Vollständige Version anzeigen : Taekwondo / Hapkido Pfingstlehrgang 2005
cuesheet2
27-04-2005, 06:24
Der PSV-Bottrop e.V. präsentiert Euch den diesjährigen Taekwondo / Hapkido / Ildo Pfingstlehrgang 2005 in Bottrop! Zwei Tage lang werden wir gemeinsam mit koreanischen Großmeistern trainieren und Spass haben.
Inhalte des Lehrgangs (14. + 15. Mai)
- Basis-, Kombinations- und Wettkampftechniken
- Taekwondo-Formen (nach dem WTF-System)
- Kreative Formen (Ildo Formen)
- Selbstverteidigung
- Freikampf (nach dem WTF-System)
- Stockkampf
- Koreanischer Kulturaustausch (koreanisches Buffet...etc.)
- uvm.
Kosten:
38 € für Erwachsene (ab 18 Jahre)
35 € für Jugendliche (14 bis 17 Jahre)
30 € für Kinder (bis 13 Jahre)
Für nähere Informationen einfach die Ausschreibung anschauen. :)
PDF Flyer Download - Pfingstlehrgang 2005 (http://www.opentaekwon.de/download.php?id=12)
Alfons Heck
03-05-2005, 08:06
Leider kann man dem Flyer nicht entnehmen ob und wann HKD auf dem LG unterrichtet wird :confused:
cuesheet2
05-05-2005, 11:02
Sorry für die nicht enthaltene Info... aber hier kommt der grobe Ablaufplan des LG.
Änderungen vorbehalten.
TRAININGSPLAN
Samstag
9:00-9:45 Uhr Registratur
9:45 Uhr - 10:00 Uhr
Begrüßung
10:00 - 11:30 Uhr
Grundschule
(Basis- und Kombinationstechniken) Biomechanische Analyse der einzelnen
Techniken, Fehleranalyse und
Festigung grundlegender mechanischer Prinzipien
11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Freikampf
Erfolgreiche Techniken für den Vollkontakt-Wettkampf, Trainingsgestaltung Wettkampf
12:30 Uhr - 14:00 Uhr
Pause
14:00 Uhr - 15:30 Uhr
Selbstverteidigung I
Grundlagen und spezielle Übungen der SV
15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Stockkampf I (Langstock)
Grundlagen und einfacher Partnerkampf
ab 17:30 Uhr
koreanisches Buffet
Sonntag
9:30 Uhr - 10:00 Uhr
Frühstück
10:00 Uhr - 10:30 Uhr
Atem- und Meditationstechniken im Taekwondo und Hapkido
10:30 Uhr - 12:30 Uhr
Bewegungsformen
Analyse und Verbesserungsmöglichkeiten der Taekwondo Bewegungsformen Vergleich traditioneller und kreativer Formen - Einsatzmöglichkeiten kreativer Formen im Bereich Hapkido
12:30 Uhr - 14:00 Uhr
Pause
14:00 Uhr - 15:15 Uhr
Stockkampf II (Langstock)
Fortgeschrittener Partnerkampf und Stockabwehr
15:15 Uhr - 16:45 Uhr
Selbstverteidigung II
Techniken für den Einsatz in realistischen Situationsübungen und auf der Strasse
16:45 Uhr - 17:00 Uhr
Eine Zusammenfassung
17:00 Uhr - 17:15 Uhr
Verabschiedung
martialartsfreak
08-05-2005, 22:00
Würde gerne kommen, fahren Büsse nach Bottrop? Lebe in Berlin. Wenn es eine Möglichkeit gäbe, bitte melden.
gluab ma schon !!! am besten du kommst mit der bahn hier hin is am schnellsten !!!
martialartsfreak
09-05-2005, 14:53
mit der Bahn ist doch teuer oder alleine mit den Wochenend Tickets ist blöd. Eine Gruppe wäre toll!
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