emotionen

[tigercrane]

hi an alle

was haltet ihr vom einsatz der emotionen beim kampf, wie auch für die gesundheit?

viele grüsse

[Bokuto]

Sehr viel :) sonst wird das Training verkrampft und macht keinen Spass. Ohne Emotionen zu üben ist etwas für Pokerspieler.

Unkontrollierte Wut ist manchmal ein schlechter Berater beim kämpfen, denn man kann die Kontrolle über sich verlieren und sich damit im schlechtesten Fall selbst in Schwierigkeiten bringen: Entweder weil man überreagiert - dann steht man blöd vor dem Richter da. Oder weil man einen Tunnelblick bekommt - und somit angreifbar wird. Besser man weiss vorher, was passiert, wenn man mit Emotionen kämpft.

In Rollenspielen wird bei uns manchmal ausprobiert, wie man mit verschiedenen Emotionen kämpft. Da wird das eine mal mit Schlüsselreizen bis zur Weissglut provoziert. Und ein anderes mal wird heiter, fast albern trainiert. Die Ergebnisse sind interessant, aber das muss jeder für sich selbst erleben.

Gruß
Dirk

[tigercrane]

hi bokuto

wie sieht es mit der angst und trauer aus?

viele grüsse

[Bokuto]

Mit Angst umzugehen wird auch geübt, das ist sogar relativ einfach umzusetzen in Rollenspielen - zumindest, wenn man mit dem nötigen Ernst übt. Der Ernst stellt sich oft von selbst ein, wenn die Schüler am eigenen Leib merken, dass der Lehrer kein Schauspiel vorführt, sondern wirklich emotionsgeladen an die Sache herangeht.

Mit Trauer ist das so ne Sache. Die kommt im Training nicht vor. Eher, dass man mal in menschlicher Runde darüber spricht, wie man mit einem persönlichen, traurigem Erlebnis fertig wird. Trauer zu provozieren empfinde ich als inhuman und lehne das zum Zwecke des Trainings ab. Das geht zu sehr an die Substanz und labile/sensible Personen können einen echten Schock erleben.

Gruß
Dirk

[tigercrane]

hi bokuto

sorry falsch verstanden..

meinte damit selber angst und trauer zu zeigen...während einem kampf oder einer form..... mit der eigenen emotion zu spielen.

auch vom gesundheitlichen aspekt her... nun dürfen alle tcm freaks posten und erklären, wie sich die 5 emotionen auf die organe bzw. den gesamten körper auswirken...verstehe davon leider nicht viel :rolleyes: stimmt ja auch....

viele grüsse

[Le Lôi]

@ tigercrane

gemäss den 5 wandlungsphasen und der tcm ist es so, dass jedem der 5 zang-organe (speicherorgane=yin-organe) eine emotion zugeordnet ist.

holz - leber/gun - zorn
feuer - herz/xin - freude
erde - milz/pi - grübbeln/sorge
metall - lunge/fei - trauer
wassser - niere/shen - angst

die emoition korrespondieren mit dem jeweiligen zang-organ und werden bei übermass in ihrer energie gestört. wenn jemand über längere zeit traurig ist, so wird seine lungenenergie schwächer. die folge kann eine anfälligkeit auf husten, halsschmerzen, brochitis.. aber auch auf krankheiten oder störungen der haut sein. da die lunge und die haut beide zum metall gehören. zudem kann bei einer lungenschwäche auch der dickdarm in mitleidenschaft gezogen werden. die lunge ist einer der kontroller der wasserweg und kann bei einem energiemangel den dickdarm nicht mehr befeuchten und es kann zu verstopfung kommen. zudem hat der dickdarm das gleiche zu geordnete elemente, das metall, wie die lunge. denn jedes zang/yin-organ hat im gleichen element noch ein fu/yang-organ. diese sind aber keine speichertorgane (speicherorgane beherbergen essenz) sondern sogenannte hohlorgane (diese transformiern und leiten energie um). kurzzeitige emotionen können hingegen das organ stärken. damit ist gemeint, das man emotionen nicht unterdrücken sollte, sondern sie auch ausleben, aber eben nur im normalen rahmen. kurzzeitiger zorn ist gut, denn sonst wird er unterdrückt und kann sich steigern oder sich in eine andere emotion verwandeln.

gruss

Le Lôi

[tigercrane]

hi an alle

@le loi
danke :bang:

viele grüsse