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Vollständige Version anzeigen : Haferflockem esst ihr mit???


Dolph Lundgren
08-04-2005, 20:37
z.b.
Blütenzarte Köllnflocken oder Köllns Echte Kernige
die sind ja gut trocken wenn man die nur mit Milch isst. Mit was verfeinert ihr euch den Flocken Spass???
vipo
08-04-2005, 20:57
Banannen oder Kaba
:D
oder ganz hardcore die Flocken anrösten und mit Zucker und Milch futtern
Xatham_Ryaa
08-04-2005, 21:03
sei hart, ess sie trocken.
hiver
08-04-2005, 21:09
bananen , erdbeeren oder hau nen joghurt drüber O_o
Dolph Lundgren
08-04-2005, 21:10
Ess sie trocken jawohl das wäre mal ein Versuch!
Da brauch man jafür 5 EL ne Std.
Baphomet
08-04-2005, 21:18
luxusvariante.... naturjoghurt, frische erdbeeren, geriebene nüsse und honig. oder gehackte pistazien... oder.. oder oder oder. gibt ja tausend varianten :)
D-Nice
08-04-2005, 21:28
kölln schoko müsli jetzt 100 gramm mehr in der packung :D :D
lamix75
08-04-2005, 22:42
mit Apfelmus (schnelle KH)

Haferlocken (langsame KH)
M.A.W.
08-04-2005, 22:44
Moinsen.

Morgens eine Schüssel Haferflocken (gerne auch die aus dem Aldi ;-) ) mit Kakao und Milch.

M.A.W.
Nokke
09-04-2005, 00:27
Sojamilch. Und ich nehm die blauen Köllndinger, die so flott matschig werden.
Funnybunny
09-04-2005, 02:34
Und ich dachte ich waere der einzige koeln freak.
Mein Rekord liegt bei 2 1/2 Tagen Koelln essens morgens mittags abends aber nur die weichen :cool: .
Ich ess i\sie meistens mit Honig und natuerlich milch bis fasst alles aufgesaugt ist und es richtig schleimig wird *g*.
Leider musste ich dies wegen einer diet einstellen *heul*. :cry:
Zucker drueber streuen ist auch sehr delikat.
Was hat es eigentlich auf sich das ins Kraftsport forum zu stellen ? Wegen den Kohlenhydraten?
Mars
09-04-2005, 07:50
Wir haben einen Rezepztethread: Sogar gepinnt. ;)
jkdberlin
09-04-2005, 08:03
Erdbeermarmelade oder Nutella :)

Grüsse
Mars
09-04-2005, 08:09
Versucht es mal deftig: Mit Hühner- oder Gemüsebrühe kochen.
Ansonsten: Milch, Buttermilch, Joughurt, etwas Topfen und milchsaurer Karottensaft, dann Obst (frisch oder trocken), Honig, Kürbiskerne (röstet sie einmal in der Pfanne ohne Fett, sehr lecker), Nussmuss, Zimt, echte Vanille, Cardamon, Fenchel, etc. Daraus kann sich jeder was mixen.

Auch gut: feine oder Instantflocken mit Ei zu Pfannkuchen oder Waffeln verarbeiten. Mit etwas Backpulver kommen auch gute Muffins dabei heraus. Einfach mit Nüssen, Obst, etc. "aufwerten."

Mahlzeit
kungfuzius
09-04-2005, 08:45
Mein tägliches Frühstück:
40g Haferflocken
10g Walnüsse
100g Magertopfen
100g Milch
1 Apel
1 Banane
Ein paar Spritzer Süsstoff dazu und gut ist! *lecker*
Funnybunny
09-04-2005, 10:50
Hab mal von som Fitnesstrainer gehoert das man am morgen Obst meiden soll da die Vitamine angeblich nicht aufgenommen werden.
War das nur wieder son unqualifizierter Fitnessstudio moechtegern spruch oder ist da was dran?

Zitat: deswegen bin ich drauf gekommen und will halt net wegen som scheis ein neues thema machen.
nrwboy
09-04-2005, 12:20
mach es so wie ich es damals immer gemacht habe, so kriegst du sie ruck zuck runter. nimm dir die portion raus, die du essen möchtest und schieb sie in nem mixer rein. dann ne portion milch drauf, soviel, dass das endergebnis soweit flüssig ist, dass man es trinken kann. je nachdem kannst du auch anderes zeug mitreinwerfen. erdbeeren und ähnliches. und dann das ganze einfach trinken, da brauchst du auch für 5 löffel keine stunde zum essen und es geht ruck zuck runter.
Nokke
09-04-2005, 15:49
und dann das ganze einfach trinken, da brauchst du auch für 5 löffel keine stunde zum essen und es geht ruck zuck runter.
Da wird der Vorgang der Ernährung wirklich aufs absolute Minimum reduziert... :D Nahrungsschänder ;)
Seb
09-04-2005, 18:43
Da wird der Vorgang der Ernährung wirklich aufs absolute Minimum reduziert... :D Nahrungsschänder ;)
:D :D :D :D

Bei mir früher immer mit Kakao, mittlerweile meist mit Quark und ein paar löffeln Marmelade verrührt... lecker. mittlerweile nehm ich aber immer n müsli statt blanken haferflocken, da gibts wenigstens richtig was zu kauen
Gasmann
09-04-2005, 19:46
Haferflocken kann man auch mit Schokolade zu Keksen backen. Sehr schmackhaft, aber ich habe das Rezept gerade nicht griffbereit...

Gruß
har4ld
10-04-2005, 00:10
Ich mach mir öfters, für zwischendurch, mal Haferflocken mit Milch und Kakaopulver. Nur zu empfehlen :)
Funnybunny
10-04-2005, 02:47
ja kekse!!!!
Kennt jemand die leibniz mini mit schoko.
Die mix ich auch manchmal mit den weichen haferflocken dann hats was crunchiges.
Mars
10-04-2005, 13:35
Hab mal von som Fitnesstrainer gehoert das man am morgen Obst meiden soll da die Vitamine angeblich nicht aufgenommen werden.
War das nur wieder son unqualifizierter Fitnessstudio moechtegern spruch oder ist da was dran?

.
Ist nichts dran.
tracc
10-04-2005, 14:01
...mit Milch, Banane und n Schuss Ahornsirup.
Nokke
10-04-2005, 17:17
Kanadischer Ahornsirup forever! :D
ikkyo
11-04-2005, 14:34
z.b.
Blütenzarte Köllnflocken oder Köllns Echte Kernige
die sind ja gut trocken wenn man die nur mit Milch isst. Mit was verfeinert ihr euch den Flocken Spass???



...wieso, Milch reicht doch, wat is denn daran trocken ? :gruebel:
Der Geschmack ist dann wieder eine andere Frage.
period
15-04-2005, 14:03
mein frühstück (und meistens auch abendessen): 15 löffel haferflocken+ 250g erdbeerjoghurt.

hab sie früher trocken mit banane gegessen.


bye,
period.
Yahya
15-04-2005, 17:22
Ich hab was, was ihr nicht habt: :p
Haferflocken in einen Topf geben, Reismilch + etwas Wasser dazu, 1 TL Salz - kurz aufkochen lassen.

Von Opa :rolleyes:

oder der Klassiker: mit Schokoladenpulver und Soja-Reis-Milch vom Aldi.