ihre Haltung/Meinung/ Einstellung ändern wird. Es geht hier nicht um den Kampfsport, der sie ändern könnte. Es geht darum, dass sie es ändern will. Und das solltest du ihr klar machen.
Ob wir erreichen, was wir uns vornehmen hängt vom Glücke ab,
doch das Wollen ist einzig Sache unseres Herzens.
Einen lieben Gruß!
unser trainer meinte gestern, mal sehen, wer in 3 monaten bereit ist für die erste gürtelprüfung. ich weiß nicht, ob ich so ne prüfung machen will, lasse es einfach auf mich zukommen. sie aber gleich: "oh je, das schaff ich doch nie, da musst du vorher mit mir üben und wenn der sieht, dass ich das nicht kann, dann werd ich vielleicht ausgeschlossen und du kannst wenigstens die liegestütze" usw. usw. was sollte ich sagen? vielleicht hätte ich einfach ihr ein egoistisches "wenn ICH bereit dazu bin, dann mach ICH die prüfung aber" vor den latz knallen sollen, aber dann wär sie sicherlich wieder beleidigt gewesen (weil sie denkt, wir machen die prüfung wenn dann zusammen, weil sie sie alleine eh nie machen wird - könnte ja peinlich sein, wenn sie sie nicht schafft) ... *seufz*
Du musst mit ihr üben?
Ich glaube sie hat das Prinzip noch nicht verstanden :rolleyes:
Sag ihr einfach das wenn sie diesen Sport machen will dafür HART trainieren muss und nicht nur einfach ins Training gehen und sich vor dem Trainer verstecken.
Sag ihr auch das wenn sie an ihrer Einstellung nichts ändert sie nicht weiterkommen wird und das du einfach nicht auf sie warten kannst denn du willst nunmal etwas erreichen und tust was dafür, dann muss sie einsehen das sie es entweder aufgibt oder sich reinhängt.
Tut sie das nicht sollte der Fall für dich Klar sein.
Außerdem solltest du das nächste Mal wenn sie sagt sie wäre schlecht/dick/häßlich ihr einfach mal aus Spaß recht geben ;)
Kazuko
ps3ud0nym
11-02-2005, 10:15
[...]
Außerdem solltest du das nächste Mal wenn sie sagt sie wäre schlecht/dick/häßlich ihr einfach mal aus Spaß recht geben ;)
Kazuko
:hammer:
Gemein...aber "lustig" und wirkt. :devil: Wenn sie aber so'n Sensibelchen ist, könnte die Wirkung so aussehen, dass sie sich schleunigst 'ne neue Freundin sucht.
Ansonsten finde ich deine Vorschläge ausgezeichnet! :)
:hammer:
Gemein...aber "lustig" und wirkt. :devil: Wenn sie aber so'n Sensibelchen ist, könnte die Wirkung so aussehen, dass sie sich schleunigst 'ne neue Freundin sucht.
Naja ein Spiel ohne Risiko macht keinen Spaß :teufling: :D
Ansonsten finde ich deine Vorschläge ausgezeichnet! :)
:thx:
Kazuko
Es geht hier nicht um den Kampfsport, der sie ändern könnte. Es geht darum, dass sie es ändern will. Und das solltest du ihr klar machen.
mmhh, so hab ich das noch gar nicht gesehen ... klingt aber (zumindest in meinen augen) sehr logisch! das "wollen" ist also das wesentliche, aber was nutzt es einem, wenn man ausspricht "ich will", aber innerlich hat man diese 1000 blockaden? mmhh ... *grübel*
Du musst mit ihr üben?
bisher konnte ich mich erfolgreich drücken. wir sehn uns täglich im zug zur arbeit, gehen 2x die woche zusammen ins training. verständlich, dass ich da auch gern mal einen abend allein (mit anderen) verbringen will, als mit ihr noch mal die links-rechts-kombis ausm letzten training durchzugehen, oder?
Sag ihr auch das wenn sie an ihrer Einstellung nichts ändert sie nicht weiterkommen wird und das du einfach nicht auf sie warten kannst denn du willst nunmal etwas erreichen und tust was dafür, dann muss sie einsehen das sie es entweder aufgibt oder sich reinhängt.
das klingt gut, danke für den tipp. ich will mich ja nicht bremsen lassen, also entweder sie zieht (von alleine!) mit und TUT endlich mal was, anstatt nur zu jammern oder so oder sie lässt es halt bleiben. ich hoffe, ich kann mich auch mal durchringen, ihr das bei ihrem nächsten "anfall" mal zu verklickern! meist leg ich mir die sachen im kopf zurecht und wenn's soweit ist, dann red ich doch wieder drum herum, weil ich ihr als freundin nicht weh tun will ... das bringt mich zu dem hier:
Außerdem solltest du das nächste Mal wenn sie sagt sie wäre schlecht/dick/häßlich ihr einfach mal aus Spaß recht geben ;)
tja, wenn das so einfach wäre ... *seufz* ich seh ihr gesicht schon in gedanken vor mir, wenn ich sowas ablassen würde ... *schmoll* freundinnen machen doch sowas nicht! aber vielleicht MUSS es einfach mal sein - ich werd's testen bzw. herausfinden! dienstag ist wieder training - ich werde berichten (wenn ich darf)!
danke für eure tipps und ratschläge. :)
die miss
aber vielleicht MUSS es einfach mal sein
genau das war eigentlich mein ansatz. kein mensch fällt tot um, wenn er kritisiert wird. du musst einfach schmollen in kauf nehmen. na und? es geht ja darum, das du durch sie eingeschränkt bist. in diesem sinne: mach was!
übrigens bezog sich das "aus zucker" nicht auf dich sondern auf deine freundin. :D
manchmal gar nicht einfach, gute freundin zu sein ... :(
Hallo Miss,
es gibt ja verschiedene Freundschaften, die auf ihre Weise irgendwie gut funktionieren und in denen jeder glücklich ist. Beispiel : Die eine nimmt, die andere braucht es zu geben. Die eine dominiert, die andere will dominiert werden, die eine leidet, die andere ergötzt sich an ihrem Leid oder daran Trost spenden zu können.
Die Sache ist, wenn es dir nicht schmeichelt, dass sie dich braucht,(wie du ja geschrieben hast), brauchst du das Spiel auch nicht mitzuspielen.
Gruß,
BonBon
Die Sache ist, wenn es dir nicht schmeichelt, dass sie dich braucht,(wie du ja geschrieben hast), brauchst du das Spiel auch nicht mitzuspielen.
naja, is ja immer mal ganz schön gebraucht zu werden, freundschaften sind ja auch für sowas da - aber eben nur bis zu ner bestimmten grenze, es soll halt einfach nicht überhand nehmen, denke ich. ständig jemanden an der hand zu nehmen ... das is nicht meine aufgabe. selbst is die frau, oder? ;)
schönes wo.ende noch,
die miss
Pugnatorin
14-02-2005, 11:30
ich habe keine Zeit alle Beiträge durchzulesen.......schreib einfach mal meine Meinung und Erfahrung dazu...vielleicht wiederhole ich ;O)
als ich anfing hatte ich auch ne Kollegin dabei...die hat nach 6 Wochen gottseidank aufgehört...des Geldes wegen....grinds...
naja jetzt hab ich auch 2-3 Mädels im Training...ne Kollegin von mir erzählte mir immer wie schlecht sie ist..und es doch gar nix bringt...hab sie ein paar mal motiviert...( sie ist gut)naja aber hab keinen Bock mehr auf das gelaber och wie schlecht ich bin und du so gut...antwortete mal: ja hast recht..so der hammer bist nicht aber jeder hat seine eigene Fähigkeiten, dafür bist vielleicht gut im kochen und ich nicht.....
hihi :teufling:
naja irgendwie hat das ihren Stolz getroffen.... :halbyeaha
hab jetzt Ruhe, kommen gut miteinander aus und sie trainiert fleissig...hehe
vor nem halben jahr war ne ähnliche situation mit einer anderen nur sie war wirklich nicht der hammer und plauderte immer viel....hatte lange Geduld und antwortete einmal im selben Stil ab dann war ich die eingebildete vom Training die glaubt was sie ist;) hihi hat mit den Plaudertaschen über mich gelästeret ;) hat mich zwar nicht grossartig gestörrt aber ja trotzdem nicht unbedingt nötig :D
naja daher musst einfach schauen wie deine Freundin ist und ob sie es auch vertragen kannst....naja sonst empfielst ihr mal nen anderen Sport...
aber eigentlich egal welchen Sport man macht biss ist notwendig ;)
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