Elektrische Muskelstimulatoren

[dslprof]

Was haltet ihr von Geräten wie Abronic Abgymnic etc. ? Schaden diese den Muskeln? Sind diese effektiv für den Muskelaufbau? Bringt es was diese mit dem normalen Training zu kombinieren?

[Mars]

Hallo,

zum Schaden: Nicht für die Muskeln, aber für die Nerven. Die Nerven können geschädigt werden. Diese Dinger helfen nur, wenn Du überhaupt kein Training betreibst. Und dann auch nur kurz (Schockeffekt). Sorry, nichts mit Training auf dem Sofa.
Als nette Abwechslung bzw. Ergänzung zum normalen Training sind sie (kurz) ganz brauchbar. Doch ich persönlich halte nicht viel davon.

Gruss
Mars

[ByTeCrAcKa]

Moin!

Da hatten wir das Thema schonmal, bitte dort weiterposten:

http://www.kampfkunst-board.de/kampfkunst/forum/showthread.php?s=&threadid=1622

~CLOSED~

Cy@,

Byte