shaolin
13-06-2002, 10:35
Also HI!!!!! mein erster eintrag!! hab eine frage an euch!!! was trainiert ihr?? und wie oft in der woche?? ich persönlich trainiere jeden tag kondition,kraft 4-mal in der woche und dann kk! dehnen tu ich mich natürlich auch noch!! ich komme so auf 24 -26 trainingsstunden in der woche. und habt ihr irgendwelche guten übungen an der ihr mich teilhaben lassen wollt?? dann bitte reinschreiben! so long shaolin