Vollständige Version anzeigen : Nochmal Thema Nase
Hallo!
warscheinlich kam das Thema schon oft im Forum vor, aber ich will trotzdem meine Frage stellen.
Wie kann ich mich am besten decken um so wenig Schläge wie möglich auf die Nase zu bekommen? Es ist mir relativ egal wo die Schläge sonst hingehen (Ohren, Augen, Wangen, etc.), aber meine Nase ist ziemlich empfindlich und blutet auch schnell. Soll jetzt nicht heißen dass ich immer schiss hab eine drauf zu bekommen aber ich will es halt möglichst vermeiden.War jetzt ca. 12-14 mal im training und hab letztens das erste mal richtig sparring gemacht, mit wechselnden Partnern, von denen einige auch schon länger dabei sind und gleich ein paar mal auf die Nase kassiert. Das bedeutet wohl das meine Deckung irgendwie falsch ist, habt ihr ein paar Tips?
MfG tom05
Hallo!
warscheinlich kam das Thema schon oft im Forum vor, aber ich will trotzdem meine Frage stellen.
Wie kann ich mich am besten decken um so wenig Schläge wie möglich auf die Nase zu bekommen? Es ist mir relativ egal wo die Schläge sonst hingehen (Ohren, Augen, Wangen, etc.), aber meine Nase ist ziemlich empfindlich und blutet auch schnell. Soll jetzt nicht heißen dass ich immer schiss hab eine drauf zu bekommen aber ich will es halt möglichst vermeiden.War jetzt ca. 12-14 mal im training und hab letztens das erste mal richtig sparring gemacht, mit wechselnden Partnern, von denen einige auch schon länger dabei sind und gleich ein paar mal auf die Nase kassiert. Das bedeutet wohl das meine Deckung irgendwie falsch ist, habt ihr ein paar Tips?
MfG tom05
Egal wo die Schläge sonst hingehen?
:ironie:
Naja, dann versuchs mal mit:
-Umdrehen oder
-Mit einer Hand Nur die Nase zuhalten und einhändig kämpfen :ironie:
Hey, nach 12-14 Einheiten kannst du nicht erwarten dass du ne super Deckung und oder Meidbewegungen und oder Abwehrtechniken drauf hast.
Im endeffekt heissts einfach "Fäuste hoch und Trainieren" und im zweifelsfall einfach den Kopf aus der Schusslinie nehmen wenn was auf deine Nase zukommt...
Am besten du sagts deinen Trainingspartnern sie sollen etwas "sanfter" mit deiner Nase umgehen wenn du da Probleme hast - aber dir trotzdem "zeigen" wo deine Deckung lücken hat. So lernst du, diese zu schliessen.
Gruss
das gleiche problem hab ich auch mit der nase. ich hab ne ziemlich große nase, die schnell anvisiert werden kann. hab keine lust die mir zu brechen und dan erstmal gar kein sparring machen zu können. hab mir aber überlegt das hier zu holen ======> http://www.dojo24.de/shop.php?mode=show_detail&group=37&id=1438
aber nicht zu dem preis, bei uns im dojo werden die glaub ich billiger angeboten.
das gleiche problem hab ich auch mit der nase. ich hab ne ziemlich große nase, die schnell anvisiert werden kann. hab keine lust die mir zu brechen und dan erstmal gar kein sparring machen zu können. hab mir aber überlegt das hier zu holen ======> http://www.dojo24.de/shop.php?mode=show_detail&group=37&id=1438
aber nicht zu dem preis, bei uns im dojo werden die glaub ich billiger angeboten.
Meine Güte,
das kling irgendwie als würdest du in jedem Training 100% Vollkontakt und ohne Handschuhe gegen irgendwelche Tiere kämpfen, die nur darauf aus sind dir die Nase nach innen zu verlagern...
Klar, wenn du dich vor sowas shützen wills dann würd ich ne mittelalterliche Vollplatte (Ritterrüstung) empfehlen - ansonsten seh ich das Problem nicht.
Wie wärs denn einfach erst mal mit ein wenig Tempo runter und Bewegungserfahrung sammeln? Dann wird man auch nicht mehr so häufig getroffen.
Ausserdem hat zu viel Schutz am/um den Kopf auch den Nachteil dass ich Treffer am Kopf irgendwann anfange "in Kauf zu nehmen" da sie keine Wirkung mehr haben - dadurch schleichen sich beschissene Fehler in der Deckungsarbeit ein. Und schlechte Angewohnheiten sind schwer weg zu bekommen.
Also mein Tip is echt - alles etwas lockerer sehen, viel mit Meidbewegungen, Ausweichen, Blocken, Checken etc. arbeiten und dadurch die gesammte Deckungsarbeit verbessern - dann is auch die Gefahr für die Nase nicht mehr so gross. Aber sowas kommt eben nicht über Nacht ;)
Gruss
Meine Güte,
das kling irgendwie als würdest du in jedem Training 100% Vollkontakt und ohne Handschuhe gegen irgendwelche Tiere kämpfen, die nur darauf aus sind dir die Nase nach innen zu verlagern...
Klar, wenn du dich vor sowas shützen wills dann würd ich ne mittelalterliche Vollplatte (Ritterrüstung) empfehlen - ansonsten seh ich das Problem nicht.
Wie wärs denn einfach erst mal mit ein wenig Tempo runter und Bewegungserfahrung sammeln? Dann wird man auch nicht mehr so häufig getroffen.
Ausserdem hat zu viel Schutz am/um den Kopf auch den Nachteil dass ich Treffer am Kopf irgendwann anfange "in Kauf zu nehmen" da sie keine Wirkung mehr haben - dadurch schleichen sich beschissene Fehler in der Deckungsarbeit ein. Und schlechte Angewohnheiten sind schwer weg zu bekommen.
Also mein Tip is echt - alles etwas lockerer sehen, viel mit Meidbewegungen, Ausweichen, Blocken, Checken etc. arbeiten und dadurch die gesammte Deckungsarbeit verbessern - dann is auch die Gefahr für die Nase nicht mehr so gross. Aber sowas kommt eben nicht über Nacht ;)
Gruss
in meinem dojo gibt es sehr viele jugendliche, die im sparring einfach abgehen. da kannst du denen zehntausend mal sagen, lass locker machen und die machen dann nicht locker. natürlich werde ich versuchen meine deckung weiter zu verbessern und so. aber trotzdem kriegt jeder mal eine ab, egal wie gut die deckung ist, ansonsten würd es ja in wettkämpfe nur zu unentschieden kommen, wenn jeder ne top deckung hätte. und um zu vermeiden, dass ich mir die nase breche, kauf ich mir einfach son helm. den werde ich mit der zeit so oder so brauchen, da wir bei uns einmal in der wochen richtig street fight machen, mit mma gloves und einsetzen alles möglichkeiten, sprich auch knie zum gesicht.
Joachim Deeken
06-03-2005, 22:17
Ich persönlich finde solche Gesichtsgitter total beschissen weil Du um was zu sehen ne völlig falsche Kopfhaltung brauchst.
in meinem dojo gibt es sehr viele jugendliche, die im sparring einfach abgehen. da kannst du denen zehntausend mal sagen, lass locker machen und die machen dann nicht locker. natürlich werde ich versuchen meine deckung weiter zu verbessern und so. aber trotzdem kriegt jeder mal eine ab, egal wie gut die deckung ist, ansonsten würd es ja in wettkämpfe nur zu unentschieden kommen, wenn jeder ne top deckung hätte. und um zu vermeiden, dass ich mir die nase breche, kauf ich mir einfach son helm. den werde ich mit der zeit so oder so brauchen, da wir bei uns einmal in der wochen richtig street fight machen, mit mma gloves und einsetzen alles möglichkeiten, sprich auch knie zum gesicht.
Keiner sagt, dass man nicht getroffen wird - jeder wird getroffen und wenn er 50 Jahre trainiert...wichtiger ist, dass du aus diesen Treffer lernst.
Kannst dir auch nen Blue Maxx Vollanzug anziehen, dann kannst du von Fingerstichen in die Augen bis Knie zwischen die Beine alles im Sparring einbauen. Die frage ist wie sinvoll das ist und was du dabei lernst!?
Gruss
Keiner sagt, dass man nicht getroffen wird - jeder wird getroffen und wenn er 50 Jahre trainiert...wichtiger ist, dass du aus diesen Treffer lernst.
Kannst dir auch nen Blue Maxx Vollanzug anziehen, dann kannst du von Fingerstichen in die Augen bis Knie zwischen die Beine alles im Sparring einbauen. Die frage ist wie sinvoll das ist und was du dabei lernst!?
Gruss
im sparring geht es um nichts. bis auf den lerneffekt, das ist schon klar. ich kann auch was dazu lernen mit entsprechender schutzausrüstung. mein gott, wenn man so eine einstellung hat wie du, dann braucht man für sparring wohl überhaupt gar keinen schutz mehr, da mann deiner meinung nach, gar nichts mehr lernen kann.
:ironie: weisst du wie ich dir zu liebe demnächst trainiere :ironie:
ich ziehe keine schienbeinschoner an, damit wenn sie brechen ich dazu lerne. danach kann ich zwar monate lang kein sparring mehr machen, aber ich lerne dazu. tiefschutz zieh ich auch keinen mehr an. wenn die nämlich im sparring rühreier aus meinen hoden mache, dann habe ich soviele schmerzen, dass ich beim nächsten sparring besser werde und immer auf meine eier aufpasse.
was fürn quatsch mann. ich lerne viel mehr beim sparring, wenn ich auch regelmässig mitmachen kann. wenn ich nur zweimal im jahr sparring machen kann, da ich andauernd verletzungen habe, lerne ich noch weniger, oder nicht? außerdem, wenn ich kopfschutz anhabe, dann merke ich ja wohl auch, dass ich getroffen werde, und selbst mit kopfschutz, tut es auch noch weh.
Lars´n Roll
06-03-2005, 22:40
:ironie: weisst du wie ich dir zu liebe demnächst trainiere :ironie:
ich ziehe keine schienbeinschoner an, damit wenn sie brechen ich dazu lerne. danach kann ich zwar monate lang kein sparring mehr machen, aber ich lerne dazu. tiefschutz zieh ich auch keinen mehr an. wenn die nämlich im sparring rühreier aus meinen hoden mache, dann habe ich soviele schmerzen, dass ich beim nächsten sparring besser werde und immer auf meine eier aufpasse.
was fürn quatsch mann. ich lerne viel mehr beim sparring, wenn ich auch regelmässig mitmachen kann. wenn ich nur zweimal im jahr sparring machen kann, da ich andauernd verletzungen habe, lerne ich noch weniger, oder nicht? außerdem, wenn ich kopfschutz anhabe, dann merke ich ja wohl auch, dass ich getroffen werde, und selbst mit kopfschutz, tut es auch noch weh.
Irgendwie war ich ganz gut in der Lage, regelmäßig zu sparren, obwohl ich "nur" Handschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz und ab und an Schienbeinschutz getragen habe... 2 Monate Pause? Hatte ich nie... Nichtmal einen. :gruebel:
Irgendwie war ich ganz gut in der Lage, regelmäßig zu sparren, obwohl ich "nur" Handschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz und ab und an Schienbeinschutz getragen habe... 2 Monate Pause? Hatte ich nie... Nichtmal einen. :gruebel:
und weil du das noch nie hattest, wird es auch niemals jemanden geben, der es haben wird, oder? so zumindest hört es sich bei dir an. wenn du richtig mal eine gezwiebelt bekommst auf die nase und du mal einen etwas komplexeren nasenbruch hast und du sogar mal zur schönheits op musst, damit die nase wieder so aussieht wie vorher oder einigermaße aussieht wie ne nase, dann ist wahrscheinlich zwei monate pause noch zu kurz dafür. dann wirst sogar du zwangsläufig ne längere pause hinnehmen müssen, da bin ich mir sicher.
Irgendwie war ich ganz gut in der Lage, regelmäßig zu sparren, obwohl ich "nur" Handschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz und ab und an Schienbeinschutz getragen habe... 2 Monate Pause? Hatte ich nie... Nichtmal einen. :gruebel:
Kann ich mich nur anschließen...
Verwende auch nur Handschuhe, Zahn und Tiefschutz und manchmal Schienbein. Hatte auch noch nie irgendwelche grossartigen Verletzungen...
@NRW: zum Thema Schienbeinschoner: Schienbeinschoner verleiten mich nicht dazu, mir schlechte Angewohnheiten anzutrainieren. Sie verhindern Verletzungen bei mir (eher Prellungen als Brüche) und vor allem auch bei meinem Gegner. Im Gegenteil - wenn ich mit ihnen Trainiere kann ich um so besser und häufiger meine Unterschenkelabwehr/Block einsetzen da es eben NICHT weh tut - im Kampf spüre ich die Schmerzen eh nicht da der Adrenalin Spiegel zu hoch ist...
Naja, irgendwann wirst du das auch noch lernen - im moment denkst du eben das das alles eine ganz tolle Idee ist - und in ein paar Jahren trainierst du dann auch anders ;)
Gruss
Lars´n Roll
06-03-2005, 23:00
und weil du das noch nie hattest, wird es auch niemals jemanden geben, der es haben wird, oder? so zumindest hört es sich bei dir an. wenn du richtig mal eine gezwiebelt bekommst auf die nase und du mal einen etwas komplexeren nasenbruch hast und du sogar mal zur schönheits op musst, damit die nase wieder so aussieht wie vorher oder einigermaße aussieht wie ne nase, dann ist wahrscheinlich zwei monate pause noch zu kurz dafür. dann wirst sogar du zwangsläufig ne längere pause hinnehmen müssen, da bin ich mir sicher.
Wie kann man nur so ängstlich sein? Mein Gott, Du machst Kampfsport/kunst. Das heißt keineswegs, dass Du bareknuckle und bis zum bitteren Ende Ultra-Brutalo-Sparring machen sollst, aber... ach was rede ich... ich hab halt keine Ahnung und die anderen, die Deine Sorgen nicht verstehen auch nicht. Du hast recht. :cool:
Noch´n Zitat von mir aus ´nem anderen Threat:
Beim SV-Training und Sparring mit Grappling-Gloves ist ein Gesichtsschutz sehr sinnvoll, allerdings würde ich nicht gänzlich auf Sparring mit Boxhandschuhen (Sparringsdinger ab 14oz aufwärts) und ohne Kopfschutz verzichten, den sonst läufst Du auf Dauer Gefahr, die Kopfdeckung unbewußt zu vernachlässigen, weil Du schleichend den Respekt vor Kopftreffern verlierst.
By the Way:
Joachim Deekens Beitrag würde ich auch nicht überlesen, der unterrichtet nämlich Muay Thai und JKD/Jun Fan. :ups:
um zurück zum Thema zu kommen, ich finde man muss erst mal ein paar einstecken um zu lernen - das gehört dazu! Deswegen macht man ja Kampfsport und kein Balett, das muss man sich vorher überlegen und einkalkulieren. Und so ein Helm wie nrwboy ihn gezeigt hat, bringt ja nicht viel beim boxen, dann kann man gleich einen Motoradhelm aufsetzen. Und wenn man nur Schiss um seine Nase hat (so wie ich auch) muss man eben da an der Deckung arbeiten.
Und wenn die Partner gleich voll auf 180 sind wie bei nrwboy muss man halt mit denen reden und es ihnen klar machen oder mit dem trainer reden, das kann ja sonst nicht angehen..
Nichts ist fürs Training so wirksam wie eine reale Bedrohung(in deinem Fall die deiner Nase). Wirst sehen in ein paar Monaten hast du eine Excellente Nasendeckung :D ! Die Leute werden sagen:"Wer ist dieser Mann ? Mit welch herausragender Technik er seine Nase zu decken vermag ! He´s a fucking high skilled noseguard magican ! :D :D :D
Nichts ist fürs Training so wirksam wie eine reale Bedrohung(in deinem Fall die deiner Nase). Wirst sehen in ein paar Monaten hast du eine Excellente Nasendeckung :D ! Die Leute werden sagen:"Wer ist dieser Mann ? Mit welch herausragender Technik er seine Nase zu decken vermag ! He´s a fucking high skilled noseguard magican ! :D :D :D
na, wenn du mich meinst, hoffe ich mal, dass das auch so eintretten wird mit der zeit!
Naja jetzt mal ehrlich,
deine Nase schuetzt du am besten mit einer steifen Linken und Meidbewegungen!
Damit laesst du auch die jungs haengen die im Sparring keine Ruhe geben wollen.
Jab,Baby.
gtrs mac
Lars´n Roll
07-03-2005, 13:55
Die Leute werden sagen:"Wer ist dieser Mann ? Mit welch herausragender Technik er seine Nase zu decken vermag ! He´s a fucking high skilled noseguard magican ! :D :D :D
:D :yeaha:
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